Ät din frukost!

äta din frukost! Omdömen

Det upphör aldrig att förvåna mig hur många människor som inte äter frukost! Omdömen

Från handel-människor till tjänsteleverantörer, chefer för barnen, fastighetsmäklare bankirer, de inte äter måltiden som bryter fastan. Omdömen

Måltiden som skulle göra dem starkare, friskare och mycket lättare att vara runt. Omdömen

Jag har funnit att människor som inte äter frukost är mycket cranky Omdömen

Dessa personer och '. idén om frukost kan antingen vara en kopp kaffe eller te, eller ens fruktsaft, alla värdelösa själva. Den koffeindrycker jazz upp dem och fruktjuice är bara socker, som har en liknande effekt. En stor uppgång och en stor nedgång. Omdömen

Det skulle vara så mycket lättare för mig och andra som gör äta en näringsrik frukost varje dag om andra i näringslivet skulle göra samma sak. Omdömen

Ja, Jag kanske låter självisk, men jag är lite frustrerad med att tvingas ta itu med vissa personer på morgonen som inte har haft en hälsosam frukost.
De kan vara cranky, abrupt och kort stubin och har ett dåligt minne .

Det spelar och' t hjälpa att de kan ha en ordentlig lunch; Jag arbetar med dem på morgonen. Inget val, i de flesta fall. Omdömen

Vissa säger att de inte har tid. Tja, om du har tid att få klädd, har du tid att äta något. Få upp tidigare att motionera, meditera och äta frukost! Omdömen

Susan har inom sitt område i mer än tjugo år. Hennes poäng är att hon antingen sover eller äter frukost, och sova vinner alltid ut. Det bästa hon har kunnat åstadkomma när det gäller frukost är en proteindrink. Inte illa, men kunde vara bättre. Omdömen

Susan säger att om hon sover, blir till arbetet i tid, finns det oftast ett personalmöte. Mötet slutar vid 11:00 eller så och för sent för frukost, så vänta till lunch. Svältande, de anställda kör iväg för att frossa på lunch, men ändå måste arbeta hårt på eftermiddagen. De flesta gånger, de har ätit två måltider i en, varav de flesta kommer att vända sig till fett och de kommer säkert att bli dåsig under resten av dagen Omdömen

Protein är bra för frukost. så överväga att göra hårdkokta ägg i början av veckan. Bästa fall ta ett ägg i bilen varje dag och äta några gram protein. Om du är en vegan eller vegetarian, förvränga vissa tofu i förväg, rulla till en organisk tortilla och du är på väg Omdömen

Du kan äta i går kväll och' s. Middag – kanske en bit kyckling, pizza eller grillade grönsaker. Eller gör dig själv några ägg, äggvita eller jordnötssmör på rostat bröd. Omdömen

eller brun väska din frukost. Raid kylskåpet och sätta ihop kvällen innan. Omdömen

En otäck bieffekt från att inte äta frukost över äta vid lunch. För mycket mat, för lite tid att smälta och det snabbt förvandlas till fett. Vilket innebär att du går upp i vikt. Omdömen

En fördel från att äta frukost är att det hjälper dig att behålla eller till och med gå ner i vikt. Omdömen

Och det är bättre för hjärnan, och mig, särskilt om jag måste prata affärer med dig Omdömen

Så, gör dig själv, dina medarbetare och mig en tjänst Omdömen

Ät frukost Omdömen

Copyright 2011 Omdömen  ..?.