Parasomnia: Sanningen om Sängvätning, tänder slipning och andra sömn Problems

Vid första omnämnandet av frasen sömnstörning, är det som förmodligen skulle hoppa ut ur ditt sinne sömnlöshet, eller ett tillstånd där en person upplever svårigheter att upprätthålla eller initiera sömn. Dock är vanligare sömnstörning, som påverkar mycket unga till mycket gamla, faktiskt kallas parasomni. Alla vi, vid ett tillfälle, har faktiskt upplevt åtminstone en typ av parasomnia under vår livstid. Omdömen

Avslöjande Sanningen om Parasomnia Omdömen

Enligt American Heritage Dictionary, parasomnia definieras som alla typ av sömnstörning som vanligen hämmar sömn. Parasomnia kan antingen ske under icke snabbögonrörelser sömn, NREM för kort; eller snabbögonrörelser sömn, mer känd som REM. Därför kan en person som har parasomnia uppleva sömnstörningar eller upphetsning när han eller hon befinner sig i en samtidig skede att vara delvis sömn och vaken. De sömnproblem kan vara passiv, till exempel att tala när du sover eller sängvätning; eller farligt, såsom sexuella övergrepp eller skada andra människor. Omdömen

Vad orsakar Parasomnia

Biologiska faktorer, depression och stress är några av de vanligaste orsakerna till parasomni. Människor som har problem och plågas av skuld, spänning och ångest tros vara i riskzonen att drabbas av olika sömnstörningar, varav de flesta kan falla under kategorin av parasomni. Vissa experter tror också att ärftlighet spelar en stor roll i några av de typer av parasomni, inklusive sängvätning, sömn prata och tandgnissling. Omdömen

Trots att många studier har redan gjorts för att få ett definitivt svar på vad som verkligen orsakar parasomnia var sömnexperter fortfarande inte att komma med en tillräcklig förklaring till orsaken till vissa sömnstörningar. En sak som experter är överens om är att parasomni sätter igång, i en olämplig tidpunkt, en eller flera fysiologiska system medan en person befinner sig i den sovande och vakna cykel. Omdömen

Vanliga typer av Parasomnia Omdömen

Sängvätning

Den här typen av parasomni, som också är känd som Sleep Enures, är vanligare hos barn. Vanligtvis är en person som lider av detta problem oförmögen att kontrollera hans eller hennes urin funktioner under sömnen. En hel del människor som upplever sömn enures hävdar att de trodde att de drömmer om att urinera eller lindra själva.

bruxism under sömn Omdömen

Tänder slipning eller vad som kallas sömn bruxism är ganska vanligt. Vanligtvis en person som uppvisar denna störning ofrivilligt knyter eller slipar hans eller hennes tänder på natten. Ömhet i käken och snabbare slitage av tänderna är några av effekterna av denna nattliga vana. Ett sätt att råda bot på situationen är genom att bära en munskydd under sömnen. Omdömen

Förvirrings Upprördhet Omdömen

I grund och botten, när du vaknar upp mitt i natten och känna tillfällig förvirring och utanförskap, då du har just upplevt förvirrings upphetsning. För vissa människor, men denna sömnstörning kan även påverka deras korttidsminne och reaktionstiden. Omdömen

mardrömmar eller Nattskräck

Mardrömmar, men ganska vanligt, betraktas som en sömnstörning eftersom en person som plötsligt vaknar upp mitt i hans eller hennes sömn på grund av levande skrämmande händelser brukar ha svårt att sova igen. Denna typ av parasomnia är vanligare hos barn. Omdömen

RBD Omdömen

Den här typen av parasomni, som kallas REM-sömn Beteende Disorder, är faktiskt den tillförordnade av farliga och våldsamma drömmar. Sålunda kan en person som har RBD producera ljud eller visa kroppsrörelser som visar hans eller hennes dröm. Vissa människor som lider av RBD verkligen slå deras sömn partner eller göra våldshandlingar mot andra människor medan de sover. Omdömen

Somnabulism Omdömen

Den här sömnstörningar är mer allmänt känd som sömn prata. Somnabulism uppstår ofta under mitten av en sömn-vakna stadiet. De flesta av dem som pratar i sömnen minns inte att de har yttrats ord, fraser eller ens meningar medan de sov. Omdömen

Du verkligen behöver inte genomgå behandling eller läkemedel i de flesta fall av parasomni. Oftare än inte, dessa sömnproblem försvinner med tiden. Men om ditt problem redan värre, störa din sömn, och skadar andra människor, så du genast behöver träffa en läkare. Omdömen

Om du bara har svårt att finna vila, du kan ta sova hjälpmedel. En produkt som hjälper dig med dina sömnproblem är Sedamine. För mer information om detta tillägg, besök www.Sedamine.com Omdömen  ..