Sömnapné symptom du bör Know

Sömnapné är en sömnstörning där patienter är oftast den sista att veta eller observera symptomen. Som tecken på andningsstörningar manifestera endast när patienten sover, oftare än inte, är han omedveten om hans problem. De vanligaste och identifierbara sömnapné symptom observeras av sjuka och' familj, mest särskilt deras säng partner.

sömnapné Symtom Patienter inte kan iaktta Omdömen

• Snarkning – Högt och oupphörliga snarkning kan inte höras eller observeras av snorer. Det är deras dåliga partners som får hör och sätta upp med buller Omdömen &bull. Långt andetag paus – Detta händer även när patienten sover. Ibland, även make eller maka isn &'; t medveten om detta händer även om livligt observerats Omdömen &bull. Kvävning och kippar – Detta är en annan sömnapné symptom som är omedveten om den sjuke Omdömen &bull. Orolig sömn – Detta inkluderar en hel del gungade och svarvning. Överdriven svettning på grund av verksamheten eller till det yttersta ansträngning andning är också en sömnapné indikator Omdömen &bull. Mun andas – Såvida inte patienten har ett svårt fall av förkylning eller influensa som uppstår anhopning hans nasala luftvägarna, är detta ytterligare sömnapné varningsskylt Omdömen

sömnapné Symtom som patienter kan observera Omdömen

&bull. Oförklarlig sömnighet under dagen – Om du trodde att du och' d hade tillräckligt med sömn ändå längtar efter sängen dagen efter, känner sig trött och yr och kan &'en; t synas piggna till, du kan lida av sömnapné Omdömen &bull. Muntorrhet, huvudvärk på morgonen – Har du kronisk morgonen huvudvärk? Någonsin undrar varför du alltid vaknar torr mun? Detta är också oftast tillsammans med halsont
&bull. Multipel sömnstörningar – Kan &'; t sova natten igenom? Har du flera resor till badrummet? Brukar du vakna kippar efter luft? Du kan överväga att be din säng partner om du snarkar
&bull. Svårighet att koncentrera – De flesta patienter har svårt att koncentrera sig även i enkla uppgifter. Detta leder till dålig prestanda på jobbet eller i skolan
&bull. Depression – Människor som är ständigt sömnig och oförmögen att upprätthålla energi hela dagen känner sig ofta otillräcklig och frustrerad. Detta leder till anfall av depression
&bull. Oväntad middagssovande – Människor som lider av sömnapné kunde somna sittandes under körning, läsa, arbeta och äta. Detta kan visa sig vara farligt eftersom det kan leda till trafikolyckor och mycket pinsamt som sover i olämpliga platser som i en buss, klassrum och även bakom ratten.

sömnapné symptom hos barn Omdömen

• Kort uppmärksamhet span – Många barn uppvisar otålighet och don &'en; t har sömnapné, men om ditt barn har andra symptom, bör du konsultera en läkare Omdömen &bull. Moodiness, irriterad, fientligt – Om ditt barn är arg utan någon särskild anledning, kontrollera om underliggande hälsoproblem Omdömen &bull. Mun paus – En frisk person även ett barn bör vara att andas genom näsan när sover
&bull. Dålig skolastiska prestanda – Detta skulle kunna förvärras med sovande spiels i klassrummet Omdömen &bull. Restless i sängen – Störd sömn, svettningar, rastlöshet, sängvätning, sömn promenader och även mardrömmar Omdömen &bull. Snarkning – Barn som snarkar har en hög risk att drabbas av obstruktiv sömnapné. Omdömen

Mild sömnapné kan åtgärdas genom lämplig sova positionering, bättre matval och hälsosammare livsstil. Det finns också enkla sömnapné övningar som kan hjälpa patienten andas lättare. Lätt tunga övningar för sömnapné kan lindra en del av sömnapné symtom som visas ovan Omdömen  ..