Rosornas Kommer inte vara där för att lukta om du inte gör det Weeding

Sauls behärskar njuta av livet och lukta på rosor, men hans jobb är i fara eftersom han doesn och' t får nog gjort, och så är hans äktenskap, av samma skäl.

Vad kan Saul göra för att förbättra sin effektivitet? Väl här på EQ Central, lär vi emotionell intelligens, inte bara en lista över till dos, eftersom min erfarenhet, om du behöver en schemaläggning kalender, en schemaläggning kalender isn &'; t kommer att hjälpa. Om du vet vad jag menar. Omdömen

Det som fungerar är att förstå begreppet och lära sig några nya befogenheter.

BEGREPPET: Sluta åtnjuter själv hela tiden. Inte som en livsstil, men när det är lämpligt och nödvändigt.
Tänk snabbt och effektivt, slutmål inte processen och fokusera på mentala och fysiska ting, inte känslor.
Hur fungerar det? Omdömen

HAIR

Få en frisyr du kan bära tvätta 'n' torr. Okej, blåsa torkning, men inte gelen, mousse, den varma järn, den raka järn och utnämningarna underhåll hår.

EASY CONTAINERS Omdömen

Få Packa kaffe burkar, flip-open duschtvål, fryst mat, pappers inslagna livsmedel, blixtlås och kardborreband. Låt toppen på lotion röret. Det segrade &'; t kaka upp och torkar ut. Tandkräm kommer. Spara tid genom att skruva locket på tandkrämen.

INTE KÖP:

· Barnsäkra saker om du inte har (stora) barn sälja · Saker som knapp upp ryggen Omdömen · Skor som spänne
· Så få eller så många av något du komplicera saker (slipsar, örhängen, rockar) katalog ·. Mer än en uppsättning nycklar, eller ett par glasögon.

Du &'; ll hänga på ett par. Om du köper 10, du och' ll förlora dem alla. Susan &'; s lag Omdömen

ELIMINERA BESLUT Omdömen

Fixa din garderob så det kommer att fungera med ett par skor och en uppsättning av örhängen.. Har samma sak för frukost varje dag. Har en rutin – e-post och inkorg första, rent skrivbord i slutet av dagen. Alltid.

planera din körning Omdömen

Tänk framåt så att du kör förbi kemtvätten, då postkontoret, då livsmedels, då bageriet, sedan FedEx. Använd MapQuest och skriva ut en karta för allt ny du måste gå. Du kanske inte att det är manligt, men det är inte heller manligt att vara arbetslös. Att gå vilse är mycket tidskrävande.

effektiviserar underhåll Omdömen

I väntan ett viktigt telefonsamtal förra veckan, vilket naturligtvis kom när jag klev in i duschen, jag var ute och ren - inklusive hår - i tid för att fånga det på 4 ringen. Varför är du spenderar 20 minuter där? Samma tvål, samma scrub, jag bara inte njuta av det. P.S. Få en bra dusch matta. Sedan kan du verkligen gå snabbt. Köp tjocka handdukar; det tar mindre tid att torka dig med en bra handduk.

FÖRENKLA Ökningar

blir värre om denna stora tids odåga. En plats för allt och allt på sin plats. Jakt, du inte bara förlora tid, förlorar du fokus och du förlorar energi eftersom din oro och bli arg. Få alla läkemedel på ett ställe, alla tvätt leveranser tillsammans, alltid sätta dina nycklar på köksbänken.

fokusera på ditt uppdrag Omdömen

En klient berättade häromdagen om att vara sen igen för ett möte. Det var som en tecknad. Han hade sin bärbara dator, lista, kalender och kemtvätt i händerna. När han nickade genom garaget såg han lite olja på golvet som hade varit där i veckor. Han kände att det skulle bli varmt den dagen och han &'; d bättre ren upp. Att göra det, han fick olja på byxorna. På väg tillbaka in i huset, knackade han över påse hundmat. Spola fram till där han &'; s sent för mötet och har lämnat sin bärbara dator på brickan.

Stoppa galenskap! Varför om oljan har varit där en vecka gör en annan dag materia? Vad och' s. Viktigare, en $ 5 påse hundmat och en bit av en enda röra, eller att få till ett möte med din topp kund i tid och inte, märk väl, svettig och desorienterade Omdömen

Använd pengar för att rädda TID. Använd tiden att tjäna mer pengar. Omdömen

Har en löpare på kontoret eller betala en leveransservice. You &'; re det slag som om du lämnar till “ köra över till banken, och" won &'en; t återvända för 5 timmar eftersom något fångade ögat. Skicka din sekreterare. Hennes tid är värt $ 10 i timmen och din $ 75, om du får sparken som är.

