Hur att förnedra dig själv och förstöra ditt rykte på under 5 minuter

Det &' (utan att få full!), Sa liten enhet som har potential att få dig sparken, gör din make lämnar dig, och förnedra dig framför dina vänner . och familj Omdömen

Och chansen att du använt det redan idag – och kommer att använda det igen Omdömen

Vet du vad det är Omdömen

Det &';.?.. s E-POST Omdömen

Och med hjälp av e-post är exakt samma som att dricka sig full
här och' s hur:

När du har ett ansikte mot ansikte konversation med någon, se dig munnen. Du ser till att inte vara oförskämd, att ta den andra personen och' s känslor hänsyn, och titta på din egen rykte Omdömen

Jag menar, några saker som du bara kan och 'en;. T säga till någon och' s ansikte. Som om du tror att han &'; s en idiot. Eller om hon och' s out of line och bör vara tyst och lyssna på dig. Eller kanske har en skitstövel vän eller make du vill trash-talk. Omdömen

Nu vad händer om du få berusad? Chansen är stor, några av just dessa yttranden börjar komma ut. När du och' re berusad, får du denna känsla som “ Hej, det &'; s slutligen okej att uttrycka mina verkliga känslor. Vad och' s det värsta som kan hända? It &'; s på tiden att jag gjorde detta! Det känns så stor &";

Ja.. Tills för några timmar senare när du nyktra till och måste möta den personen igen Omdömen

…. Så kanske du inte &'en; t får berusad och mun ut till människor. Att &'; s. Bra Omdömen

Men jag &'; säkert M du använder e-post. Och det &'; s precis lika dålig. Varför? För när du kommunicerar via en dator, du och' re inte stå ansikte mot ansikte med någon. Det &'; s ingen kroppsspråk, ingen kontakt &hellip ögat, det känns nästan som om det &'; s inte ens verkliga Omdömen

Så dina känslor blir ohämmad.. Precis som berusad Omdömen

Jag minns en gång en läsare av min lediga nyhetsbrev mailade mig till “. Kritik &"; min marknadsföring taktik och bestämde sig för att “ ge mig en läxa och" (överraskning överraskning, han var en MD). Jag var på väg att skjuta tillbaka ett bryskt, utmärkt skapad svar visar exakt varför han hade fel. Omdömen

Och sedan hände något. Omdömen

Min dator frös upp en kort stund och meddelandet skickades inte.
Det gav mig tillräckligt för att tid att inse att det fanns absolut ingen mening att svara annat än att tillfredsställa min egen ego. Omdömen

Så email aldrig fick skickas ut. Omdömen

Gemensam här är låter dig känslor ta kontroll och besluta vad man ska göra baserat på vad som känns bra på kort sikt. Du får en e-post och läsa det ger dig en ström av känslor – Bra eller dåligt – och du agerar på det omedelbart. Skicka ett svar känns bra Omdömen

…. Om detta låter bekant – Detta är precis vad Du borde &';. T göra Omdömen

I stället om ett e-postmeddelande gör att du känner någon form av känslor som helst …. luta sig tillbaka och tänka i 5 minuter innan du skickar ett svar Omdömen

Och Jag säger och" 5 minuter &"; för en mycket bra anledning. Det har ingenting att göra med vad du bör tänka på, eller någon strategi för att skapa den perfekta svaret. Omdömen

Nej. Vänta 5 minuter för att låta dina känslor lösa. DÅ du bestämma om du vill svara, och hur. Omdömen

Det finns ingen väg runt denna regel. Vänta 5 minuter Omdömen

Så att du vet att du och'. Re nykter Omdömen  ..