En ny metod för Active Living

Active Living handlar om hur vi väljer att "live" våra liv varje dag. Den innehåller alla rörelser som vi skapar, för att utföra uppgifter för oss själva & andra i vår familj, vårt arbete, rekreation, plus allt som vi "utför" för att göra "levande" innehållet i vårt dagliga liv. Omdömen

Vi lever i en ständigt föränderlig värld, där rörelse och anpassning är alla en del av den dagliga levande process. Vi använder våra intuitiva sinnen och erfarenhet för att göra innebörden i vårt dagliga liv. Många delar av livet är rutin och repetitiva, men ingen situation är aldrig lika. Liv och tid aldrig står stilla. Vi fortsätter att gå framåt, upplever livet i ett kontinuerligt flöde av mönster som vi anpassar till och form i vår miljö. Omdömen

Vi behöver känna sig delaktiga i vår miljö. Vi följer den ändlösa flödet av stimulering som bombarderar våra sinnen, genom att blanda dem med produktiva rörelser och kollektivt presenterar oss som en aktiv levande process. Det är bara genom att erkänna den process som våra kroppar blir varje ögonblick för aktivt liv. Tolle (2004) ger en mycket bättre förståelse om att leva i nuet, där han använder djupet av medvetande för att uppleva ögonblicket. Omdömen

Vår mönster att leva är mer funktionellt aktivt med lite passivitet, eftersom vi kräver fysisk åtgärder för att leva. Vi utför alla aktiviteter i det dagliga livet för att möta vår egen och vår familjs behov. Vi lever genom våra dagliga rutiner, som är fysiskt repetitiva, men känslomässigt tillfredsställande. Vi utför dessa automatiskt, utan att märka våra resultat Omdömen

Men vi märker förändring, när något känns annorlunda. eller inte samma sak. Vårt dagliga liv verksamhet bygger på likhet, där innehållet är bekvämt. När något känns annorlunda, då vi inte längre känna sig bekväma. Jag tänker på en fysisk uppfattning om hur vi uppfattar oss själva och amp; våra reaktioner på världen omkring oss. Fysiska känslor tas emot positivt eller negativt. Vi strävar efter att undvika negativa känslor såsom smärta, eftersom de får oss att känna sig obekväma. Vi försöker att ändra dessa känslor tillbaka till det normala igen; där det inte finns något hot mot våra känslor av komfort.
Vi kan mäta "komfort" genom sin "fit" för vår kropp. Produkter som "passar" till vår kropp anpassning kallas "ergonomiska produkter, eftersom de är utformade för att passa och stödja vår kropp i miljön. De flesta produkter som används i det dagliga livet i dag är inte konstruerade med denna avsikt. Lyckligtvis vår kropp är konstruerad för att anpassa sig till de flesta positioner för aktiviteter i det dagliga livet bruk. Men som de flesta mekaniska föremål, kan olika delar av vår kropp helt enkelt slits ut på grund av överanvändning. Omdömen

Ergonomi är "bekväm passform" till vår vardagsmiljö, skapa utrustning som gör våra liv säkrare i produktivt liv. Den innehåller prestanda aktiviteter i vårt hem, kontor och i princip allt som vi utför i det dagliga livet. Ergonomi bidrar till att minska slitaget på våra kroppar när vi åldras, plus hjälpa oss att leva i komfort och säkerhet; .. samtidigt uppnå livskvalitet som uppfyller våra behov av hälsa och lycka Omdömen

tillämpad kinesiologi

  1. Hur man skapar en ergonomisk Chair
  2. 5 skäl till varför idrottare bör göra Yoga
  3. Tiotals Machine Hire kan hjälpa med smärta Management
  4. Du har 12 Senses ~ fly den lilla kultur låda bara fem djur senses
  5. Vår medvetna är vår mest isolerade av våra tre Selves
  6. Vad är Ergonomiskt rörelsen?
  7. Fantastiska råd om webbdesign Services
  8. Vad är Ergonomiskt Sitting?
  9. Applied Kinesiology
  10. jäst infection
  11. Kranial Sakral terapi i tillämpad Kinesiology
  12. Bokrecension: Applied Kinesiology
  13. Definition: Body Functioning
  14. Farorna på din rygg i Daily Living: Tvätta Kitchen Floor
  15. Gör en skillnad i ditt liv med personliga DNA Testing
  16. Definition: Applied Kinesiology Training
  17. Hur en Applied kinesiology använder Neuro Lympathics att förbättra Health
  18. Vad är Quantum Techniques?
  19. Ångest Pain
  20. Vad du behöver för att komma i form och Stay Fit