Resa med Seasonal Allergies

Att resa med säsongsbunden allergi kan vara mycket utmanande. Oavsett om du reser utomlands eller inne i Amerikas förenta stater, kan du vara mycket utsatt för ett brett spektrum av nya allergener, vilket ytterligare kan förvärra ditt tillstånd. I varje fall kommer reser med rinnande näsa eller vattniga ögon också orsaka besvärande för dig. Därför är det mycket viktigt för dig att se till att du är ordentligt förberedd innan du går för att resa. Oavsett om du reser med flyg, sjövägen eller landvägen, måste du tänka på följande saker, eftersom de på ett effektivt sätt kan minimera dina lidanden.

Planera din Resa under kallare månader Omdömen När det gäller att resa med säsongens allergi, är det bästa du kan göra för att planera din resa under de kallare månaderna. Don &'en; t planera din resa under allergisäsongen. Om du kan &'en; t undvika att resa under de varmare månaderna, bör du åtminstone försöka att planera din resa i topp hösten eller sommaren eftersom allergener förekommer i mindre mängder sedan. Reser under tidigt på våren eller hösten måste undvikas till varje pris.

Get Yourself Kontrollerad Up
Om du funderar på att resa med säsongsbunden allergi, måste du boka en tid med en allergolog först. Skaffa dig kontrolleras noggrant upp. Läkaren kan föreslå några förändringar i befintliga recept som du följer grundar sig på resultatet av kontrollen upp. Se till att du förklara alla dina villkor noggrant till läkaren. Om du tror att det finns ett behov av att vissa akuta läkemedel såsom en adrenalin autoinjektor (epi-penna), tala med din läkare om det. Kom alltid ihåg, detta är inte en over-the-counter läkemedel. Du kommer att behöva visa din läkare och' s recept för att köpa det.

Att resa med luftOmdömen Om du planerar att resa med flyg, måste du kontakta ditt flygbolag mycket i förväg – innan även boka biljetter. När det gäller att resa med säsongsbunden allergi, kan flygbolagen har vissa regler och förordningar för samma. Så kommer det vara klokt att vara väl medveten om dem i förväg. Förklara ditt tillstånd till dem. Visa läkaren och' s recept och fråga om det finns några särskilda åtgärder som du måste ta ytterligare. Om du alltid bär dina akuta mediciner med dig, bör du fråga specifikt om det.

Allergi Regimen Omdömen Du måste också vara mycket försiktig om din allergi regim. Justera din regim åtminstone ett par veckor innan resan är planerad. Följ din läkare och' s råd ordentligt i detta avseende. Du måste behålla de föreslagna regim inte bara under perioden medan du är ute och reser, men också ett par dagar efter att du återvänder hem. Detta kommer att förbereda din kropp väl för de nödvändiga förändringarna.

När du reser med säsongsbunden allergi, bör du också prova att stärka immunförsvaret. Fokusera på att äta hälsosam mat. Undvik alla de verksamheter som sannolikt kommer att utlösa din allergi. Till exempel bör du undvika att delta i utomhusevenemang och nedlåtande rökiga barer. Viktigast av allt, glöm inte att bära tillräckligt lager av läkemedel med dig när du är ute och reser Omdömen  ..

andning och andning

  1. Breathing
  2. Sinus Infektion Skölj Treatments
  3. 5 skäl Varför ska du göra Nasal Irrigation
  4. ABC av Sinus infektion Medication
  5. *** En kort introduktion till Breathwork
  6. 10 tips om att hitta rätt kirurg för din sömn Apnea
  7. Minnas vad du Forgot
  8. Funktioner i diaphragm
  9. Se upp för astma tecken och Symptoms
  10. Ångest lättnad är en fläkt away
  11. Övre luftvägsinfektion (URTI) - saken måste undersökas i hanteringen av övre luftvägsinfektion…
  12. Ett svar till Sleep Apnea- CPAP och VPAP MASKS
  13. Astma och hosta (Astma Hosta)
  14. Allergier är inte bara i ditt Head
  15. Varför förvärras Sinus Mediciner kan vara rätt för You
  16. Breath Terapi och Stress
  17. Rensa din Blockerad Sinus Naturally
  18. Hur man kan stoppa astmaanfall i Cold Weather
  19. *** Tre Grundläggande kunskaper i Breathwork
  20. Vetenskaplig förklaring av Chi Kung nr 11 - Varför fungerar det ... ???