Orsaker till Hair Fall och tips för att förhindra håravfall Naturally

Orsaker till håret falla och tips för att förhindra håret falla naturligt
Gallring hår och hår faller är vanliga problem för alla nu för tiden. Jämför med kvinnor, män inför detta problem mer och blev till Bald headed. Du kan förhindra detta fall problem hår, men knytnäve du måste veta orsakerna till hår falla och baseras på orsaken kan du fortsätta att behandla ditt hår. Omdömen

Orsaker till Hair Fall Omdömen

Vanligtvis varje förluster ca 40-50 hårstrån dagligen. Om det är mer och det nya håret inte producerar vid håravfall blir det en anledning till stor oro. . Främsta orsakerna till håravfall är följande Omdömen

Genetics Orsaker:

Detta är den främsta orsaken till håravfall. Om någon i din familj lider av håravfall eller gallring av hår du också kan få detta problem Omdömen

Brist på näringsriktig kost. Omdömen

Rätt kost krävs för hårcellerna. Brist på B-vitaminer och järn /folsyra är näst främsta orsaken till håravfall Omdömen

virussjukdomar:. Omdömen

Gulsot, tyfus, hög feber under längre tid och andra virussjukdomar påverkar ditt immunsystem som resulterar din kropp blir alltför svag och detta leder till håravfall, håravfall Omdömen

Stress. Omdömen

Stress och spänningar är också främsta orsakerna till håravfall. Precis som alla andra organiska celler, Hårcellerna behöver mer vila och avkoppling att återuppliva Omdömen

mjäll.. Omdömen

Mjäll är farlig sjukdom leder till grov hårbotten vilket resulterar i håravfall Omdömen

Chemical baserade hårstyling produkter:

Använda av tunga kemiska baserade schampo, oljor, balsam och andra frisyr produkter som innehåller kemikalier för längre perioder också en orsak till håravfall Omdömen

Hårt och kemiska vatten.

Med huvudet bad med hårt vatten eller kemisk baserade vatten orsakar också gallring av hår och håravfall Omdömen

håravfall under graviditet och förlossning. Omdömen

Under graviditet och förlossning period kvinnor är benägna att mineralbrist, vilket är en av de viktigaste orsakerna till håravfall hos kvinnor. Omdömen

Tips för att förhindra hår falla naturligt

Här är tips för att styra ditt håravfall, Följ och förhindra håret falla naturligt Omdömen

Rätt Näringsrik kost. Omdömen

Du vill förhindra håret falla och gallring av hår tidigt, har du att följa en sund och balanserad kost rik på B-vitaminer, kalcium, protein och järn. Omdömen

Förbrukning av rika protein livsmedel bidrar till att hårväxt. Kvinnor bör ta livsmedel innehåller B1-vitamin. Brist på dessa näringsämnen minskar blodtillförseln till hårbotten leder till gallring av hår. Omdömen

Det är rekommenderar att konsumera en balanserad hälsosam kost bestående av nötter, kärnor, frön, frukter, grönsaker, fisk, kött och mejeriprodukter produkter

Massage med olja:. Omdömen

Massera håret hårbotten med olja detta kommer att öka blodcirkulationen i hårbotten, ger styrka till ditt hår rötter. Den härdar också mjäll och vissa svampinfektioner. Och en annan viktig punkt är det kontrollerar din stress som också är en orsak till håravfall. Omdömen

Du kan använda kokosolja eller olivolja att massera hårbotten. Du kan massera hårbotten innan du går till sängs och ta huvudet bad i nästa dag på morgonen med mindre kemiska baserade schampo och använda varmt vatten.

Om du inte &'en;. t vilja tillämpa olja till hårbotten, helt enkelt kan du gnugga hårbotten med fingertopparna, utan olja för att förstora blodcirkulationen i hårbotten så att du kan styra håravfall

Ta hand om Dry Hair & Torr hårbotten:

torr hårbotten & Torrt hår ger håravfall vid en tidig ålder och för tidig vitt eller grått hår. Regelbunden massage med oljor och förbättra vattennivåer i kroppen minskar håret falla. Drick mycket vatten för att hålla sig frisk och vacker Omdömen

Undvik att använda kemiska baserade hårprodukter:.

Helt undvika kemiska baserade hårprodukter. Dessa kemikalier kan irritera hårbotten frustrerande håravfall. Du kan använda barnet schampo som innehåller mycket mindre kemikalier eller använd sheekai Omdömen

Håll borta från stress. Omdömen

För att förhindra håret falla i tidigt skede eller tidigt nedtonat eller vitt hår, undvika stress. Gör yoga, meditation och övningar eller gå långa promenader för att undvika stress. Omdömen

Ignorera inte håret. Vet ovanstående skäl till håravfall, följa ovanstående tips för att förhindra håravfall och hålla håret friskt och starkt Omdömen  ..