Du är människa, får över det!

Hur många gånger har du hittat balans i ditt liv, bara för att hamna i samma oönskade ändå välbekant territorium oönskade beteenden? Du inser att det inte är annorlunda den här gången. Du har fastnat igen. Omdömen

Du är inte ensam. Omdömen

Det är en del av vår mänsklighet att sabotera våra bästa ansträngningar. Förståelse och acceptans för denna sanning är nyckeln till din personliga utveckling på alla områden i ditt liv. När du kan omfamna sanningen, verkligen anamma sanningen i det gamla talesättet, "ingen är perfekt," du tillåter dig själv frihet och utrymme att komma tillbaka på rätt spår. Omdömen

Processen Omdömen

Exempel: Du säger att du ska göra det till gymmet eller springa, eller vad tre dagar i veckan. Du får själv ut genom dörren och göra bra på ditt engagemang för att få friska. Efteråt känner dig bra! Du frågar dig själv, "Varför gjorde jag inte göra detta innan?" Du går tillbaka och du känner stor igen och igen och igen! Du fortsätter att gå tillbaka. Du känner riktigt bra om dig själv. Omdömen

Sedan en morgon, utan förklaras anledning, du stänga av larmet och rulla tillbaka över till snooze bara ett par minuter. Snooze larmet ljuder och du antingen slå igen eller stänga av den helt och hållet. Du säger själv, det är bara en dag, och ibland är det faktiskt är, men oftare är detta början på slutet av din nyfunna motivation. Omdömen

När dagarna går, rösten i ditt huvud börjar säga att du är en förlorare, lat, värdelös ... du vet vad det låter som. När du börjar slå dig själv, det finns lite hopp om en återhämtning inom en snar framtid. Omdömen

Vägen ut Omdömen

Vid det här laget, du faktiskt har ett viktigt val att göra och det är inte huruvida eller inte bör du dra dig tillbaka till gymmet. Detta ögonblick du kan göra valet att fastställa din motståndskraft mot det uppenbara ... du är människa! Omdömen

Vägen ut ur denna onda cirkel är att prova lite ömhet. Ja, jag föreslår att du erbjuder dig lite medlidande. Tänk på vad du skulle säga till din bästa vän under samma omständigheter. Skulle du säga: "Jag visste att du inte skulle stanna med det eftersom du är en sådan förlorare, lögnare och du aldrig hålla dina åtaganden?" Eller skulle du säga: "Det är ingen big deal, kan du gå tillbaka till det. Jag tror på dig. Du inspirerar mig!" Omdömen

Face it. Du är människa och människan är bristfällig. Få över det. Omdömen

Möjligheter Omdömen

Med ett ord, möjligheterna att ge upp att skämmas för din mänsklighet är oändliga. När du kan omfamna det faktum att du är människa, har du skapat en bördig plats för oändliga möjligheter att växa. Acceptans är nyckeln till lycka. Acceptans är jorden som vi planterar våra drömmar och våra mål. I ett fält av acceptans, möjligheter för ett nytt utfall börjar gro och växa. Vad skulle vara möjligt om du var villiga att ge upp gör dig fel när ditt beteende understiger dina ideal? Svaret är något. Vad skulle vara möjligt om du kan unna dig som du skulle en älskad eller din bästa vän? Omdömen

Practice Omdömen

Under dagen, med start idag, lägg märke till hur många gånger du gör själv eller andra fel. Du behöver inte göra någonting utöver detta. Bara öva lite medvetenhet och när du fånga dig själv, bara märker det. Sannerligen, det är tillräckligt för att börja ändra mönster som inte bara får dig ur spår och fastnat, men håller dig där. Omdömen

Lite medvetenhet går mycket långt. Det ger dig ett visst inflytande för att gå framåt på alla områden i ditt liv. Det stänger av oändliga sinnet prat och skapar ett utrymme för en ny man. Omdömen

Mary Tucker är ägare och grundare av Coaching företaget, Odla ditt liv. Hon undervisar chefer och yrkesverksamma hur man skapar välstånd för sitt företag utan att förlora sin själ. Hon är en författare till ett flertal tidnings- och tidskriftsartiklar om personlig utveckling, medvetet ledarskap och framgångsrikt liv Omdömen  ..