5 steg till att välja rätt Martial Art for You

En av de frågor jag ställde oftast i flera olika varianter handlar om vilken kampsport en individ bör studera. Generellt som kampsport, och ännu viktigare vilken skola att välja är grundläggande beslut någon borde göra. Mitt svar är vanligtvis något i stil med, och" välja skola och system som du kommer att hålla fast vid och stanna med det för resten av ditt liv &";. Omdömen

Verkligheten är att svaret kommer att vara olika för varje person. Vad jag kommer att försöka göra i den här artikeln är att ge dig en uppsättning allmänna riktlinjer. Jag kommer att prata mycket allmänna ordalag om olika kampsporter, och vad man ska leta efter i en skola. I slutändan varje lärare på varje skola, i varje system kommer att vara helt annorlunda. Omdömen

1. Skingra en gemensam myt

Precis som med religion och politik, många människor ärligt tror att det de gör är det bästa i världen. Man behöver bara göra en översiktlig studie av psykologiska principen om kognitiv dissonans för att se varför det är så. Så många skolor ute anspråk på att vara undervisning, “ den ultimata, mest deadliest, hemligaste, bevakade system för självförsvar någonsin uppfunnits av gudarna av strid och ". För att vara helt trubbigt – de är fulla av skit. Omdömen

I ett avseende, mycket av det här är en marknadsföring hållning. Heck, alla vill studera bästa i världen. Om något sådant fanns alla skulle studera det. Vissa kampsporter skolor kan bli mycket kult som också, och det är där den kognitiva dissonans kommer i Utövarna tror faktiskt sin marknadsföring grejer Omdömen

Sanningen är att stil inte kommer att kämpa för dig och ndash.. du är. Varje person är unik och det finns inte en bästa systemet för alla. Det skulle vara ganska skrämmande för mig att möta en sumobrottare i strid, men det skulle också vara dumt för mig att förvänta sig att ta upp Sumo och vara bra på det. Omdömen

Påståenden om överordnade system som kan göra dig som dödlig som en Navy SEAL inom 24 timmar även härrör från den amerikanska kulturen. Det är olyckligt att vi i MTV och internetgenerationen letar alltid efter en genväg, en snabb fix. Det gör många av oss saknar en hel del mycket värdefulla och viktiga saker. Omdömen

2. Låt &'; s börja med dig

Om jag kan hjälpa dig att svara på några viktiga frågor om dig själv och dina intressen, kommer du att ha gjort det mesta av arbetet mot plocka ut en kampsport skola som är bäst för dig.

Först och främst, vad vill du få ut av kampsporter utbildning? Ja, ja, jag vet att du vill lära dig självförsvar – sätta det på listan. Men människor studerar kampsport för en rad olika skäl. Du vill få lite motion, du vill träffa nya människor, du vill bli av med stress, du vill ha en ny hobby, och du tror att uniformerna ser cool. Verkligen tänka på det och skriva ner dina skäl. Allt är giltigt och dina skäl är din egen. Då skulle jag prioritera dina skäl – vilka som är viktigare än andra. Kanske komma i form är ditt främsta mål – Om så är fallet, kan det hjälpa till att avgöra en plats att studera. Omdömen

3. Vilken stil

Nu ska vi &';? S prata lite om system eller stilar. Ett system är bara den typ av kampsport du ska studera som Karate, Kendo, eller Kung Fu. Skillnaderna mellan stilar kan också hjälpa dig att avgöra var du ska leta.
Den största skillnaden mellan de flesta kampsporter stil är fokus. Vissa konst som Tae Kwon fokuserar på stora sparka rörelser, medan andra – som Kendo fokusera på en viss vapen. Kroppstyp och ränta (som vi diskuterat tidigare) kommer att hjälpa dig att tänka lite om stil fokus. Till exempel: Jag är byggd som en fire – kort och bred, är något långsam och är mycket intresserad av självförsvar aspekten av träning. Ketsugo Jujutsu visade sig vara den bästa stilen för mig eftersom det fokuserar på obalans motståndaren, sparkar var låg på marken, och striderna i nära där vi korta killar excel. Omdömen

Beyond fokus är en skala från formalitet till informell. För mig formalitet är ett mått på vikt vid saker som utbildning etikett, ceremoni, klädstil, metod för att ta itu med pensionärer etc. Många japanska och koreanska stilar är mycket formella. På den bortre änden av den informella skalan du kanske har en hjärt kickboxning klass på lokala gym. På den bortre änden av den formella skalan du kanske har en stil som Kendo som placerar stor vikt på utseende och etikett
Varken formellt eller informellt är bättre eller sämre. det är en fråga om preferens. Jag tycker personligen några av formaliteterna för traditionella japanska kampsporter. För mig är de bygger karaktär och forma en stark sinnestillstånd som bär över till det dagliga livet. För andra kan formaliteterna vara svårt att förstå och de kan önska sig något mindre formellt. Omdömen

