Anti Aging Skin Care: Fyra sätt du kan förebygga tidig Aging

Varje dag, din hud är pummeled av agenter som kan orsaka åldrande: Allt från överexponering för sol och vind till uttorkning och luftföroreningar.

Din hud kan börja visas tråkig och livlös, och du kan börja se rynkor runt munnen och ögonen.

Men du kan kämpa mot för tidigt åldrande av huden, med bara lite know-how och följa upp.

Solkräm
Oavsett vad din ålder, kan du göra en hel del för att skydda huden från tidigt åldrande genom att helt enkelt använda solskyddsmedel varje dag. Få för vana att tillämpa en solkräm med en solskyddsfaktor på 15 eller högre på ditt ansikte varje morgon under din vanliga rutin. Vissa stiftelser enbart kommer att leverera denna nivå av solskydd.

Huden i ansiktet får solexponering oavsett hur vädret, så se till att tillämpa solskydd under hela året, även på vintern.

Moisturizer
Som huden åldras, det kan bli mer torr, och torr hud tenderar att visa fler rynkor än hud som är väl hydrerad. Fukt bidra till att skapa en barriär som hindrar huden från att förlora den nödvändig fukt. Omdömen

Unna dig en bra ansikts fuktkräm som gör att du känner dig bortskämd. Du kommer att vara mer benägna att fortsätta i din fuktgivande ritual om du tänker på det som en lyxig gåva du ge dig själv två gånger varje dag. Ta en stund att andas in doften av fuktighetskräm och massera in det i ditt ansikte.

Starta en daglig fuktgivande rutin kommer att hjälpa din hud att behålla fukt, gör huden känns mjukare och smidigare. Du kommer också sannolikt att märka en minskning av uppkomsten av fina linjer.

En bra fuktkräm kommer också att förbereda och knubbig huden för tillämpning av stiftelse, så fortsätter det smidigare. Grunden är då mer benägna att skapa (och upprätthålla) en perfekt finish, utan fjällning eller sprickbildning.

Du kommer också att vilja ägna särskild uppmärksamhet åt området runt ögonen. Ögonen är en av de första områden som visar tecken på åldrande, så investera i en bra kräm formulerad speciellt för ögonen.

AHA Omdömen Oavsett om ditt mål är att förhindra framtida hudskador eller minimera uppkomsten av befintliga fina linjer, du kanske har köpt en produkt försöker pracka fördelarna med Alpha Hydoxy syror (AHA).

AHAs kommer i många former, inklusive krämer som du kan köpa i snabbköpet och de som dermatologer formulera och föreskriva. Vissa AHAs kommer från naturliga källor, såsom citrusfrukter, filmjölk, eller sockerrör. Andra AHA tillverkas i laboratoriet.

AHA bidra till att förbättra fuktnivån i huden, och de bidrar med exfoliering. När döda hudytan stöts bort, lyser den yngre, friskare hud igenom.

Många människor som har använt AHA på lång sikt rapporten minimeras fina linjer samt ökade fuktnivåer, fasthet och slätare hud som processen att peeling fortsätter.

Vissa AHA produkter överge hud i vad som brukar kallas en "skal". Du kan använda en mild AHA formel hemma för att behandla fina linjer. Mer hårda peeling bäst avgörs av hudläkare, och kan utföras under en kort kontorbesök.

När du använder AHA, kanske du upptäcker att din hud är mer känslig för solen, så se till att använda solskydd, liksom.

Antioxidanter
Olika vardagliga händelser leda till skapandet av fria radikaler, inklusive motion, solexponering, cigarettrök, luftföroreningar, alkoholkonsumtion och kroppens svar på stress. Dessa fria radikaler kan bidra till åldrandeprocessen genom att skada friska hudceller.

Vissa experter säger att du kan skydda huden med antioxidanter, såsom vitamin C och E, både ansikts produkter och kosttillskott.

Även om det är inkonsekvent bevis om huruvida antioxidanter enbart ha en betydande inverkan på utseendet på huden, till en av de bästa sätten att förhindra för tidigt åldrande av huden är att stimulera din kropp med en diet av friska färskvaror , samt massor av rent, färskt vatten. Se till att din kost innehåller tillräckliga mängder av livsmedel som innehåller vitamin C och E, som är rika på antioxidanter. Begränsa din konsumtion av alkohol och koffein, som kan leda till uttorkning. Få tillräckligt med sömn och drick rikligt med filtrerat vatten. När du tar hand om dig själv på detta sätt, kommer du att förbättra strukturen på din hud naturligt, inifrån och ut Omdömen  ..

ansikts motion

  1. Bokrecension: The Yoga Facelift
  2. Icke-kirurgisk ansiktslyftning ... FlexEffect Facialbuilding®
  3. Microdermabrasion Hjälper Cure Acne
  4. Dentala Implantat: Bara Basics
  5. Akne Behandling: äta rätt vitaminer för att bota Acne.
  6. Gör Brazilian Body Wax Pain Free
  7. Torr Face hud behandling: Quick Tips
  8. Hårvård - De många användningsområden för Essential Oils
  9. Hur många bidrag till hälso- och sjukvården kan du ansöka om?
  10. Svar om att ta bort Facial Wrinkles
  11. Facial Övningar för skönhet och Symmetry
  12. Fem sätt att förebygga Uncontrollable Blushing
  13. Förlamande Injektioner - Do Unga kvinnor behöver dem
  14. Känn mer yngre än du Before
  15. Bokrecension: Carole Maggio Facercise
  16. Definition: Icke-kirurgisk Face Lift
  17. Svår akne behandling - Det finns 2 alternativ för dig att Consider.
  18. Käkar, påsar och Facial Exercise
  19. Upptäck Facial Cleanser For All Skin
  20. Facial övningar kan övervinna Looking Good nu men inte Tomorrow