MAT = NÄRINGSÄMNEN Omdömen

Öva med tanke på mat för vad det ursprungligen var tänkt att vara – näring. Det spelar och' t måste se söt, spelar och ' det; t måste delges vackert, du och' ll överleva om ibland den isn och'. T maklig Omdömen

ANVÄND lediga stunder Omdömen

I stället för att lukta på rosor i trädgården av liv, gör ogräsrensning. När du går till biltvätt, du vet att du och' ll har 30 minuter. Ta med den rapport du &';. Re arbetar med, gör kalla samtal eller göra dina naglar Omdömen

styra datorn eller kommer det att kontrollera dig

Kontrollera e-post och spela på Internet är enorma tidstjuvar. Jättekul, också, så använd dem för belöningar. (Även fångar får ledigt för gott uppförande.) Kontrollera din e-post två gånger om dagen. Disciplin dig tills du kan gå tre dagar utan att checka ut pension till paradiset för Pennies, eller Power Tools RU försäljning. Omdömen

AVSTÅ FRÅN Jobbar Omdömen

Chansen finns att du älskar putte runt huset och gården. Var villig att prova något annat. Hyr en gräsmatta och städservice, och använda rörmokare och elektriker, att &'; s vad de och' re där. Ja du kan fixa VVS läcka (möjligen så småningom), och ja du skulle njuta av det, men du vet att det kommer att ta dig 16 timmar och kostar dubbelt så mycket som att betala en rörmokare.

Måste det vara power point Omdömen

På jobbet, ta en ärlig titt på vad du &';? re sätta tid på. När du är i forskarskolan I temp-ed, och såg på insidan av många kontor. En advokatbyrå skulle inte längre använda PowerPoint eller grafik än en strippa lämna in en inlaga, men vissa företag agera som ett PM utan en rörlig del isn &'; t memo alls.

En kontoret arbetade jag i hade, och det är klassisk, en receptionist som hade övertygat dem jobbet var för hårt, när hon i själva verket föredrog att prata med sin pojkvän i telefon och gör naglarna (och snälla &'en ; t avbryter mig), så de omorganiserade sina system och hade alla fylla i en arbetsorder form för henne och ge henne ett formulär för varje telefonsamtal, och krävde att hon skulle fylla i en att göra-lista två gånger om dagen. Telefonen naturligtvis fortfarande inte besvarats. Brand någon så. Don &'en; t ordna hela ditt kontor för att rymma dem.

MÖTEN OCH SÅDANA Omdömen

Om allt måste sätta skriftligen för att någon missat en deadline gång och nu finns och' s. paranoia kör runt, fixa paranoia, orsaken, inte symptomet
Om det kan ske på något annat sätt, don &'en; t har ett möte.

I SLUTSATS

Att hjälpa till med den här sortens saker är precis vad tränare gör. När du får konceptet, kan du lära dig att göra saker annorlunda så att du har ett val, och sedan har du ett verktyg. Rosorna kommer alltid att finnas där, om göra ogräsrensning. Försök. Du kanske även gillar känslan efteråt Omdömen  ..

vuxen och senior utveckling

  1. Spegelneuron och sociala Contagion
  2. Vad älskar du mig? Egentligen betyder - The Little Prince Series
  3. Hur en syrgaskoncentrator kan eliminera KOL Symptoms
  4. Varför Sedona "Woo" kommer aldrig att bli "Cool"
  5. Handikapp Fördelar för demens Patients
  6. GLÖM OM MINNES LOSS
  7. Top Ten Things mig som är lärd från Mister Rogers
  8. Enkla ord kan ändra din life
  9. Sir Isaac Newton och hans Diamond in the Ruff
  10. När Seas of Life Få stormiga, Använd dessa tips för att rida på vågorna to Fun och Happiness
  11. Naturliga sätt att öka din energi, tips samlats längs way
  12. Ditt liv i Balance
  13. Var har din energi väck?
  14. Hörselnedsättning - Att Seniors Tillbaka till Conversation
  15. Fortsätt ! Krama din Enemy
  16. Internaliserade Stressfaktorer: Vem behöver Therapy
  17. Sanningen om vuxna ADHD
  18. Hitta din idealisk plats att leva - Del 2
  19. Är du rik?
  20. Hur Prata med din partner om Impotence