Thai Massage - En fantastisk variation av massage Therapy

Om du gör en tid för din nästa spa massage snart, kanske du vill veta mer om att få en thailändsk massage. Denna massage teknik är en av de äldsta och effektiva metoder i historien, och får dig att känna avslappnad och böjlig. Din massageterapeut kan också hänvisa till denna massage som en konventionell massage eller passiv yoga, eftersom det sträcker muskler och tjänar till att hjälpa dig att bli av med någon spänning i olika delar av kroppen. Omdömen

thailändska Massage Historia

massage teknik startade i forntida Indien, och är baserad på Ayurveda, som är en struktur av naturvetenskap som indianerna har används för att behandla sjukdomar samt kropps krämpor, och att bota sjukdomar . Metoden flyttade sedan till Siam, som nu kallas Thailand.

Den thailändska massagen är mycket analogt med yoga, eftersom delar av din kropp kommer att sträckas och utvidgas till att bli av med stress samt muskelsammandragningar. Du kommer också att placeras i ett antal yogaställningar hela din massage, vilket gör det liknar en mild träning; Detta kommer också att tillåta blodet att flöda fritt genom kroppen under och efter massagen, som kan skära ner på huvudvärk samt sömnlöshet.

När du gör utse uppleva en thailändsk massage, bör du se till att du tar med bekväma kläder eftersom du kommer att ligga ner på en matta eller madrass på golvet och måste flytta ofta under hela processen. Detta skiljer sig från de flesta andra kroppsmassage, eftersom du kommer att få delta lite mer, men processen är förvånansvärt avkopplande.

Ett annat sätt att vara flexibel

Du kan även få din kropp massage i en grupp av olika människor, som liknar ett yogapass. Och kommer du inte behöver någon massageolja för din thaimassage antingen; din massageterapeut kommer att luta sig mot din kropp med hjälp av sina händer och underarmar, och kommer att genomföra tryck till varje del av kroppen, inklusive dragning av fingrar, tår och öron så att de kan göra lederna mer flexibla.

Din thailändsk massage ska pågå i cirka två timmar, så se till att du är beredd att stanna kvar på spa för en stund. När du lämnar, kommer du att känna dig mer energi, och kan även vara på bättre humör. Om du någonsin har gått igenom en sport skada på sistone, eller har ont i ryggen eller förhärskande huvudvärk, kanske du vill be din läkare eller sjukgymnast om en thailändsk massage är den bästa behandlingsmetoden för dig Omdömen  ..