EFT för Smärtsam Cramping

Även om jag har tränat som en terapeut i många år, EFT har bidragit till att förbättra mina terapeutiska färdigheter betydligt. EFT samhället ger rik information via DVD och' s och nyhetsbrev som är tillgängliga. Från att titta på Gary Craig på hans DVD och' s, kunde jag konstatera EFT används på allt. Nyhetsbrev på webbplatsen lägga tekniker som har utvecklats av andra människor som har visat sig vara användbara för att hjälpa tydliga frågor. Utveckla EFT som ett verktyg för smärtlindring har varit ett fokus som har varit givande för mina klienter och mig. EFT kan användas för att komplettera andra behandlingar eller av sig själv.

“ Sabrina &"; presenteras för en session som påtalar kramper i samband med sin menstruationscykel. Hon medger att hon ansåg avbryta vårt möte eftersom hennes kramper var konstant. Gör något blev en insats för henne under hennes cykel. Inom några minuter Walking in på mitt kontor, började hon spänd hennes kropp med smärta från hennes kramper. Jag instruerade henne att bara börja knacka på de olika punkterna i hennes kropp. Ingen Ställ in var nödvändig eftersom hon redan var inställd i smärtan. Vi gjorde flera omgångar bara knacka tills hennes kramper började avta.

Sabrina talade om hennes kramper blir successivt sämre efter varje av hennes barn föddes. Hon fokuserade på att försöka få en naturlig födsel och så småningom ha en C-sektion med vart och ett av sina barn. Sabrina var arg på hennes livmoder eftersom hon inte uppleva naturlig förlossning. Vi började knacka på hennes ilska mot hennes livmoder.

Inställningar: Trots att jag hade C-avsnitt och är arg på min livmoder för att inte kunna ha en normal förlossning, jag djupt och fullständigt älskar och accepterar mig och förlåta mig själv för någon smärta jag kan ha orsakat till min kropp.

ögonbryn: Jag är arg på min livmoder Omdömen

Sidan av ögat: Min livmoder svikit mig Omdömen

Under ögat: Min livmoder var inte stark nog för naturlig förlossning Omdömen

Under näsan: Min livmoder gjorde det bästa man kunde med tanke på omständigheterna

Chin: Min livmoder var en modig krigare Omdömen

Collarbone: Min livmoder var trött från sådana långa mödor

Under Arms: Min livmoder kämpat så hårt som möjligt för att ha en naturlig förlossning Omdömen

Överst på huvudet: Jag uppskattar min livmoder för att vara stark och göra det bästa man kunde

Efter det runda Sabrina noterade att krampen var mindre frekventa. Hon började fokusera på komplikationer av hennes födelse erfarenheter och slutar upp med en punkterad livmoder. Eftersom Sabrina är en mycket visuell kvinna, frågade jag Sabrina att blunda och visualisera hennes livmoder. Hon såg hennes livmoder som arg, röd och har mörka ärr. Jag bestämde mig för att göra val metod som utvecklats av Pat Carrington att släppa några av hennes ilska.

Inställningar: Även om jag har en arg röd livmoder, jag väljer att uppskatta min starka kropp och känna frid med min livmoder.

Vi ursprungligen knackade på hennes arga röda livmoder. Sedan vi knackade på en önskan att vara i fred med sig själv och tacksamhet för att ha en stark kropp. Sist vi kombinerat det negativa och positiva uttalanden, slutar med tacksamhet för att ha en stark kropp och vara i fred med hennes livmoder.

Jag kollade in med Sabrina att se om något fungerat med henne under denna runda av att knacka. Hon uppgav att hon kände sig mer lugn och fann att hennes andedräkt var mer avslappnad också. Hon visualiseras hennes livmoder gång och konstaterade att det vände sig till lila och såg ut som om det var döende. Vid denna punkt, avslöjas Sabrina tidigare graviditeter som inte kommit till sikt. Hon uppgav att hon först blev gravid som tonåring. Hon kände sig mycket ledsen och besviken med sig själv.

Inställningar: Även om jag är ledsen och besviken över mitt val som en tonåring och visste att jag var inte redo att bli mamma eftersom jag kunde knappt ens ta hand om mig själv, jag förlåter min 16y /o för alla smärta som jag kan ha orsakat till min kropp och jag själv. Med tanke på omständigheterna jag gjorde det bästa jag kunde för att överleva på den tiden i mitt liv.

När Sabrina checkas in igen och visualiseras hennes livmoder hon såg det som gult och lugn. Hon blev förvånad över att hon hade slutat att ha några fler kramper under resten av sessionen. Vi pratade om hur hennes kropp höll minnen av hennes graviditeter trots att hon inte hade tänkt på dem under en lång tid. Sabrina var medveten om att hon skulle fortsätta att ha kramper, men att hon kan peka på dem. Hon fann att levern punkten fungerat bäst för henne och hjälpte påminna henne att andas under kramper. Jag gav Sabrina några positiva affirmationer att peka på om att ha en stark frisk kropp som var elastisk och modig.

Använda EFT i min praktik har bidragit till att ge bistånd till mina kunder på en bråkdel av tiden jämfört med traditionella prata terapier Omdömen  ..