Motoriserade Vs. Manuell löpband - Vilket Skulle du köpa

När folk går att köpa ett löpband, är &" en av de första frågor som de frågar,? Måste jag vill ha en manuell eller motordriven löpband &";

Vad &'; s skillnaden mellan de två Omdömen

Den grundläggande skillnaden:

Med en manuell (eller icke-motoriserade) löpband, skjuta dig bältet med fötterna. Verkan av fötterna mot löpbandet flyttar bältet.

Med en motordriven löpband du hålla jämna steg som löpband motorn förflyttar bandet för dig i en takt du ställer in elektroniskt Omdömen

Fördelar &. Nackdelar:

Manuella löpband:

Tenderar att vara billigare (eftersom du och' re inte betala för motorn) och kan variera från $ 200 till $ 600.

De tenderar också att vara mindre, tar mindre plats och är lättare att flytta (eftersom de aren och 'en; t så tung som en motordriven löpband). Omdömen

Vissa människor har en teori om att manuella löpband bränner fler kalorier än motoriserade löpband eftersom du levererar makten att flytta bandet. Omdömen

Det här är tyvärr inte sant. Omdömen

Eftersom du levererar kraften, såvida du inte är i topp atletisk form, du kommer att tendera att flytta långsammare och tröttnar lättare. Detta resulterar i mindre kalorier bränns på en manuell löpband Omdömen

Plus, effekten av att få bandet att röra sig från början och hålla den i rörelse kan orsaka en belastning på lederna Omdömen

Det &';.. Är också svårt att köra på en manuell löpband så om du vill starta en jogging program eller tåg som en löpare, en manuell löpband skulle inte uppfylla dina behov

Motordrivna löpband:. Omdömen

Tenderar att vara mer dyra och kan variera från $ 800 upp till $ 8000. Men de tenderar att hålla längre och är byggda för att ta mer stryk.

På grund bandet rör sig för dig på varierande hastigheter, motiverar detta dig att hålla upp och faktiskt resulterar i fler kalorier bränns (vs. en manuell löpband). Omdömen

Du kan enkelt justera hastighet och lutning på de flesta motordrivna löpband, oftast samtidigt på maskinen. Detta gör det mycket enklare och sparar belastningen på lederna. Omdömen

En sista fördel för motoriserade löpband är att de tenderar att ha fler alternativ och funktioner (iFit kompatibilitet, många inbyggda träningsprogram, rullande information konsoler). Detta gör träningen mer intressant och kanske till och med trevlig som du kan titta på dina framsteg.

Det betyder att du antagligen kommer att använda löpbandet oftare som återigen resulterar i fler brända kalorier och en bättre kropp uppnås Omdömen

Slut Slutsats:. Omdömen

Om du &'; re i extremt god fysisk form, är en manuell löpband rekommenderas inte. Välj en motordriven löpband för maximal kalorier bränner och motion bekvämlighet.

Den största motivation att välja en manuell löpband är den låga kostnaden. Däremot kan du hitta en kvalitet motoriserade löpband för en relativt låg kostnad om du vet var du ska leta.

Oavsett vad du väljer kommer ihåg att ha roligt och engagera dig till en bättre och friskare du Omdömen  !.