*** 6 sätt att hjälpa dina kunder Stick med Deras Pilates Workout Program

Jag äter lunch i dag och prata butik med en av mina Centerworks utbildade, PMA Certified Pilates lärare, och vi hamnade på temat: Hur effektivt få kunder entusiastiska om Pilates, och hålla dem att registrera dig för lektioner Omdömen så att vi kan verkligen hjälpa dem att se fördelarna Pilates har att erbjuda. Omdömen

Så jag var tvungen att sätta på mitt tänkande lock och arbeta igenom vad jag &'; ve gjort under de senaste 25 åren som sjukvårdspersonal, och särskilt under de senaste 15 åren som en Pilates lärare att motivera mina kunder att stanna engagerade i sitt träningsprogram. Jag känner mig väldigt lyckligt lottad att jag &'; ve alltid haft en mycket upptagen träningsschema och de flesta av mina kunder har varit med mig för evigt. Väl kanske inte för evigt, men vissa kunder har varit konsekvent i över 10 år, och mina senaste kunder har inskrivna i minst 3-5 år! Omdömen

Alla som har fastnat med det har varit med mig sedan de började. Nu inser jag att den sista meningen verkar slags rolig …! .men Det är den verkliga frågan Omdömen

Varför har de fastnat med det ???

Och hur gör vi få fler människor att uppleva, njuta, och fortsätter med ett långsiktigt wellnessprogram Omdömen

Om du &';? re en Pilates lärare, personlig tränare, eller förälder dessa principer kommer att gälla! Om du &'; re en klient - kämpar för att stanna på utövandet bandwagon, kan du enkelt tillämpa denna information till ditt träningsprogram för Omdömen

Omdömen

Här är sex sätt att hjälpa dina kunder.

Stick med Deras Pilates träningsprogram Omdömen

Gräv en djup brunn av aldrig sinande motivation och gnista kreativitet för att utforma effektiva Pilates eller allmän fitness program med dessa tips.:

1. Vad är din hälsa, fitness, och träningsmål? Omdömen
2. Varför började du Pilates? (eller annat program) katalog
3. Vilka fördelar /resultat förväntar du dig från din Pilates Training Program? Omdömen
4. Vad är det mest utmanande övning du kämpar med
   
5. Vad skulle du vilja att se förbättra mest i dina andra sport /idrottsaktiviteter? Omdömen
6. Vad önskar du var lättare i ditt dagliga livets aktiviteter?
   

   Dessa sex frågor innehåller viktig information som du verkligen behöver veta för att:
   

   1. Hitta motiverande HOT knappar
      som kommer att hålla folk studsar genom dörren för nästa schemalagda träningspass … forever!
      
   2. Se till att alla mål och förväntningar matchas med rätt övningar.
   3. Gör varje rörelse och motion relevant, meningsfull och målinriktad. Omdömen
   4. Visa att varje övning har ett syfte och du följer en plan.
      

      
      

   5. Se till att de vet VARFÖR Omdömen kan berätta syftet, och förstå vikten av övningarna i deras träningsprogram. (Det bör finnas en orsak till både motion urval och ordningen på övningarna i ett program.) Katalog
   6. Både du tränare och kunden ska kunna associera övningar och utveckla rörelsevanor till förmån att nå målen, förbättra sport eller prestationsförmågan, och förbättra kvaliteten på det dagliga livet aktiviteter.
      

      Personligen kör jag den här informationen hem varje gång jag ser en klient för en session. Mål kan ändras, vi kan gå av på en tangent ibland, men jag ständigt påminna dem om varför det &'; s så mycket viktigt att de gör övningarna vi &';! Re arbetar med och vad i resten av sitt liv Detta kommer att gynna
      

      Jag försöker också att relatera rörelser utförda på Pilates utrustning till andra dagliga livet eller friskvård, så kunderna kan se hur många andra möjligheter de har att öva saker vi och' re arbeta på utsidan av deras träningspass.
      

      Om jag &'; M turen att få jobba med en kund som &'; s fick tid och energi att göra mer på egen hand …. de kommer att göra stora steg framåt mycket snabbare Omdömen

      Om jag &' ; M den motiverande faktor för deras träningsprogram (och de vet det …) Sen om jag &'; M riktigt bra på mitt jobb, de älskar hur de känner sig efter ett träningspass, och kan se värdet i vad vi och' re gör - jag kan vara säker på att de &'; ll hålla med mig, eftersom de vann &'en; t träning på egen hand! Och framsteg kommer att hända i den takt jag kan uppmuntra dem, som också kan vara beroende av hur ofta de arbetar med mig
      

      I &';. Tänker inte ute efter att skapa en massa medberoende Pilates groupies … men det &'; ett faktum att de flesta människor som personlig uppmärksamhet, och kommer att driva sig lite hårdare med några vänliga uppmuntran
      Plus att det &';. är alltid trevligt att ha en cheerleader för att fira Champagne stunder när du gör något rätt, har ett genombrott, och uppnå ett mål Omdömen

      Ytterligare två saker att alltid be i början av varje träningspass, träningspass, och klass:!
      

      1. Hur är din kropp mår idag Omdömen
      2. Finns det något specifikt du &';? d vilja fokusera på i dag och'? s session
         

         Omdömen It &'; s alltid lämpligt att justera saker att rymma en hög eller låg energi dag, eller kanske något har ändrats med deras hälsotillstånd som är relevant deras säkerhet och de övningar du väljer att göra Omdömen

         Till exempel:. Omdömen

         För många år sedan hade jag en helt ny kund dyker upp för en nybörjare Mat klass. Hon hade bara haft ryggkirurgi! Och hennes läkare hade släppt henne för motion. Hon fick veta att hon didn &'en; t-nöd sjukgymnastik och att göra vad hon ville bli frisk. Här och' s problemet … hon fortfarande hade stygn !!! Omdömen

         Även om Pilates är bra för att hjälpa uppnå en hälsosam tillbaka … starta en matta klass och aktivt böja ryggen, eller Gud förbjude … gör Rolling Like a klumpa ihop sig på denna punkt i hennes tillfrisknande - skulle ha sänt den här stackars flickan tillbaka till sin kirurg! Plus, för mig att hjälpa henne säkert komma tillbaka i träning, skulle privat utbildning på utrustningen vara den allra bästa stället att börja. Jag var tvungen att hjälpa matcha hennes mål upp med de bästa övningarna … och just nu, Matwork var definitivt inte rätt plats att börja Omdömen

         Kunder förlitar sig på expertisen hos sin lärare att farkosten ett program <.. br>

         Men detta är en satsning TEAM som innebär en hel del bra kommunikation. Utan input från våra kunder, det &'; s omöjligt för oss att göra ett bra jobb, så de och' ll hålla fast vid det
         

         Fråga frågorna ovan för eleverna regelbundet …! De &'; ll se hur mycket du bryr dig om sin hälsa och kondition, och du kan göra ett utmärkt jobb med att öka motivationen och utforma säkra, effektiva och lämpliga träningsprogram Omdömen

         Resultatet ….
         

         You &'; ll hjälper kunder hålla fast vid sitt program och skapa en win-win, långsiktiga partnerskap för bättre hälsa Omdömen

         Vad framgång strategier kan du aktie som har hjälpt dig eller dina kunder hålla fast vid sina träningsprogram <.? br>

         
         .