Öka din självkänsla med Vårda Aromaterapi Blends

"En självbild är mycket viktigt eftersom om det är i gott skick, då kan du göra något, eller nästan vad som helst."

~ Sir John Gielgud Omdömen

Det är sant att när vi mår bra om oss själva, vi är mer benägna att lyckas. Tyvärr är det tvärtom också. Om du har en dålig självbild, är det osannolikt att du kommer att finna sann lycka. I själva verket är dålig självkänsla ofta roten fråga för dem som lider av rädsla, ångest, ilska, panikattacker, beroendeframkallande beteenden, relationsproblem, depression eller beroende.

Hur gör man låga självkänsla börja? Vanligtvis det framkommer under barndomen när individen kan ha upplevt olika slag mot egot. Det kunde ha lett till en brist på kärlek från vårdgivare, har en brist på erkännande, förlöjligats av kamrater, nedläggning, etc. Omdömen

När låg självkänsla har upprättats, den rädsla och ångest som åtföljer det finns i nästan allt som denna person gör, säger och tänker. Det kan förstöra hans liv, och ha en negativ inverkan på hans relationer med andra.

Personer som lider av dålig självkänsla och de många symptom som åtföljer den kan dra nytta av vårdande behandlingar. Hela kroppen aromamassage, och kopplingen av anpassade aromaterapi blandningar med coaching eller terapi kan kraftigt öka sin självkänsla.

Att skapa lämpliga aromatiska blandningar beror på vilka symptom vid ytan. I dagens artikel, kommer vi att fokusera på egna blandningar för dem vars låg självkänsla visas som depression, ilska, ångest, rädsla och blyghet.

Titta efter 18 september fråga där vi kommer att granska ytterligare aromatiska blandningar för dem vars låg självkänsla visas som social undvikande störningar, personlighetsundvikande störningar, beroende, våld och relationer problem.

Blandningar att lindra depression Review Använd följande aromatiska blandningar för att öka din självkänsla och energi. De kommer att lyfta din ande, förbättra goda humör och barnslig lekfullhet.

Morning Blend
· 7 droppar Orange Omdömen · 8 droppar citron Omdömen · 6 droppar Rosemary Omdömen · 4 droppar lagerblad

I en 10-ml flaska, häll eteriska oljor och sedan lägga till ekologisk vegetabilisk olja att fylla. Massera solar plexus, korsbenet och buken. Häll upp till 15 droppar i badkaret och blöt i minst 15 minuter. Häll några droppar i handflatan och andas djupt som behövs under dagen. Använd den under meditation och visualisering övningar.

Evening Blend
· 1 droppe Rose Omdömen · 4 droppar ylang ylang Omdömen · 4 droppar Orange Omdömen

I en 10-ml flaska, häll det väsentliga oljor och sedan lägga ekologisk vegetabilisk olja att fylla. Smörj hjärtchakrat, nacke och panna innan du somnar. Häll några droppar i handflatan och andas djupt som behövs under dagen.

Blend att minimera ilska Omdömen · 2 droppar Neroli Omdömen · 5 droppar lavendel Omdömen · 2 droppar romersk kamomill Omdömen

Blend att lindra ångest Review, är detta aromatisk blandning rekommenderas särskilt för dem med en djup och rädda känsla av ensamhet som följer deras ångest.

· 2 droppar Rose Omdömen · 2 droppar romersk kamomill Omdömen · 5 droppar Mejram Omdömen · 4 droppar Cypress Omdömen

I en 10-ml flaska, häll eteriska oljor och sedan lägga till ekologisk vegetabilisk olja att fylla. Massera solarplexus, korsbenet, buken, nacken, och pannan. Häll upp till 15 droppar i badkaret och blöt i minst 15 minuter. Häll några droppar i handflatan och andas djupt som behövs under dagen.

Blend att lindra dina skräck Omdömen · 2 droppar romersk kamomill Omdömen · 5 droppar Mejram Omdömen · 5 droppar lavendel Omdömen

I en 10-ml flaska, häll eteriska oljor och sedan lägga till ekologisk vegetabilisk olja att fylla. Massera solar plexus, nacke och panna. Häll upp till 15 droppar i badkaret och blöt i minst 15 minuter. Häll några droppar i handflatan och andas djupt som behövs under dagen.

Blend att öka Assertiveness Omdömen · 5 droppar Lagerblad Omdömen · 4 droppar Cypress Omdömen · 4 droppar Rosemary Omdömen · 4 droppar Cedarwood Omdömen

10-ml flaska, häll eteriska oljor och sedan lägga till ekologisk vegetabilisk olja att fylla. Massera solar plexus, korsbenet och buken. Häll några droppar i handflatan och andas djupt som behövs under dagen. Denna aromatisk blandning rekommenderas särskilt för användning på morgonen och hela dagen.

`` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `Omdömen Besök www.aromalchemy.com/aromatherapy /ouroils.html för att läsa mer eller köpa våra ekologiska, rena och oförfalskade eteriska oljor som används i dessa blandningar.
`` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` ` `` `` `` `` Omdömen

vid god hälsa,
Francoise Rapp Omdömen www.aromalchemy.com

Den här artikeln publicerades ursprungligen av Fran ç oise Rapp i " Arom'Alchemy nyhetsbrev, "en vecka ezine tillägnad sund själ, kropp och själ med hjälp av aromaterapi och blomma essenser. För att prenumerera, besök www.aromalchemy.com/education/index.html
.