Bokanmälan: Personal Trainer: s Handbook

Denna bok är en del av en serie som täcker ämnet personliga tränare och personlig träning. Personal Trainers designen motion rutiner, erbjuda utbildning om fysisk kondition och ge motivation och stöd för att hjälpa sina kunder att uppnå bättre hälsa. Craig Burton är den officiella guiden till personliga tränare och personlig träning. Omdömen

Personal Trainer handbok Omdömen, av Teri S. O'Brien, är en värdefull resurs för personer intresserade i personliga tränare och personlig Utbildning, och det är tillgängligt via Amazon.com och Barnes & Noble.

Bokbeskrivning
Starta din egen personliga utbildning affärer eller vill förbättra din nuvarande praxis? Med den uppdateras och utökas andra upplagan av den populära Personal Trainer &'; s handbok Omdömen du och' ll har alla råd och verktyg du och' ll behöver för att lyckas.

Som den populära första upplagan, denna lättanvända hänvisning skrivs i dagligt tal och omfattar allt från att utforma säkra och effektiva träningsprogram för att hantera även de svåraste kunder. Du får lära dig att uppnå personlig och ekonomisk framgång som en personlig tränare, hur man kan attrahera och behålla kunder, och hur man ska hantera skatter och andra affärsfrågor som är avgörande för en personlig träning verksamhet.

Med den nya utgåvan, du och' ll också få en kortfattad men omfattande översyn av träningsfysiologi att &'; s direkt tillämpliga på ditt företag. Denna text innehåller en värdefull ny cd-rom med följande funktioner:

· 10 reproducerbara formulär som du kan använda och ändra för att hantera de kommersiella, praktiska och rättsliga kraven på ditt företag Omdömen

· Blanketter för datainsamling och registerhållning Omdömen

· Diagram och tabeller för att skriva det mest fördelaktiga träningsprogram för varje klient Omdömen

· 3 fallstudier som hjälper dig att finslipa dina färdigheter Omdömen

· Utdrag från andra Human Kinetics publikationer som hjälper dig att förbättra din praktik i allt från individualisering övning recept för att tillämpa principerna för periodisering till dina kunder och' program

Personal Trainer &'; s handbok Omdömen, Second Edition, har också en förbättrad motståndskraft träning guide. Guiden innehåller Omdömen

· instruktioner och illustrationer för 74 övningar och 17 sträckor, Omdömen

· viktiga påminnelser för att ge dina kunder för att säkerställa fortsatt rätt form, och sälja

· tips om hur man hanterar eller undvika vanliga problem som du eller dina kunder kan uppleva med varje övning.

Dessutom innehåller motståndet träning guide now en praktisk låda på den yttre kanten av varje sida som har listor över de primära och sekundära muskler och området av kroppen arbetat med varje övning. Detta kommer att hjälpa dig att snabbt hitta lämpliga övningar för varje kund.

Författaren, Teri O &'; Brien, är en välkänd konsult vid start och växande personliga tränings företag och en före detta advokat och personlig tränare. Hon använder en tydlig, vänlig och underhållande handstil att dela en mängd praktisk vägledning. Med personlig tränare och' s handbok, Second Edition, kommer du att bli en mer effektiv själv marknadsförare, affärsman, motivator och lärare för dina kunder Omdömen

Author
Teri. O &'; Brien är en författare, talare, radiopersonlighet, och grundare och vd för Teri O &'; Brien Fitness Systems, Inc., ett gym samråd företag beläget i Chicago-området. Sedan starten av bolaget 1991, strax efter att ha avslutat sin herre och' s examen i träningsvetenskap vid University of Illinois i Chicago, har hon utformat optimala prestanda program för människor i alla åldrar och förhållanden. En mängd olika kvinnor och' s och yrkesgrupper har haft sina underhållande föredrag och workshops om att utöva en effektiv programmering, personlig effektivitet, framgångsrika åldrande och optimal prestanda.

Teri är inte din vanliga fitness expert. Coaching och inspirationsföreläsningar är en andra karriär för denna själv beskrivna återhämta (som i nonpracticing) advokat, som praktiserade lag i sju år. Hon fick sin Bachelor of Arts examen från Arizona State University (ASU), där hon tog examen summa cum laude och Phi Beta Kappa. Hon upptäckte energigivande och stress busting befogenheter motion medan hon var i lag skolan vid ASU. För att lindra sin ångest från påtryckningar skolan, började Teri igång och fortsatte i nästan 10 år, fyller fem maratonlopp och dussintals 10K lopp. Efter överger körs till förmån för styrketräning, tävlade Teri i flera bodybuilding tävlingar, inklusive Gateway Classic, där hon på fjärde plats i den lätta klassen.

Teri är certifierad som en hälso fitness instruktör av både American College of Sports Medicine och det amerikanska rådet om Motion. Dessutom är hon en medlem av den nationella styrka och villkora Association.

Hon var värd en populär radio talkshow på hälsa och välbefinnande på en större Chicago radiostation och var med två gånger i Shape magazine och' s “ One på One &"; kolonn. Teri skrev också och var med i åtta filmer för fitness proffs i American College of Sports Medicine &'; s Healthy Learning serien Omdömen  ..