*** Skapa Playful framgång med hur du hanterar din tid och utöka Business

* Jag skrev den här artikeln för flera år sedan och denna metod har gjort en otrolig skillnad i min verksamhet ända sedan dess! Omdömen

Jag stirrade in i ansiktet på de två kollegor som blivit kära vänner efter att ha tillbringat de senaste dagarna tillsammans. Jag var mal dem (genom tårarna strömmande nerför ansiktet), Omdömen

“ I &'; M så frustrerad med hur jag hantera min tid och att delar av mitt arbete känner mig som en börda! Jag vet att jag &'; M gör en betydande skillnad – men jag och' M frustrerad över att jag och' M som arbetar så hårt och utöva så mycket ansträngning. Jag känner att jag &'; ve kommit ur spår med min integritet &".

Det var när de uppmuntrade mig att tillåta mig att verkligen anamma min lekfulla och kreativa natur. Visst, jag älskar att använda min kreativitet och jag &'; M brinner uppmuntra andra att komma åt sin kreativitet.

Mitt sinne påminde otaliga lekfulla erfarenheter från mitt förflutna

Mitt sinne blixtrade tillbaka till alla tidigare roliga och spännande möten som jag hade skapat för mina vänner och . make
Jag har så många minnen av dessa kreativa gånger --- värd en “ Bring Your Best Dressed Spud Halloween Party &"; där vänner utklädd potatis och vi delade ut priser för bästa klädda spud.

Detta parti lämnade oss alla rullar på golvet bland våra peals och tjuter av skratt. Och otaliga “ artist retreater &"; att min man och jag skulle gå på, hyra stugor Forest Service i de vackra bergen.

Han skulle skriva nya låtar med sin gitarr. Jag skulle arbeta på min illustrationer för min hälsningskortdesigner (en av mina tidigare yrken innan upptäcka mitt liv och' s sanna kallelse att driva en coaching verksamhet).

Och sedan var det fullmåne rafting resa sent en sommar Omdömen där vi rafted nedför floden i sällskap med goda vänner och större än livet Harvest Moon.

Okej, ja det och' s uppenbart för alla som känner mig väl att jag har helt klart en kreativ och lekfull sida. “ Men kom igen, och" Jag tänkte, “ Där och' s skillnaden mellan lek och arbete, de &'; re ganska mycket på motsatta sidor av spektrumet &";. Omdömen

I sin bok Free Play, Stephen Nachmanovitch skriver om ren spelglädje . Han beskriver spela som ett sinnestillstånd där vi fokuserar på processen -. glädjen av lek, och inte destination eller slutresultatet Omdömen Han uppmuntrar oss att inse att agera av spel i och för sig är destinationen. När vi spelar vi har inget att vinna och inget att förlora eftersom vi har inga förväntningar.

Kom ihåg en tid när livet fortsatte i en långsammare takt?

Är det därför, när vi var yngre, våra dagar tycktes sträcka ut oändligt framför oss, i motsats i våra liv som vuxna, där vi rusar frenetiskt under dagen, och varje år rusar genom snabbare och snabbare, som en skenande tåg utanför vår kontroll? Är det för att vi och' re så fokuserade på slutresultatet och att få någonstans att vi &'; re inte ens riktigt närvarande i den aktuella uppgiften?

Hur många av oss rusar runt som kaninen tecknet i Nalle Puh böckerna? Omdömen kanin var alltid så bråttom att vara någonstans, att han skulle skriva sina brev, tillbaka snart, kanin. Så Puh alltid kallade honom Back-Soon-kanin.

Jag insåg att coaching med mina kunder alltid känns ren glädje för mig. Jag älskar att lyssna på dem och få kontakt med dem.

Ofta när jag avsluta min coaching dagar, I &'; ll sitta i mitt vardagsrum på min soffa tittar på bergen, känna energi och glädje
av mina anslutningar från dagen. Men detaljerna i mitt arbete, det var en annan sak helt och hållet. Ugh!

