Sanningen om Bodybuilding Supplements

Är du förvirrad om muskeltillväxt?

Innan du börjar lyfta vikter, mina armar mätt 12,5 inches böjda, och mina bröst 35 inches avslappnad, vid 6'2 "i höjd och 130 pounds (extremt tunn). Jag syftar till att förvandla min naturligt mager ram i en muskulös, skär fysik (mycket låg kroppsfett - abs helt synlig) utan hjälp av steroider eller tillväxthormoner Efter år av försök, föreföll det som om droganvändning var en förutsättning för att bygga upp en imponerande kropp ... tills jag hittade. lämplig utbildning och diet plan. Jag vet nu att enorma resultat inte härrör från ett tillägg flaska eller injektionsmissbruk, utan snarare genom effektiva bantnings och utbildning filosofier. Varför? Därför att med mer än sju år av försök och misstag bakom mig, har jag uppnått en mycket hög nivå av muskelmassa med hjälp av mat och vikt ... inte alls Droger eller kosttillskott. Jag fick 6 inches på mina armar och 12 inches på mitt bröst så snabbt att jag har bristningar att bevisa det. Hur?

Muscle Mass Confusion: Omdömen

Om du är som de flesta som försöker få muskelmassa, de bokstavligen dussintals kost och utbildnings teorier är helt förbryllande! Har du provat program som lovar 50 pounds i 6 månader, men försummar att berätta 45 av dessa 50 är rent fett? Ännu värre, hur känns det att köpa kosttillskott som gör steroid som krav, men ändå leverera absolut ingenting, men en ljusare plånbok? 95% av befolkningen kommer att ha upplevt en eller flera av dessa dilemman och, om inte ... Jag slår vad om du har provat buken maskiner som lovar en tvättbräda mittsektion, debitera dig $ 150, och i slutändan tjänar som en dålig ursäkt för en gungstol. Jag har blivit lurade i många ineffektiva produkter, och så har miljontals andra förvirrade bodybuilders. Jag hoppas att du kommer att lära av mina många bodybuilding misstag. Omdömen

Efter många års användning otaliga tillskott för både muskelmassa och fett förlust, bestämde jag mig för att stoppa dem alla. Jag fick aldrig £ 1 av muskler från någon piller eller pulver, inklusive en förmodad "steroid ersättning" stack av kosttillskott som säljs idag. Sanningen är, ingen rättslig tillägg ger dig något ens närmar steroid eller tillväxthormon likvärdighet, och jag skulle till och med gå så långt som att säga att ingen rättslig TILLÄGG hjälper dig att få muskler eller förlora fett utöver vad Rätt kost /ÖVNING GER, PERIOD! Även den populära kreatinmonohydrat är ett komplement industri LIE - den lilla vätskeretention (inte muskler!) I vissa försvinner snart efter tillägget avbryts! Med andra ord, kommer det att kosta dig $ 30 eller mer i månaden för att bibehålla en £ 5 vatten viktökning (det är inte en muskel byggare). Är det värt det? Döm Omdömen  !.