Kan någon lära sig att Pole Dance-Tips för Pole Dancing Beginners

Kan någon lära sig att pole dance, Du kanske redan har bemästrat dessa fantastiska rör sig i pole dancing, men med nakna fötter. Den här gången måste du ta på utmaningen att göra din energiska och dans rutiner med faktiska polskorna som kommer att ingå i den slutliga prestanda. Därför måste du välja noga och se till att dessa skor för pole dancing kommer att öka din agera positivt och inte förstöra det Omdömen

Tips för pole dancing nybörjare. Lätt pole dancing tricks steg för steg till avancerad; En komplett guide för att lära sig allt om Pole Dancing är i slutet av denna uppskrivning (Författarens Bio), under tiden ska vi bygga grunden. Omdömen

När du handlar för polskorna, måste du veta vad du ska leta i syfte att undanröja vissa stilar och verkligen kunna komma med de bästa som är lämpliga för dig.

Viktiga faktorer att tänka på när du handlar för polskor Omdömen

Dessa är de faktorer som du måste ta hänsyn till när plocka ut dina skor för pole dancing:

1. Komfort. Det är viktigt att du känner dig bekväm i ditt valda polskor eftersom de kan komma i vägen för dina klättrar, snurrar och andra rörelser. Välj ett par med hanterbara klackar. Om du inte är van vid mycket höga sådana, ska du inte försöka att köpa tio-tums skor eller ens sex-tums sådana. Fyra inches är nog säker, särskilt för att börja. När du köper dina skor för pole dancing, se till att öva bära dem även när du går om dina sysslor i huset. Också repetera din pole dance agera bär dem många gånger! Omdömen

2. Material. Undvik metaller som kan repa stolpe eller skada dig, såsom nitar och spännen i utformningen av skorna. Tillägg som krokar, nitar, strass, och spetsar kan också orsaka skada. Också välja ett par med grippe typ av material som läder, vinyl, plast och latex. På så sätt kan du vara säker på att göra sig av med glidning på stolpen. Också leta efter dem med en solid plast bas så att hälen inte kommer att bryta ut under dansen. Omdömen

3. Style. Det är bäst att hålla dina skor för pole dancing enkelt så att de blir säkrare och kommer inte att ta bort uppmärksamheten från din faktiska dans. Jag skulle också rekommendera att välja en stil med en fotled bandet så att skorna inte kommer att falla ut under akten. Du kanske också vill gå för bekväma stövlar eftersom de kan skydda dina fötter och kommer inte att falla av lätt. Omdömen

Ha kul att plocka ut dina skor eller stövlar för pole dance! Omdömen

Julia är en fitness författare och en passionerad pole dansare. Du kan kontrollera hennes senaste recensioner
.

Motion och träning

  1. Golf Workout Tips med särskild förstärkning och flexibilitet Motion golfbana Fitness
  2. Plank Power
  3. Veg diet plan för att minska Weight
  4. Balans behövs för maximal Power
  5. Att göra Cardio utan att bryta ett Sweat
  6. Lär dig några bästa hälsosamma vanor för hälsosam och framgångsrik Living
  7. De första tjugo minuterna: Överraskande Science avslöjar hur vi kan utöva bättre, träna smarta…
  8. ? Raynauds syndrom: Hur påverkar det arbetstagarna och hur kan sjukgymnastik hjälpa de berörda ar…
  9. Hålla sig frisk och Fit
  10. Trädgårdsskötsel: Inte din mormor Workout
  11. Nutri bullet recept gå ner i vikt Fast
  12. Bäst på Hem Abs träning rutin för Beginners
  13. 5 yogaövningar hjälper kroppen vackra smala perfection
  14. Ögonvård Program att hålla ögonen Healthy
  15. Fantastiska Adipex viktminskning Drugs
  16. Hur man undviker ryggsmärtor under trädgårdssäsongen?
  17. Läs mer om de många fördelarna med att använda Brun utan sol lotions
  18. Dina chanser att vinna Lotto är bättre än att hitta någon i Shape (Nåja, nästan ...)
  19. Naturläkemedel för Smelly Feet
  20. Använd det eller förlora det - Hur att förbli starkt och Vital i din Golden Years