Efter att ha talat med mina kollegor, fann jag mig fylld med inspiration och förtroende. När allt kommer omkring, jag hade inget att förlora med detta “ lekfullt arbete &"; koncept.

Ange en avsikt att spela och ha kul på jobbet

Innan jag började arbeta Jag vill säga högt, “ Okej, jag &'; M inställning avsikten att spela , ha kul och vara kreativ i dag på jobbet. Jag litar på att detta kan vara en rolig process. Jag satt avsikten att märka när mitt arbete isn &'; t kul och sedan ställa mig i ögonblicket hur jag kan ändra vad jag &'; m. Göra för att göra det roligare och lekfull &"; Omdömen

Tro det eller inte, galna saker börjar hända! Det var fantastiskt. Omdömen När du arbetar på ett utkast till en talande engagemang förslag märkte jag min vänstra hjärnan sparkar i och tuktomästare i mig säger att jag behövde göra mer forskning och tänka mer på mitt förslag innan du skickar det.

Eftersom jag hade satt avsikten i förväg för att lägga märke till när jag gjorde &'; t känns som jag spelade eller ha roligt, jag var medveten om att min hals började dra i ögonblicket. Efter märker spänningen i min kropp jag sa till mig själv, Omdömen

“ Jo, jag känner att jag &'; ve gjort tillräckligt skriva på detta förslag. Detta inte längre känns roligt och lekfullt, och min känsla är att jag don &'en; t behöver en stor mängd detaljer i mitt förslag. It &'; s tillräckligt bra som det är och ". Och med att jag slog på skicka-knappen på datorn. Några timmar senare fick jag ett e-postmeddelande att gratulera mig på att säkra den talande engagemang. Jag skrattade bara. Var det verkligen möjligt att arbetet vara så här lätt och lekfull? Omdömen

Jag började tillämpa detta synsätt i andra aspekter av min verksamhet.
När det kom till att välja en gäst för min kommande radioprogram I beslutat att tillåta mig att vara tyst och se vilken typ av roliga och lekfulla Inspirationen kom till mig.

Normalt min radioprogram har fokuserat på de praktiska sidorna av att hantera pengar, men jag visste på ett ögonblick att jag ville tala om hur det sätt vi närmar oss livet på en intern nivå påverkar externa intäkter vi skapar. Jag hade en omedelbar insikt om vem jag skulle bjuda att intervjua på min show. Den radiointervju var inte bara spännande och roligt, men jag fick massor av positiv feedback från lyssnare Omdömen

I &'; m. Börjar märka om jag &'; m. Integrera anda av lek i mitt arbete
It &'; s som finnas en mycket mer givande, och resultaten har inträffat med större lätthet och självförverkligande. Det har varit en otrolig upplevelse. Jag känner mig som en modern dag alkemist som en gång hade en bunt av halm som nu har förvandlats till en hög med guld. Omdömen

steg att ta nu!

Var kan du dra nytta av att ställa avsikten att integrera en mer lekfull anda med hur du hanterar din tid i din verksamhet och ditt liv? Omdömen Vart ska du nu känner stress och spänningar i ditt arbete eller liv? Är det runt din ekonomi? Bygga ditt företag? Få arbetsprojekt genomförda i tid utan att känna alltför stressad eller utflippad? Springa ärenden?

Där det är klart identifiera den. Och sedan innan att viss verksamhet, ange din avsikt högt för att vara lekfull och ha kul.

Observera när aktiviteten inte längre känns lekfull i ögonblicket och sedan fråga dig själv vad du kan göra för att göra det lekfulla. Och kom ihåg, lätta upp och ha kul. Den sanna andan av Pjäsen handlar om processen och inte slutresultatet Omdömen

Vad &'; s det för dig Review Har du en hel del spänning, stress och överväldiga under din arbetsdag? Eller har du snubblat på något som verkligen hjälper dig att ha roligare och skapa effektiva resultat i din verksamhet och liv? I &'; d gärna höra från dig om dina erfarenheter Omdömen  !.