Alkaliska och sura Food

Olika typer av mat Omdömen

Det finns 2 huvudtyper av mat: sura livsmedel och alkaliska livsmedel. Exempel på sura livsmedel är kött, fisk, räkor, kyckling, bröd och mjöl. Alkaline mat är grönsaker, mjölk, sjögräs, frukter och äggvita. Omdömen

Det kan inte förväxlas att sura livsmedel innehåller syra, utan snarare är det slutprodukten av denna mat efter matsmältningen och assimilering som innehåller syra. Till exempel är citron surt initialt, men de producerar alkalisk aska efter digestion. Det senare är vad vi är bekymrade över, eftersom det är slutprodukten som påverkar vår kropp. Omdömen

Mer om citron frågan, måste det understrykas att detta endast gäller om frukten plockas från trädet i den mogna tillstånd. Om de är omogna (gröna) och gulnar på grund av röta, dessa frukter blir sura efter matsmältningen. Omdömen

Detta faktum gäller inte bara citroner, men många andra, såsom ananas, mango, persikor och äpplen. Var noga med att köpa frukt som är mogen, och inte ruttna. Omdömen

Så, tillbaka till ämnet för sura och alkaliska livsmedel, vilket av de två ska vi äta? I själva verket borde båda typerna tas med måtta för god hälsa. Enligt Dr Ragnar Berg i Förenta Staterna, "Everyday måltid bör ha rätt propotion av 20% sura livsmedel och 80% alkaliska livsmedel." Omdömen

Oavsett om din kropp är sur eller basisk beror huvudsakligen på den mat du äter . En frisk kropp är något alkaliska (pH 7,3 till 7,4). Det är mycket viktigt att du ska veta vilken typ av mat du äter så att du kan uppnå en sund balans mellan 80% alkalisk och 20% syra. Omdömen

Nya studier har visat att patienter med hög surhetsgrad i urinen ha en långsammare återhämtning från olika sjukdomar i jämförelse med patienter med låg syrahalt i urinen. Försök har även gjorts på djur för att studera på detta område. Alkalisk och acidized djur har virus injiceras i kroppen. De alkalisk djur konstaterades ha lidit liten skada och återhämtade sig snabbt. Acidized djur, men drabbades sjukdomar eller död. Omdömen

Man kan dra slutsatsen att en hög alkalisk kroppen är den första försvarslinjen mot sjukdomar och död. En alltför sur kropp kan påskynda åldrandet, minska immunitet mot sjukdom och sjukdom och leder till systemdegeneration. Omdömen

Sjukdomar och tillstånd som orsakas av sur kropp Omdömen

Det finns så många sjukdomar och tillstånd som kan orsakas av en sur kropp. Även om detta inte får den enda faktorn, men det är en bidragande faktor. En del av dessa sjukdomar är:

* Förstoppning
* Muskelsmärta
* acnes
* hudallergi
* pigmente
* Njursjukdomar
* Hjärtsjukdom
* Hypertoni Omdömen * Hyper-kolesterol
* Huvudvärk
* Cancer Omdömen * Gastric
* Gastro-intestinal störning Omdömen

Så hur vår kropp blir sura? När vi har högt intag av kött, ägg och animaliska produkter, denna obalans orsaka över surt pH. En av det snabbaste sättet att säkerställa korrekt pH-balans är genom att konsumera Spirulina, en blågröna alger betecknas som en superfood grund av dess höga densitet av näringsämnen. Detta hälsa tillägg är 100% alkalisk Omdömen  ..