*** En närmare titt på Protein

Alla proteiner är inte skapade lika. Till exempel ger animaliskt protein fler hälsofördelar än växtprotein. Omdömen

För att göra obalansen större, mycket växtprotein kommer från soja. Förutom att inte ha oomph av animaliskt protein, är soja verkligen hårt på kroppen. Det slår upp din sköldkörtel, absorberar behövs mineraler från kroppen, orsakar njursten, kastar dina hormoner ur smäll med falska östrogen, och på, och på.

Och de flesta soja är genetiskt modifierad. Medan vi vann och 'en; t känner resultaten av denna medicinska experiment för år, olycksbådande tecken om att skada vårt DNA finns överallt.

Utan att vänta på slutresultatet, vi redan vet GMO-livsmedel innefattar insekticider. Insekticider döda djur. Oh, my! Det inbegriper oss! Usch! Vem att äta insekticider var en bra idé? Omdömen

Nej soy för dig! Omdömen

Men inte alla animaliskt protein är fantastiska, heller. Omdömen

Djur upp på fabriklantgårdar, köttet säljs till livsmedelsbutik köttdiskar, ge oss Frankenstein kött som &'; s spetsad med antibiotika och hormoner.

De antibiotika sätter candida, en svamp som lever i var och en av oss, på en vild framfart, översvämmas av olika kroppsdelar och leder till matkänsligheter, om inte sjukdomen. Candida på krigsstigen är aldrig bra. Omdömen

Och antibiotika också leda till antibiotikaresistens och även skador på immunsystemet som de går. Omdömen

Konstgjorda hormoner, med tanke på att påskynda djurens tillväxt, whack vår endokrina systemet. Dessa falska-baloney hormoner driva oss till östrogen dominans – en modern pest som få människor tycks veta om. Men det orsakar bland annat bröst- och prostatacancer Omdömen

Även fabriken gårdar foder en säddiet (soja och majs) till sina djur, som kan och 'en;. T smälta det. Illa nog djuren don &'en; t gör väl (en anledning som de behöver antibiotika), men en säddiet ändrar sin kropp kemi Omdömen

Nötkött, till exempel, är en enastående källa till omega3 fetter och ndash;. Såvida det inte kommer från spannmål -fed kor. En säddiet ändrar kött &'; naturliga förhållandet mellan omega3 och omega6 fetter, vilket ger en stor fördel till omega6 – en 20-1 kanten, för att vara exakt, i stället för 7-1 går åt andra hållet.

Det här är inte bra. Medan omega3 är en välsignelse, orsakar omega6 inflammation, i början av de flesta sjukdomar Omdömen

Så, vad och 'en;.? Sa kroppen att göra Omdömen

Ja, vi behöver protein. Mycket mer än de flesta poobahs säger att vi behöver. Och ännu mer när vi blir äldre. Om dina muskler förlorar sin kurage eller racing till flab, innebär det troligen att du behöver mer protein Omdömen

Jag upptäckte om jag &';. M du drar det och' s eftersom jag hoppade över protein jag behöver. En måltid med liten eller ingen protein volontärer mig för det nedgångna känsla. Omdömen

Men vi måste få det protein som gör en kropp bra. Såsom gräs, gräs-färdiga nötkött, betesmark-upp kycklingar, vildfångad fisk. Etc.

Och sedan finns och' s mättat fett vi behöver. Suck. Så mycket att veta, så lite tid Omdömen

Låt &'; s. Prata om fett nästa gång Omdömen

Gud är god,
Bette Dowdell
. &Nbsp.