Secret Power of Tantrik Breathing

Den här artikeln är ett utdrag från "Secret Power of Tantrik Breathing"
och tas från webbplatsen www.innertraditions.com
Kapitel två
Svarodaya Shastra

När beskriva fysiologi subtila kroppen två viktiga kanaler nämndes: ida och pingala. Ida slutar i vänster näsborre och pingala på höger näsborre. Den livsenergi som flödar genom dessa två nadierna strömmar in och ut genom respektive näsborrar tillsammans med den fysiska andetag.

De flesta läsare kanske har märkt att människor i allmänhet inte andas genom båda näsborrarna samtidigt. Endast en av de två näsborrar - och naturligtvis endast en av de två nadierna - är helt öppen vid varje given tidpunkt. Yogis har observerat att den vitala andningen flyter genom varje näsborre för cirka två och en halv ghatikas - en ghatika är lika med omkring tjugofyra minuter. Så ungefär varje timme de vitala andetag ändras från ena näsborren till andra.

Den vitala andningen - som är vital energi ( prana Omdömen) plus fysisk andetag - kallas Svåra
, och rörelsen av denna svära från näsborre till näsborren är kallas Udaya
(ökning). Följaktligen, den gamla och ockulta kunskapssystem ( Shastra Omdömen) som handlar om betydelsen av de förändringar i vitala andningen kallas svära-Udaya-Shastra
.

vitala andningen som strömmar genom den högra näsborren är känd som solen ( surya
) svära, som är varm och retbara. Den vitala andningen i vänster näsborre kallas månen ( chandra Omdömen) svära och är alltid sval och fredlig. När de vitala andetag ändras från ena näsborren till andra, är åtgärden kallas Svåra samkranti
. Ibland, när båda näsborrarna öppna upp, är det vishuvat-kala
, eller lika lång tid denna sällsynt företeelse. Texter hänvisar till öppna näsborren som puma (fullständig) och den stängda näsborren Rikta
(tom). Den avgående andetag kallas nirguna
(utan attribut) och inkommande andetag som Saguna
(med attribut).

Många stora yogis i det förflutna har observeras noggrant förhållandet mellan de olika händelser som inträffar i naturen, människans fysiska och psykologiska tillstånd, och förändringar i vitala andningen från ena näsborren till andra. De har spelat denna kunskap i flera texter, som flitigt är dolda och visade endast sällan allvarliga studenter i yoga och astrologi. Yogis hävdar att en mästare på svarodaya Shastra kan Omdömen förutsäga framtiden händelseförloppet på jorden, kan förebygga och bota sjukdomar (både fysiska och psykiska), och kan påverka arbetet i naturen i frågor som fastställandet kön av ett ofött barn. Inte alla dessa metoder är kända och tillgängliga texterna bara nämna ett fåtal. Många sägs ha gått förlorade på grund av avbrott i den gamla guru-shishya
(lärare-elev) tradition. Resten måste läras från huvud guru.

De fem elementen (Tattvas) i Vital Breath

Som redan nämnts, strömmar vitala andningen genom varje näsborre för ungefär en timme. Men inom en timme, inte kvalitet, intensitet, och kraften i vitala andningen inte förbli densamma överallt. Det finns åtminstone fem subtila viktiga och märkbara förändringar som vitala andningen genomgår. Dessa förändringar är traditionellt korreleras till de fem elementen: jord ( prithvi Omdömen), vatten ( ap Omdömen), eld ( Tejas
), luft ( vayu
), och utrymme ( Akasha Omdömen). Detta är förstås inte de delar i det dagliga livet, men staterna i subtila fråga som påverkar den fysiska, emotionella och psykiska processer i människokroppen.

Det finns många yttre (fysiska) och inre (meditations) sätt att identifiera de fem elementen i den vitala andningen. Varje element har många och varierande egenskaper som hjälper till att identifiera. Några av dessa är: natur andetag, tid för flöde, typ av andedräkt, sätt flödes, längd flödes, geometrisk form, färg, smak, erfarenhet av utsäde ( bija Omdömen) mantra och fysisk manifestation. Några av dessa beskrivs nedan.

Fastställande av geometriska form av Breath Element

Varje andetag element har en karakteristisk geometrisk form. Jorden är en kvadrat, vatten är en halvmåne, brand är en triangel, är luften en cirkel, och utrymmet är bara en punkt (bindu).

Yttre Metod

Den yttre metoden för att bestämma den geometriska formen av de andetag elementen är att hålla en liten, ren spegel eller en bit rent glas nära den öppna näsborren och sedan andas ut i normal takt. Formen som kondensationen tar anger formen på andetag elementet.

Inre Metod

inre metod för att hitta den geometriska formen, färgen, och smaken av utandningselementen är följande:
1. Hitta en lugn, ren plats, långt borta från mänsklig bebyggelse och världsliga distraktioner.

2. Sitt antingen i Siddhasana
(adept och' s hållning) eller padmasana Omdömen (lotusställning).

3. Efter att ha tagit upp någon av de två asanas, utför shanmukhi
(sex-faced) mudra. Detta mudra görs genom att försiktigt trycka och stänga öronen med tummen, ögonen med pekfingrarna, näsan med långfingret, läpparna med ringfingrarna och låta Pinkie fingrarna vilar på hakan. Vid första koncentrera sig på din valda gudom och sedan långsamt försöker rensa ditt sinne av alla störande tankar.

Om efter sinnet har blivit koncentrerat, ser du en gul eller gyllene torget och munnen fylls med en söt smak, är detta flödet av jordelementet. Om en vit halvmåne visas tillsammans med en sammandragande smak i munnen, det här är vattenelementet. Uppträdandet av en röd triangel och en skarp smak på tungan symboliserar flödet av brandelementet. Luftelementet förverkligas som en grön cirkel och en bitter eftersmak i munnen. Utrymmet Elementet kommer att bli synliga såsom mångfärgade prickar. Samtidigt munnen kommer att fylla upp med en bitter smak Omdömen  ..