Pilates tillbehör som kan förbättra din Workouts
Pilates har hyllats som en fitness revolutionen och när Joseph Pilates utvecklade sin unika träningsprogram han nog aldrig trott att det kommer att ta fart så det gjorde. Pilates är inte bara ett bra sätt att komma i form, men det är ett bra sätt att förbättra muskeltonus, flexibilitet och även gå ner i vikt. Pilates kan göras utan någon utrustning och liknande Yoga det är starkt beroende av korrekta ställningar och hela kroppen nedsänkning. Omdömen
Som Pilates blev mer populär en hel del element blev introducerad för att förbättra effektiviteten i övningarna. Idag finns ett antal Pilates tillbehör på marknaden och de verkligen kan hjälpa dig att få ut mer av din träning mer. Här finns 3 stora Pilates tillbehör värda att få Omdömen
-. Pilates Magi cirklar Omdömen
Detta är en del av utrustningen som Joseph Pilates använde sig. Han använde stålbågar som används på öltunnor, men i dag kan du köpa en mer sofistikerad version. Dess i grunden en ring som ger en nivå av motstånd mot din träning och även hjälper till med muskelmedvetenhet Omdömen
-. Ankel Vikter
Ankel vikter är ett enkelt och problemfritt sätt att lägga större motståndskraft mot din träning. Inte bara kan man lägga till svårighetsgrad, men det kan hjälpa dig att tona dina ben och underkropp med en mängd olika övningar Omdömen
-. Foot Corrector Omdömen
Denna lilla kända utrustning kan göra underverk för kvinnor som lider av smärtsamma fötter. Har du gå en hel del i höga klackar och obekväma skor? prova Foot Corrector. dess en enkel träkil som stärker musklerna i dina fötter och samtidigt slappnar trötta fötter. Omdömen
Letar du efter Pilates träningsutrustning? Se min blogg och läs mer om Mari Windsor Pilates Omdömen  ..
pilates
- *** Verk, släpper, och Brain Training
- *** Maste Rörelse av Spine: Rotation
- Lägg märke till Pilates nybörjare: Du ska gå ner i vikt med dessa snabbt (Tips Jag har blivit om…
- Pilates och yoga - Få montör, friskare och Stronger
- Pilates Progressions och Modifications
- Kärn Styrka: Core Foundation i en Pilates Workout
- *** Frågor om att bli en Pilates Teacher
- *** Fokus på hälsa - Fördelarna med en Peaceful Mind
- *** Fördelarna med den Iliopsoas Muscle till Pilates - Del 1
- 10 tips för att din Pilates Singapore Best
- *** Vad Pilates kan göra för dig!
- *** Förbättra Posture med Pilates
- *** Hälsofördelar, Fun och Fitness med Nintendo Wii Fit
- *** Pilates pass är för varje Body
- En nutritionist och Dietist Support kan ändra din väg till Bo din Life
- De verkliga fördelarna med Pilates
- 5 steg till Pilates och Yoga Business Success
- Förbättra din hälsa med avancerad Pilates
- Muscle Cramps
- Fusion Fitness är Hot! Yoga, pilates, balett och More