Den känslomässiga och andliga aspekterna av mottagandet Massage

När vi rörd av en annan person, kan vi fokusera på de fysiska, känslomässiga, mentala eller andliga aspekter av beröring. Den fysiska aspekten av beröring är oftast ganska tillgänglig. Vi &'; re vana att uppleva känslor av tryck, hastighet, glädje eller smärta som följer med att bli rörd. För många av oss, de mentala egenskaperna i våra liv i allmänhet, för att inte tala om beröring, är mycket tydlig. Det &'; s konstant soundtrack av kommentarer går igenom våra huvuden, även när vi vill bara att slappna av och ha en massage eller dela en fot gnugga med en vän.

Det kan vara mycket svårare att vara medveten om de känslomässiga och andliga kvaliteter av beröring. Ibland compartmentalize vi dessa aspekter av livet. Känslor blir nedflyttade till samtal med andra människor, sorgliga filmer, bröllop och extrema sporter. Våra andliga liv sparas för kyrka, tempel, moské eller meditationskudde
Trots hur vi kan tendera att compartmentalize dem, det &'; s. Inget egentligen ingen separation av kroppen, känslor, själ och ande i verkligheten . Detta är goda nyheter eftersom det pekar på att använda karosseri som ett sätt att få “ kontakt &"; med våra känslor och ande.

När vi får kontakt, kan vi uppmärksamma de känslor som börjar ytan. Med bara tillräckligt med mod, kan vi möta dessa känslor med acceptans och även uppskattning, så att de kan driva sin kurs. Genom beröring, har vi en väg för att känna vad och' si oss att känna. It &'; s sätt att utveckla självkännedom och äkthet. Som en extra bonus, när vi låter känslorna uppstå och köra sin kurs, vi släpper dem från våra kroppar och energifält där de har hållits, väntar på oss att verkligen känna dem.

Komma beröring kan öppna oss i andliga världar liksom. När vi känner oss trygga och får karossen från någon som är att vara närvarande, kan vi märka våra energiskifte. Vi blir ansluten till expansion och rörelse, förenas med något större än oss själva, eller medveten om de kvaliteter i vårt eget väsen när de uppstår. När vi återvänder till vårt vanliga medvetandetillstånd, kan vi återvända med medvetenheten om fred, kärlek, medkänsla, klarhet, styrka, eller vad touch öppnade upp inom oss.

Om du vill utforska de emotionella och andliga dimensioner av massage eller karosseri, hitta en terapeut med mognad, erfarenhet, goda gränser, en icke-dömande attityd och förmåga att hålla närvarande under hela massageupplevelse. Om du väljer, diskutera dina avsikter för sessionen och avgöra om terapeuten känns som en bra match för dig. Under sessionen, vara öppen för möjligheter utan att bli knutna till saker vrida på något särskilt sätt. Tillåt dig själv att ha vilken erfarenhet du kan ha (även om det visar sig vara en tupplur!) Och välkomnar alla föryngring eller enlivenment som kan uppstå.

För mer information eller för att ange en diskussion om att ta emot beröring, besök The Spirit of Massage Education blogg.

Njut Omdömen  !.