Uppfriskande Baths

Hello there alla. Jag hoppas att ni alla har haft en stressfri vecka !! Om du har, så är det bara skämma bort dig själv med min "recept" för den här veckan. Om du är stressad sedan låta effektiva naturliga produkter bidrar till att lugna din kropp och själ. Varefter du kommer att känna bortskämd också !! Vi leder mycket hektiska livsstil i alla former och former, oavsett om det är på jobbet eller hemmafruar som tar hand om huset, budget och inte att förglömma dessa "fotled biters" vi vet mer gemensam som barn !!! Nu när vädret kommer att orsaka förödelse till vår hud och vi kommer att inslagning våra kroppar i woolies och skiktning våra kläder, huden på våra kroppar behöver särskild uppmärksamhet. Mitt mål är att hjälpa dig med detta i nyhetsbrevet här veckan. Jag skulle vilja tillägga att om du har några frågor eller särskilda problem, gärna e maila mig på adressen nedan. Jag kommer att försöka hjälpa dig att lösa allt du behöver för att hitta en lösning på. Jag skriver denna artikel varje vecka för dig så, om det finns något i partic! Ular du är intresserad av i samband med aromaterapi, kontakta mig. Jag biter inte !! (Jo sällan !!) Review

Bada Omdömen

Vatten har dyrkad som en källa till liv sedan tidernas begynnelse och havsvatten är känt för det läkande egenskaper. Den innehåller ett 60-tal mineralsalter och spårämnen, varav de flesta är väsentliga för den mänskliga kroppen. Döda havet i Israel är känt för sina terapeutiska egenskaper, eftersom det har den största koncentrationen av alla dessa viktiga ingredienser. Vi kan inte alla råd att besöka Israel varje vecka för behandlingar i havet, så min första "tips" när det gäller att återskapa dessa fördelar är att köpa en låda med havssalt och lägga till två matskedar till badet som vattnet körs. Den grova oförädlad är bäst överlägset att använda. Koppla av i badet efter saltet har lösts upp (annars sitter på fodersäd kan vara något obekväma och förringar målen för terapin !!!). Om du har svårt att få havssalt kontakta mig så här i Maldon, där jag bor (i Förenade kungariket); Sea Salt "panoreras" och förpackad till salu. Detta är märket jag använder, även på min mat. Så jag ingesti! ng de väsentliga egenskaperna hos denna anrikat salt också !! Jag skulle rekommendera 20 minuters blötläggning i ett bad som innehåller denna. Jag kallar all tid låst i badrummet som min "Me Time". Vi alla förtjänar detta minst en gång i veckan, oftare om det alls är möjligt. Varje natt skulle vara underbart om du kan hantera det. Du kan också välja ett "recept" för att passa dina behov från dem nedan och ger dig iväg ................ "Happy Blötläggning !!"

Relaxing Bath suger Omdömen

För att uppmuntra en fredlig natt eller bara koppla av efter en stressande situation, fylla en tunt tyg (bundet i toppen efter de valda innehållet läggs !!!) Örterna med de mest kraftfulla lugnande effekter är: Valerian, Citronmeliss, mejram, lavendel, Passion Flower. Humle har en bra lugnande effekt, men de är inte en av de trevligare luktade tillsatser till muslin väska så blandas med andra örter !! En tesked är gott när de läggs till 3-4 matskedar annan ört eller blandning. Tillsätt kallt Kamomill te eller 2 tepåsar till ett varmt bad för att slappna av dina muskler och fint doften huden. Om du använder tebladen kom ihåg att sträcka lösning innan den läggs till badet ........ såvida du gillar små partiklar på huden !! En mugg te gjort med 2 teskedar av bladen kommer att finnas gott. Låt ingjuta i kokande vatten under 15 minuter före tillsats till ett varmt bad. Ingjuta tepåsarna för samma mängd tid. Jag vill betona att påsar eller bladen är lika effektiva. Jag tycker påsarna mindre krångel !!

För lugnande spända eller ömmande muskler använd följande. Ingjuta i kokande vatten följande: 1 tsk vardera Lavendel blommor, torkade Sage, och hackade Lagerblad. Låt stå i 20 minuter i en mugg. Stam lägg sedan till lösningen till en förlöpstiden bad.

För att lugna huden och slappna av sinnet, lägga 1tbspn olivolja eller persika Kernel Oil tillsammans med 6 droppar Frankincense och 2 droppar Kamomill eteriska oljor till ett varmt bad.

Bland de mest relaxing eteriska oljor är: Melissa, lavendel, sandelträ och bergamott. eftersom de bryts ned av värme och snabbt förlorar sin styrka alltid lägga till ett förlöpstiden bad. På så sätt de ligger på vattenytan och när du kliver in, de päls huden. Känsla avslappnad redan? Vänligen inte somna och missar resten av artikeln !!

