Fibromyalgi Blues - Depression, ångest och amp; Stress

Hur kan du ha kronisk smärta och trötthet och inte vara deprimerad Omdömen Alla människor -? Friska eller inte - kämpar varje dag hotell med stressen att höja en familj, sina jobb, ekonomiska bekymmer, familj sjukdom och ja, död & skatter. You &'; ve fick att få barnen till skolan i tid, betala räkningar, gå till jobbet (om du kan arbeta), städa huset, mata husdjur, vatten gräsmattan, hämta barnen, ta dem till fotboll, piano lektioner, göra middag, göra barnen gör sina sysslor (lycka till) och du måste göra allt detta och mer med invalidiserande smärta, trötthet, migrän, IBS, TMJ, RLS, etc. Bara tänka på det är deprimerande! Omdömen

fibromyalgi drabbade är ofta fel diagnos med ångest och depression, vilket innebär att det &'; s “ Ångest
allt i huvudet och " ;, men forskning har konsekvent visat att fibromyalgi är inte en form av depression eller hypokondri. och depression gör samexistera med FM Omdömen & behandling är viktig eftersom båda kan göra FM värre och störa symptombehandling.

Från min egen erfarenhet, kan jag tala om för dig hur lätt det är att låta det få bäst av er. Review Det fanns dagar när jag kom precis i säng i mitt mörka rum jag kallade &ldquo , grottan &"; och isolerade mig från min familj och vänner. Jag undvek att lämna huset om jag bara hade absolut till och när jag gjorde det, allt jag kunde tänka på var att få hem och krypa i säng. Ju mer deprimerad jag fick, desto mer smärta jag hade. Ju mer smärta jag hade, desto mer deprimerad jag fick!

Jag hade ångest Omdömen attacker och stressen Omdömen av en dålig ekonomisk situation var mer än jag kunde handtag - eller så jag trodde. Det fanns tillfällen då jag undrade hur i hela världen jag skulle göra genom nästa dag - Hur mycket längre kan jag hantera detta? Jag kände mig hopplös, hjälplös och värdelös. Hotels-Base.com Min självbild var hemskt och min konfidensnivå var obefintlig. Jag skämdes. Omdömen

Har du någonsin känt på det sättet? Jag hoppas inte det, men om du har, det finns ett sätt att komma ur gropen av depression och ångest! Du kan bli en produktiv medlem av din familj och samhället som helhet. It &'; s inte lätt, men vad val har du? Du vet att du don &'en; t vill leva så här för evigt

Jag hatade alltid idén om behandlingen
Först av allt, den ansträngning det skulle ta för mig.! att komma ut ur huset var en stor faktor. För det andra, det gjorde jag och' t vill berätta hela mitt patetiska historia till en främling och jag utfrågningens &'; inte ens säker på att jag &'; d bli trodda när det kom till fibromyalgi delen. Det finns fortfarande vissa psykiska vårdpersonal som tror FM är psykologisk snarare än fysiologisk. Jag har inte och' t vill höra det.

Om ett år sedan, min son behövde behandling för depression och ilska frågor. Jag tog honom till flera proffs och som föreslås (framför min son) att han kunde bota min fibromyalgi eftersom det var mer känslomässigt & psykisk stress än ett fysiskt problem. Nästa dag gick vi till en annan terapeut. Jag har inte och' t litar på honom för att hjälpa min son om han skulle säga det till mig. Vi har äntligen hittat en som passar vår familj eftersom vi alla skulle delta i min son &'; s terapi. Det gjorde &'; t ta mig eller terapeuten lång tid att upptäcka att jag behövde hjälp, alltför Omdömen Han såg rakt igenom mig.!

Terapi har förändrat mitt liv på så många sätt och med en förståelse professionell för att vägleda mig, jag har tagit tillbaka kontrollen jag hade gett upp till fibromyalgi. Omdömen Han hjälpte mig att se mitt värde, mina positiva egenskaper och lärde mig hur man handskas med min smärta, stress, ångest och depression. Att prata om det med en objektiv part är också ett sätt att läka känslomässiga ärr och det var en lättnad att bara lägga ut allt där! Han rekommenderade även en ny anti-depressiva till min läkare som har hjälpt mig mycket.

Perception är allt. Jag uppfattade mig på ett visst sätt och blev precis som

Min far har nyligen diagnostiserats med småcellig lungcancer -. Han aldrig rökt. Det är ovanligare form av lungcancer som är snabbverkande och obotlig. Jag var förkrossad när jag hörde nyheten! Min pappa är min hjälte och min klippa - liv utan honom är något som jag kan &'en; t förstå ens. Jag verkligen förlorat det ett tag, men med rådgivning, jag hitta mitt eget sätt att hantera. I &'; M fortfarande har dåliga dagar, men jag försöker att arbeta igenom dem på ett mer hälsosamt sätt
kvinna som jag var för två år sedan skulle ha gått tillbaka till sin grotta och aldrig komma ut Omdömen..

Det många mediciner, kosttillskott och amp; örter där ute som kan hjälpa till. Review Tala med din läkare om vilka som kan fungera för dig och alltid dubbelkolla för interaktioner och biverkningar! Jag har en hel del information om receptbelagda läkemedel alternativ, behandlingar och andra resurser på min hemsida som kan vara till hjälp Omdömen

Don &';. T vara rädd för att ta det första steget och hitta en bra psykolog !
Det är verkligen värt det. Jag är nu en fungerande “ Fibromyte &"; och även om jag har fortfarande smärta och andra frågor, kan jag få igenom dem en dag i taget. Om jag kan göra det, du kan också
 !.