Fetma, inte vara Proud

Två tredjedelar av den amerikanska allmänheten är antingen överviktiga eller feta. Vuxna och både barn vinner pounds och lidande ödesdigra, livsförändrande, livshotande konsekvenser för hälsan: typ II diabetes, högt blodtryck, metabola syndromet, hjärt-kärlsjukdomar är bland dessa konsekvenser. Vi känner alla en förteckning över sjukdomar och deras resultat. Så det finns ingen anledning att belabor den punkten är det? Omdömen

Men varför är så många av oss ovilliga att ändra äta och motionsvanor? Läkarna don &'en; t känner. De övningphysiologists don &'en; t känner. Forskarna don &'en; t känner. Regeringen doesn &'en; t känner. Egentligen vet ingen vad de ska göra om denna hotande vård kris som kommer att kosta oss alla, inte bara ekonomiskt i ökande sjukvårdskostnader för alla, inte bara för övervikt och fetma, öka försäkringspremier, pengar som går förlorade för sjukdagar och minskad produktivitet … (och ja, Michael Moore, nationen och 'en; s gadfly för hälso- och sjukvård i sin senaste film Sicko, måste delta i denna del av hälso- och sjukvården och ndash; dieten och övningen - och inte bara rant om vad andra ska göra) … , men viktigast av allt, utöver dollartecken för emissionen, är elände liv reduceras till soffan sittande, huffing och pustande, miste om verkligen läcker, näringsrik, färska livsmedel, i stället gorging på syntetiska, industriella smak av, låt och' s säg, “ Twinkies &". (kommer dock alla massproducerade livsmedel göra passar räkningen nedan så länge det är billigt, snabbt och uppfyller fett och socker och /eller salt cravings) katalog

Alla “. hälsa apostlar, &"; som vissa kallar de rimliga röster för en förnuftig inställning till mat och aktivitet, har försökt att utbilda, övertala, tigga, åberopa, hota, förhandla, men har äntligen avgått. Läkare gör det – avgå sig till receptblock, hantera sjukdomen med den senaste farmaceutiska – statins för högt kolesterol, till exempel. Vad ofta ska gå på den receptblock är en enkel: “ Motion och äta förnuftigt &";! Sedan, låt och' s bara se vad som händer. Kanske som kan föranleda en enda person till en positiv förändring.

Manipulerar inte att skylla men; vissa till och med prova detta tillvägagångssätt, men avvisade av patienter, som är rasande att en läkare skulle diskutera nutrition och har fräckheten att föreslå att få sin duff flytta. Regeringen har avgått – Det har försökt att kasta pengar, i form av allmän utbildning, på problemet, men ingen förändring har hänt. Nationen, den industrialiserade världen som helhet, som i själva verket, blir bara större.

Så, vad hände? Ingen verkar veta. Vi föreslår att det inte är fel av TV, livsmedelstillverkare, läkemedelsföretagen, eller någon annan, men “ fel, &"; om vi kan kalla det så, ligger inom oss själva. Som ett folk, har vi en udda förhållande till andra organ, mat, och vem vi beundrar och vad bord vi tillber. Å ena sidan, salivate vi över varje detalj av något utmärglad glamour liv och hånleende på upptäckten att denna kändis faktiskt har celluliter; att &'; s omskrivning för fett, av med. Hela tiden, eftersom vi är limmade till TV-skärmen fixerad vid denna kändisar och' liv, vi äter en påse chips. Å andra sidan, vi är villiga att prova de flesta dieter på modet, åtminstone en gång och ndash; svära idag att kolhydrater är bra, då dåligt; i morgon, det &'; s kål soppa diet, South Beach dieten, och nästa, vi diskuterar “ underbar, fantastisk, awesome &"; ögonblick av sport-tv, en frossare, äckligt varmkorv äta tävling, komplett med spyr kräkas från en av de tävlande. Att &'; s bara sjuk, depraverade och alarmerande på så många nivåer. Vad säger det om oss och vår kultur när vi tilldelar en person som kan tvångsmatade sig tills han spyr eller vinner? Bildligt, inte historiskt sett har vi sjunkit till nivån för en nedåt Rom, strax före fallet av att när stora civilisation. Romarna också kräktes på deras påkostade bankett, så det skulle kunna fortsätta äta. Intressant nog tvångsmatning gäss för att producera foie gras är utsatt för granskning och har förbjudit. Rätt eller fel? I varje fall är någon tittar upp för gäss. Men hur är det med överviktiga barn? Isn &'; t det missbruk på någon nivå att låta dina barn att äta sig in i ett tillstånd av fetma? Har vi känner att det finns en klyfta här någonstans? Vår mentala tillstånd, våra kroppar, vår natur är ur diskhon. Och det &'; s. Kärnan i problemet Omdömen

