Har Permanent viktminskning kommer i piller?

"Om en diet någonsin arbetat ... det skulle aldrig finnas ett behov för en annan."

Mer än 32 år sedan, Green Mountain grundare Thelma J. Wayler, MS, RD, välkomnade deltagarna med dessa ord. Och varje kvinna i rummet nickade instämmande. Orden ringer lika sant idag som de gjorde då. Dieter utan förändringar i känslo /attityd beteenden och livsstilsmönster har liten chans att långsiktig framgång. Omdömen

Införandet av nya fetma läkemedel (t.ex. Redux) som kan sänka aptit hos vissa människor presenterar ett annat alternativ för viktminskning . Men kan läkemedelsbehandling ersätta behovet av livsstil och emotionella /beteendeförändringar som verkligen stöder långsiktig hälsa och välbefinnande? Omdömen

Medan debatten fortsätter om huruvida dessa läkemedel är bra eller dåligt, säker eller inte, eller kommer att arbeta över tid, är det viktigt att vi inte glömmer bort allt vi har lärt oss om framgångsrika hälsa och viktkontroll. Med andra ord, helheten. Omdömen

Oavsett om det är den mänskliga naturen eller enkel förföriskhet att ta en "magiskt piller" som har extra kroppsfett försvinna utan ansträngning är mycket tilltalande. Tyvärr är kortsynt totala beroende av droger och kan underminera långsiktig framgång. Även läkemedel kan hjälpa dämpa aptiten, vi vet alla att vi äter för mycket och binge av många andra skäl, som ofta inte har något att göra med att vara fysiskt hungriga. Medan droger kan göra några av oss fysiologiskt nöjda, kan de inte uppfyller psykiskt. Dieter inte, och jag tror inte droger kan antingen. Omdömen

Livsstil förändring är och kommer alltid att vara en viktig del av receptet för långsiktig viktkontroll. Om du läser litteratur som medföljer överviktdroger, även läkemedelsföretagen entydigt att du behöver ändra ditt ätande, motion och stresshantering och emotionella beteenden att vara framgångsrik. Omdömen

För vissa kan aptit-undertrycka droger vara skillnaden mellan att komma igång och startar inte alls. Men nyckelordet här är "börjar." P-piller är bara en början. För att fortsätta på en livslång väg god hälsa, är livsstilförändring viktigt. Sedan, om läkemedel fungerar, inte bara kommer ni att väga mindre, men du har en mängd strategier som stöder denna nyfunna vikt. Å andra sidan, om mediciner inte fungerar, du har fortfarande livsstilstrategier som en backup för att säkerställa att de ansträngningar ni har gjort inte är bortkastade. Omdömen

Green Mountain har länge främjat idén att det inte finns någon formel för framgång, det finns inte heller en rätt eller fel sätt. Vi har också förespråkat att människor behöver val - för att bygga personligt sätt att se till att förändringar är rimliga och kan passa in i deras upptagna liv. Så, om du och din vårdgivare har valt en av dessa droger, maximera din framgång genom att ge dig med kompetens, kunskap och förståelse som krävs för att skapa känslomässiga /attityder och livsstilsförändringar som kommer att leda till en livstid av hälsa, positiv kroppsuppfattning och självförtroende Omdömen  ..