Invigorating Baths Omdömen

För att stimulera cirkulationen och hjälpa processen för matsmältningen lägga till en Rosemary infusion till badet. Placera 50grms (2oz) färsk rosmarin till en pint kokande vatten (lämna stjälkar på). Låt dra i 15 minuter innan den hälldes i den förlöpstiden badvattnet. Lägga pepparmyntolja till ett svalkande dopp är ett traditionellt sätt att "Pepping" upp kropp och själ. Du kan också lägga torkade pepparmynta eller färska blad i en bit tunt tyg eller .... en bomull socka !! (ren vänligen !!), strumpor kan användas för att hålla alla örter som ett substitut för muslin, vi alla har en strumpa i hemmet, oftast en som har mystiskt "förlorade" det är kompis !! Knyt toppen med snöre eller sömnad bomull. (Jag gillar att göra allt så billigt som möjligt !!) Lägg till badet som vattnet körs. Du kan också använda vänster över Pepparmintste (eller te påsar). Det är också möjligt och fördelaktigt att använda färsk hackad blad och blommor från själva anläggningen. Mint växer som en löpeld i trädgårdar och det skulle vara ekonomiskt för dig att köpa en anläggning. AKTA .... plantera den i krukor, eftersom det snart kommer att ta över din trädgård annars !! Det slag som vi använder för att smak potatis och ärter etc är bra för denna användning. Applemint har en distinkt, sötare doft till de mer kända Peppermint. Milder för dem wh! o inte gillar "doft" av Peppermint !!

Moisturizing Baths

Ta ett tips från Kleopatra och hennes röv mjölk (nej jag inte tänker på hennes rumpa !!) genom att tillsätta 2 msk torrmjölk pulver eller granulat till rinnande vatten ett bad. Luta dig tillbaka och förväntar druvklase som ska ges till dig !! Det är mjölkvassleproteiner som mjukar upp och förfinar huden. Blötlägg i badet i 15-20 minuter och du kommer verkligen känna skillnaden i texturen av din hud. Detta är till stor nytta för personer som lider av hudsjukdomar, såsom eksem och psoriasis. Mild nog för spädbarn och småbarn att använda också.

Gör tunt påsar på det sätt som anges ovan fylld med havregryn och plats i badet medan vattnet fortfarande är igång. Använd också påsen försiktigt exfoliera huden på din kropp efter blötläggning i badet under 5 minuter. Ta bort döda hudceller ljusare och förfinar huden. Koncentrera dig på områden som höfter och lår, armbågar, knän, hälar och fotsulorna, överarmar också.

Lägg 2 tsk olivolja i badvattnet strax innan stegning. solrosolja kan användas som ett alternativ. Detta lämnar huden känns silkeslen. Var försiktig när du kliver in och ut som sidorna av badet kan vara ganska hala. Hoppsan, sa du så !!

Torr känslig hud ofta uppstår när hudens naturliga pH-balans rubbas. Vanligtvis orsakas av användning av tvål (som är förbjuden i mitt hus !!) Om det finns diskmedel gratis och innehåller minst 20% Shea Butter (erhållen från muttern av makadamianötter träd i Afrika). Detta kallas "Kvinnans Gold", som bara kvinnor får skörda och extrahera smöret. De tjänar också från att göra detta. Vanligtvis deras enda form av intäkter. (Kontakta mig för källor denna tvål). Lägg till 15 ml Cider ättika för att återställa den korrekta syra /basbalans. Det är också värt att lägga ett stänk av Aloe Vera juice för att lugna hudirritationer. Please do not get me tala om Aloe Vera som jag skulle vara här i 24 timmar !!!!! Jag kommer att ägna en komplett artikel Aloe Vera för en framtida nyhetsbrev, har en mängd användningsområden. Om du kan, köpa en Aloe Vera redo för artikeln som när du läser det du kommer att ha användning för det omedelbart !! Please do not go till bekostnad av att köpa gelform i fåniga tänd! TLE rören !!. Anläggningen reproducerar sig och du kan potten om "barn !!

************ Omdömen Jag hoppas att ni har haft den här artikeln och njuta av försöker de "recept" Jag delar med dig. Jag kan försäkra er om att alla funktioner fungerar. Men de fungerar inte genom att helt enkelt läsa dem !! Varför inte skriva ut detta nyhetsbrev så att du har ett register över dessa naturligt aktiva Bad "recept". Vi alla "ta bort" e-post och du kan mycket väl vara irriterad med dig själv för att förlora saker som du kanske vill hänvisa till i framtiden !! Omdömen.