Kan vi fixa det? Ja, men botemedlet är svårt. Det fungerade med rökning. Ja, är större inte bättre; större är dåligt. Vi talar inte om människor antingen. Don &'; t göra bilar, hus, stolar, sängar, tallrikar, delar, etc, större: håll &'; em normalt. När vi accepterar större som vanligt, blir större normala, och vi kan växa sig större än. Inte en bra idé. Men det &'; inte kommer att hända förrän vi gör fetma lika mycket som en paria som rökning har blivit. Kom ihåg att i en inte alltför avlägsen förflutna, rökning var normalt, helt acceptabelt; nu är det markeras som en “ motbjudande, tumör orsakar vana &"; – Tja, gissa vad, så är överätande. Jag hör redan den politiskt korrekta kören chiming – och ja, o givetvis övervikt är människor med känslor och ingen föreslår här att de bör ignoreras, eller att människor bör vara utstött, förlöjligad eller skämmas på något sätt – Vi är alla här för att hjälpa. Kom bara ihåg, om du tror att detta är tufft medicin, ersätta varje idé om fetma i denna sassy stycke med rökning, och du hittar, till exempel att rökare är människor med känslor och rättigheter, också, och vi weren &'en; t nästan lika politiskt korrekt när det kom till dem. Varför? Kanske eftersom äta är en nödvändighet, rökning isn &'; t. Kanske eftersom äta ses som godartad, jämfört med rökning. Kanske eftersom rökning, som i passiv rökning påverkar andra, men gissa vad, så gör fetma – vi alla betala för den hälsokris i slutändan.

Och så att ni inte tror att författarna talar av bristande erfarenhet. Man har varit rökare, och jag förstår missbruk, och en av oss har vägt 205 pounds, så han förstår övervikt Omdömen

styrka eller avstyrka? Behöver du hjälp att komma ur soffan ?: www.irongeezer.com och /eller www.irongeezelle.com och /eller www.ironboomer.com
.

ätande och fetma

  1. Ett allvarligare sätt att skada din bak än Långvarig Sitting
  2. Vilka Viktminskning Kirurgi är rätt för mig?
  3. Hjälp från övervikt Free
  4. Fetma Epidemic
  5. De Scary Fakta om barnfetma och hur man undviker det Pronto
  6. Fetma och Kinesiology
  7. Invägning: The Real hälsoriskerna med Obesity
  8. Vilka är de bantningspiller som fungerar riktigt snabbt med ut några biverkningar effects
  9. De skadlig Resultat av överdriven fetter i Body
  10. Hur man bränner magen fett Fast
  11. En Star Wars Hälsa Analogy: Effekterna av fett på din Organs
  12. Det finns inget sådant som Cheating
  13. Sambandet mellan fetma och bärbara eller Central Air Conditioners
  14. Morbid övervikt Problem och Solution
  15. Vad är Ergonomiskt Balance
  16. Få A Perfect Boot camp Training
  17. Fit är helt enkelt inte tillräckligt om du är fett!
  18. citron diet, en diet eller detox
  19. Är dina barn i riskzonen för Recession fetma?
  20. Turbo Dansa din väg till en Fit och celluliter-Free Body