*** Vad är en Diskbråck, hur skiljer det sig från en svällande skiva, och vad du kan göra åt det?

Så vad i hela världen är ett diskbråck ??? Tja, snarare än förvirra dig mer, jag ska ge er min enkla, lätt att förstå definitionen … Omdömen

ett diskbråck är helt enkelt ett utsprång, eller sticker ut på skivan. Tänk på en skiva som en ballong som hålls på plats mellan händerna … Om du trycker ihop händerna ojämnt ballongen kommer bukta ut på den motsatta sidan. Detta är vad som händer med skivan mellan kotorna Omdömen

en svällande skiva är samma sak som ett diskbråck &hellip. . bara ett annat namn Omdömen

Diskbråck är förmodligen en av de vanligaste diagnosen och' s för ryggont ute och används ofta när en läkare kan &'en; t hitta förklaringar till personen och' s smärta … liknar en läkare förklara bort olika värk och smärtor som artrit Omdömen

Problemet är, många människor som diagnostiserats med ett diskbråck don &'en;. t har smärta på grund av det … och för år har forskning visat att det i många fall, människor lever med diskbråck men aldrig har någon ryggsmärta eller symtom. Poängen är, om du och' ve blivit diagnostiserad med en herniated eller utbuktande skiva, kan det inte vara vad &'; s egentligen orsakar din ryggvärk Omdömen

Även om du &';! Ve haft röntgen och MRI och' s gjort som visar ett diskbråck, är chansen fortfarande mycket bra att det &'; s inte problemet … så läs vidare för att lära mer och ta reda på vad &'; s orsakar din ryggvärk … Omdömen

Så vad som orsakar en skiva för att herniate Omdömen

Ja, många människor vill att du ska tro det &';? s ålderdom , övervikt, stress, dålig genetik, eller hur du lyfta ett tungt föremål …

Även om dessa är alla potentiella faktorer, är den största faktorn eller orsaka ojämnt tryck placeras på skivan. Ja, du läste rätt … ojämnt tryck på skivorna är den största orsaken till diskbråck.

Kom ihåg att vi talade tidigare om den ojämna trycket? Tja, månader och år av denna ojämna tryck orsakar skivor till sammanbrott.

Har du någon aning om vad som orsakar denna ojämna tryck Omdömen

Det &';? s något så enkelt att det förvånar mig hur många människor, däribland experter (ortopediska specialister, kiropraktorer, sjukgymnaster, etc. ) inte inser det.

Så vad är det ??? Muscle obalanser. Omdömen

Du förstår, muskel obalanser dra dina ben och leder, särskilt bäcken och ryggrad, på sin plats och detta ställer överskott och ojämn slitage på kroppen. Omdömen

Det här är där Kiropraktorer kommer in … Omdömen

Hela tanken med kiropraktisk behandling är att manuellt flytta ben och leder tillbaka till rätt position.

Vettigt rätt? FEL! Varför? Eftersom samma muskler som drog dessa skelett och leder på sin plats att börja med, kommer att göra det igen, vanligtvis inom några dagar. Omdömen

Det enda sättet att ta itu med muskel obalans är att först identifiera dem, sedan arbeta på att åtgärda dem med rätt kombination av korrigerande övningar och sträckor och hellip; och någon behandling som misslyckas med att inkludera denna formel, är dömt att misslyckas!

Om du vill veta mer om muskel obalans, vara noga med att läsa min artikel med rubriken “ värk, smärta och skador &"; här:
http://www.losethebackpain.com/achesandpainsarticle.html

Så när gör en Diskbråck faktiskt orsaka smärta Omdömen

Vanligtvis kommer ett diskbråck orsaka smärta när det? sätter press på en nerv eller nerver och denna smärta är oftast kände ned baksidan av benet. Men ibland individer upplever smärta i själva skivan eller området runt det Omdömen

Hur vet du vad &';.? S orsakar din ryggvärk Omdömen

Om din smärta är i skivan eller skytte ner benet, jag är villig att satsa på att det har något att göra med muskel obalans.

Enligt min mening är det alltid klokt att börja från början … så det första du bör göra är att identifiera vilka muskler obalanser du har och sedan börja arbeta på att åtgärda dem Omdömen

DON &';. T prova saker som ultraljud, elektrisk stimulering, kortison skott och sedan känna besviken över att de gjorde &'; t-arbete &hellip ; hur kan de ??? Kom ihåg att de don &'en; t åtgärda grundorsaken till problemet Omdömen

Jag säger inte att dessa typer av behandlingar don &'en;! T har en plats, det &'; s bara att de inte kommer att ge dig på lång sikt lättnad som du letar efter. Till exempel, kan ultraljud vara till hjälp i samband med en korrigerande motion och stretching program, men det &'; s inte troligt att göra mycket på det och' s egna Omdömen

Den verkliga nyckeln är att inte bara behandla symptomen, men adress. orsaken till problemet också. Du kan läsa mer om hur man identifierar och korrigera dina muskler obalanser i vår video, Förlora ryggont.

I det tar vi dig genom en serie av självutvärderingar där du och' ll identifiera vilka specifika muskler obalanser du har. Vi visar då du steg för steg vad man ska göra för att rätta till dem i vår Åtgärd Planer … Allt du behöver göra är att följa instruktionerna och i veckor, kanske dagar, ryggen kommer att må bra igen. Beställ ditt exemplar online på http://www.losethebackpain.com eller ring 1-888-343-FITT (3488) Review.