Hur får man tillbaka i zonen: Tio Strategier för förbättrad klarhet och Focus

Om du &'; re i ett parti affärsplan, föreställa din favorit fest. Kom ihåg så många detaljer kan du: din värdinna var gästernas, när det hände, kanske till och med vad du bär. Nu fokusera på hur du kände.

Mest troligt att du kände stor! Du var antagligen skratta och ha en bra tid med ett rum fullt med nya vänner. Du kände sig bekväm att förklara dina produkter: hur de fungerar och vilka fördelar de lägger till människor och' s liv. Eventuella frågor som kom upp var du lätt kunna svara. Dina nya vänner placerade massor av order; du hittat förmodligen ett par nya flygvärdinnor, och alla lämnade känsla glad
I topp situationer dig och'. re i "zonen". Du känner dig lugn, glad och full av energi; du och' re säker på vad du &'; re göra; du och' re njuter av situationen; och du &'; re i ögonblicket, inte oroa dig det förflutna eller framtiden Omdömen

När du &';. re där, du don &'en; t behöver råd! Du känner dig säker i din förmåga, klar över hur man ska gå, och du &'; re fokuserad Omdömen

Hur de dagar då du &';. Re inte känner så bra? Kanske du och' re avskräckt; du &'; re inte säker på vad som behöver göras nästa; och du &'; re ifrågasätta om du gör ett bra jobb. Om denna tankegång fortsätter, kan du börja fråga dig själv: Skulle jag ha stannat kvar i mitt gamla jobb? Kanske min vän är rätt och det nya affärs vann &'en; t träna. Kanske jag &'; ll måste få ett "riktigt jobb" ?!

Låt &'; s nyp dessa tankar mitt i sin linda! Här är tio strategier för att hjälpa dig att få mer fokus och tydlighet.

1. Är du klar över dina övergripande mål för året? Allt börjar här. Du måste bryta ner dina årliga mål i kvartalsvisa mål, sedan till månatliga mål, då vecko mål och åtgärder, och slutligen till dagliga handlingar. Omdömen Notera övergången från "mål" till "åtgärder". Mål är upp i luften; åtgärder är på din kalender och manifestera sig i dina dagliga aktiviteter
Om du känner en hel del osäkerhet, som du och'. re verkligen kämpar, kan du behöva ta en paus för ett par dagar, retirera till närmaste kaffe hus med en bärbar dator, penna och kalender, och spendera lite kvalitetstid med dig själv skapa dina mål. Omdömen

2. Visualisera, meditera, skriva. Varje framgångsrik person jag hör från gör alla tre av dessa. Varför är dessa så viktiga? De hjälper dig att komma i kontakt med ditt inre jag. Att &'; s var din verkliga makten är
Om du har läst om att visualisera, meditera, och skriva innan, och du fortfarande tillflyktsort och'. T provat någon av dem, överväga om den oroliga, underpresterande eller rädd del av dig är ansvarig för detta beslut. Vad betyder den lugna, säker, framgångsrik del av er tycker är rätt väg att gå Omdömen Oavsett vad ditt problem är eller om det &';?. S kommer från dessa två första stegen är kritiska och alltid hjälpa
Nästa , fråga dig själv: Är jag känner distraherad? Jag har ett problem att fokusera på en sak?

3. Identifiera roten på din distraktion. Är du verkligen orolig för ditt jobb, eller om något eller någon annan? Om det är relaterat till ditt jobb, fråga dig själv: Vad ska jag orolig? Är det verkligen ett riktigt problem, att &'; s överensstämmer med verkligheten omkring mig (jämfört med en själv uppfunnit ångest)? Om det är en sann oro, vad är fem olika sätt jag kan ta itu med det Omdömen Om det &';? S om någon eller något utanför ditt jobb, schemalägga tid med dig själv att ta itu med den och ställ den åt sidan för nu. Du kan &'en; t fixa din dotter och' s skolproblem från ditt kontor. När du och'. Re på kontoret, ta itu med vad du kan göra det Omdömen