Här följer en lista över stilar Jag har ordnat från mest till minst formellt. Detta arrangemang är från min egen bästa kunskap och är varken absolut eller inkluderande. Många skulle rätta håller med där jag har placerat saker på listan, men det är tänkt att vara en allmän riktlinje. Återigen, är varenda lärare i varje annan skola kommer att vara annorlunda. Detta är tänkt som en startpunkt: -Formal
Kendo /Kumdo
Aikido
Tae Kwon Do
Karate
Jujutsu
Kung Fu
Silat
Ninjutsu
Tai Chi /Bagua /Hsing-yi
Arnis /Kali /Escima
Capoeira
Kickboxning
Boxing -Informal Omdömen

När du &'; re på nätet redan, skulle det löna sig att göra en del efterforskningar. Leta upp några platser för några av de stilar Jag har listat här. Få lite allmän information om fokus och formalitet. Se vad slår dig så intressant. Gör en liten lista över stilar du kan vara intresserad av att fullfölja. Omdömen

4. Praktiska frågor

OK, nu dig och' ve gjort en del självrannsakan och en del efterforskningar och du har en lista över stilar du kan vara intresserad av att lära. Nu måste vi prata lite om livsstil. Om Kendo intresserar dig, men den närmaste skolan är 200 miles away – Det kan inte vara ett praktiskt val. Omdömen

Du kan säkert titta igenom dina gula sidorna för att hitta skolor nära dig eller be folk du känner, om de känner till något skolor. Ett ord till de kloka: vänner kommer alltid att försöka få dig att komma till deras skola och kan bli förolämpade av er don &'en; t eller om du besöker och sedan don &'en; t vill registrera dig. Att &'; s definitivt något att överväga Omdömen

Några praktiska saker att tänka på är skolan läge och närhet till hemmet /arbete, kostnader och din förmåga att betala avgifter och andra avgifter, klass schema och hur det passar in i ditt schema.. Andra saker kan också vara viktigt för dig som parkering, och anläggningar och ndash; skriva ner dem. Omdömen

Du bör begränsa din potential lista över skolor baserat på dina kriterier, men du bör ändå planerar att besöka mer än en för att ge dig en känsla av jämförelse. Omdömen

5. Att välja en skola

Här följer en lista över saker som jag föreslår att du leta efter när du väljer en skola eller instruktör. För mig, dessa faktorer är viktigare än någon annan av ovanstående faktorer och kan göra eller bryta din kampsport erfarenhet Omdömen

•. När du ringer skolan, är alla dina frågor besvarade, och svarade ärligt? Ibland kommer någon att svara i telefon som inte kan svara på alla dina frågor. De bör passera dig till någon som kan, eller har någon ringa tillbaka Omdömen

•. Varje skola där ute bör erbjuda åtminstone en fri rättegång klass innan du registrerar dig. Hur annars kan du avgöra om du vill studera det? Det bästa är att prova flera olika skolor för att ge dig några jämförelser Omdömen

•. När du besöker skolan, är det praxis säker, eller är studenter får träna på farliga vägar eller utan ordentlig tillsyn

• Är skolan själv hygieniska och fria från osäkra förhållanden Omdömen

•? Tycker eleverna och lärarna visa respekt mot alla? Detta sträcker sig längre än formell böjning och adress för att se till att alla lär sig och ingen missbrukas Omdömen

•. Var beredd på att många skolor dessa dagar kräver ett kontrakt som en hälsoklubb. Se till att du är tydlig på villkoren i kontraktet om du bestämmer dig för att skriva under ett och var inte rädd för att gå ut om du är obekväma med villkoren Omdömen

•. Var väldigt försiktig med kultliknande skolor som försöker upp-säljer du till intensifierade svart bälte program och liknande. Medan vissa av dessa kan vara legitima, det finns många bedragare i svarta bälten ute. Du bör vara mycket tydlig med vad du betalar för i förskott Omdömen

•. Gör läraren och äldre studenter visar en hel del mannen de undervisar? Detta kan vara svårt att avgöra eftersom stora kampsportare är ofta mycket subtila. Dock bör läraren och eleverna visa kunskap, skicklighet och balans som kan vara mer självklart Omdömen

•. Viktigast lita på din instinkt. Om något om skolan spelar och' t sitta rätt med dig, då det förmodligen isn &'; t höger. Håll utkik efter den snabba talar försäljare som försöker sopa dina bekymmer under mattan.

Tänk på att välja rätt lärare och rätt skola är viktigare än själva stilen. Om du väljer en skola som du gillar, studie med en lärare som du vill, och träna med elever som inspirerar dig – du är benägna att hålla med din kampsport. Ju längre du hålla fast vid det och ndash; Ju bättre du och' ll få. Förhoppningsvis kommer du att upptäcka en mycket positiv livslång resa som kommer att duscha dolda fördelar på dig som min kampsport har på mig Omdömen  ..