Förberedelser för ett jobb Interview

förbereder sig för en anställningsintervju: mental förberedelse Omdömen

Låt oss inse det! Det finns massor av konkurrensen ute på arbetsmarknaden idag. Inte nog med att du måste vara beredd på de frågor som du kan få bad men du måste också vara känslomässigt förberedd. Om du är nervös eller saknar förtroende, då intervjuaren kanske inte har en hel del förtroende för din heller. Mentalt förbereda sig för dessa frågor genom att repetera dina svar i förväg samtidigt tänka på hur de kan tas emot av intervjuaren och förbereda dig känslomässigt genom att göra några avslappningsövningar. Några vanliga frågor inkluderar "vad vet du om företaget?", "Vad är dina styrkor", "Vad är dina svagheter?", "Varför lämnade du ditt förra jobb?". Omdömen

Förberedelser inför en anställningsintervju: Den känslomässig förberedelse Omdömen

Om du är väldigt nervös kommer till intervjun, kan det hjälpa att inse att alla har en viss oro att intervjua. En liten bit av nervositet är bra, det ger dig energi! Om du är oerhört nervös kommer du vill fokusera på din andning. Människor som lider ångestattacker, har mycket begränsad andning. De andas på toppen av bröstet i grunda andetag, i stället ända ner till magen. Se om du kan öppna ditt bröst och ta några långsamma djupa andetag och låt flyget ända ner till magen. Fokus på att slappna av varje del av kroppen, från fötterna hela vägen upp till toppen av huvudet. Genom att helt enkelt föra fokus till dina andetag och medvetet avkopplande dina muskler, kommer du börjar känna dig mer lugn och centrerad. Du kanske också vill blunda (men inte om du ska köra) och ta ett par minuter för att visualisera ett framgångsrikt resultat intervjun. Föreställ dig själv som lugn och redo under intervjun och intervju leende och skakar din hand efteråt berätta vilken glädje det var att träffa dig.

Kom ihåg att övning ger färdighet och om du inte lyckas på att få ett erbjudande på den första omgången av intervjuer, krita upp att träna och du kommer så småningom att lyckas Omdömen  ..