Åtgärder för att Forgiveness

Har du någonsin blivit sårad av någon, men fann sig oförmögen att förlåta den personen för att orsaka dig smärta? När personen som gör ont är en nära vän eller älskade en, kan du känna särskilt bedragen. Men för att leva ett liv fyllt med löfte, framgång och glädje, är förlåtelse inte bara viktigt, men det är också en nödvändighet.

Förlåtelse öppnar vårt medvetande till den inneboende ändå konstant flöde av universell kärlek. Genom att förlåta andra, vi upplever medkänsla, vi blir icke-dömande, och vi skapar enighet genom att acceptera andra som de är.

När det gäller karma, de som lever enligt en "öga-för-en-eye" filosofi skapar osunda mönster. Till exempel, låt oss säga att du har valt att avstå från att ge till andra att du känner att du är lika eller mer förtjänta. Du skapar en självuppfyllande, cykliskt mönster där du inte ger och du inte får. Men å andra sidan, när du förlåter andra som inte har gett dig och bli den sanna givande och kärleksfull person du är, du sedan läka denna negativa mönster.

Förlåta andra för vad de har eller inte har gjort, för vad de säger eller inte säger, och inser att vi är alla varelser av kärlek. Men innan du kan förlåta andra, är det viktigt att först förlåta dig själv för dina egna misstag och acceptera dig själv för vem du är.

För att hjälpa dig i denna strävan efter förlåtelse, fyll i följande ritual dagligen:

- Sitt i en lugn plats och ta några djupa andetag Omdömen - Smörj själv som nämns nedan med valda aromaterapi blandning Omdömen - Ta några djupa andetag igen Z - Säg lämplig bekräftelse under högt tre gånger Omdömen - Sitt tyst i minst 10 minuter

För att skapa var och en av dessa anpassade aromatiska blandningar , tillsätt eteriska oljor till en 10-oz flaska och sedan lägga ekologisk vegetabilisk olja att fylla.

********
förlåta dig själv
******** Omdömen -3 droppar Rose otto Omdömen -8 droppar sandelträ Omdömen -5 droppar Geranium Omdömen -4 droppar Sage Omdömen

Smörj hjärtchakrat och solar plexus. Häll några droppar i din varma badvattnet och blöt i minst 15 minuter. Häll några droppar i handflatan och andas djupt.

Affirmation: "Eventuella negativa eller ohälsosamma attityder från min del mot andra är förlåtna och helade."

******** Omdömen Förstå
********
-3 droppar Rose otto Omdömen -6 droppar sandelträ
-3 droppar Tyska Kamomill Omdömen -5 droppar Frankincense Omdömen

Smörj hjärtchakrat, solar plexus och tredje ögat. Häll några droppar i din varma badvattnet och blöt i minst 15 minuter. Häll några droppar i handflatan och andas djupt.

Affirmation: "Jag förstår andra och acceptera och älska dem för vilka de är."

vid god hälsa,
Francoise Rapp Omdömen www.aromalchemy.com.

(c) Francoise Rapp, 2002. Upptäck livstransformerande kraft aromaterapi! Internationellt känd aromatherapist och alkemist, Francoise Rapp, delar sin expertis genom aromaterapi klasser utformade för arbetande vuxna och i hennes fri vecka ezine, The Arom'Alchemy nyhetsbrev. Allt detta och mer kan hittas på www.aromalchemy.com Omdömen  ..