4. Tillgodose dina arbetsstil. Är din arbetsplats för tyst eller för högt? Vissa människor fungerar bäst när det &'; s ingen buller eller distraktioner. Andra fungerar bäst när de &'; re arbeta med människor. Vissa människor gillar en stor mängd stimulans: radion på, pratar med en vän, skriva med färgat bläck, och klappa sin hund, alla på en gång! Oavsett din stil är, acceptera det och gå med den. Omdömen

5. Få din fysiska miljön under kontroll. Om det finns skräp i din fysiska utrymme, det &'; s förmodligen röran i din mentala utrymme. Om du aldrig har en helt klar bordsskiva, prova. Bara lägga alla dina grejer någon annanstans för en dag och se hur det känns att arbeta på en ren yta.

6. Se till att du och' re att ta hand om din kropp. Om du inte sover djupt, eller få tillräckligt med sömn, eller om du &'; re inte äta regelbundet, är din kropp inte på topp. Du kommer att avsluta med problem med fokus och tydlighet
Fråga dig själv:. Är jag klar över vad jag ska göra härnäst och hur man få det gjort?

7. På den enklaste nivån, har du de kunskaper och information som du behöver för att ta nästa steg? Om inte, hur ska du få de kunskaper och information? Kan du lära dig det på egen hand? Vem annars har dessa kunskaper och information? Kan de hjälpa dig? Vad är nästa steg för dig att vidta för att börja skaffa den informationen? Omdömen

8. Ibland har vi så många idéer och intressen som vi don &'; t välja mellan dem, och sedan vi don &'en; t utföra ens en av våra idéer. Kommer du att vara lyckligare om du åstadkomma åtminstone ett av dina drömmar, även om flera väntar fortfarande, än om ingen av dem är genomförda? Om så är fallet, måste du prioritera och välja något att flytta ut på, nu. Omdömen

9. Fråga din högre själv vad du behöver. Ofta är det &'; s egna oro, rädslor och självbegränsande föreställningar som står mellan oss och handling. Kringgå dem genom att fråga ditt högre jag, som alltid är där inom dig "? Om jag visste vad de ska göra, vad skulle det vara Vilka åtgärder skulle jag ta" Denna strategi låter mig aldrig ner.

10. Fortfarande känner sig förvirrad? Ring din mentor (och du bör ha en). Detta kan vara någon i din upline, eller någon utanför. Att få en second opinion, från någon som är mer erfaren och mer objektiv, hjälper nästan alltid bringa klarhet Omdömen  ..

kvinnor och pengar

  1. Vad dina barn behöver lära sig om Debt
  2. Detta är garanterat att höja din Confidence
  3. När imitation är inte den bästa formen av flattery
  4. Business lån för Women
  5. Kvinnor och pengar - The Economy of Emotions
  6. Hur kvinnor skydda sina pengar bo Wealthy
  7. Underbust Korsetter är fina symboler av kärlek och ömhet i Womanhood
  8. Flytta från fem Siffror Six - spräcka Habits
  9. 6 P-tals Success
  10. *** Hur en kvinna kan bli Rich
  11. *** Women & Pengar: Hur man studsa tillbaka från Money Stress & Anxiety
  12. Varför ska du bryr dig om din ekonomiska framtid?
  13. Ny studie:. Stark koppling mellan Män, pengar och Mojo
  14. Har du en helig relation med pengar
  15. Online Marketplace Spår betydande tillväxt av kvinnor Entrepreneurs
  16. Sluta Laddning vad du är Worth
  17. Är du redo att ta emot?
  18. En Mompreneur: Hur man gör pengar på Internet
  19. Kritiska skäl att spåra dina Numbers och varför det är så Important
  20. ABC av ta Entrepreneurial Action