Hemorrojder och graviditet: Är du en kandidat

Gravida kvinnor är känsliga för lider av hemorrojder på grund av din växande livmoder?. Det sätter press på din nedre hålvenen och bäcken ådror. Bra nyheter! Du kan hantera hemorrojder under graviditeten. Du behöver inte oroa dig eftersom det inte kommer att sätta ditt liv och ditt barn och' s liv i riskzonen med hemorrojder. Allt du behöver göra är att läsa material om hemorrojder och hur du kan hantera det. Omdömen

En introduktion Omdömen

Hemorrojder kallas också pålar. Det är också en form av åderbråck. Dessa är venerna som omger ändtarmen som är inflammerade och svullna. Under graviditeten, så många fysiologiska förändringar sker. Du har mer blod cirkulerar i kroppen genom venerna. Dina ådror kommer att utvidgas, särskilt de som ligger under livmodern. De tecken på att du kommer att uppleva är sveda, klåda, blödning och smärta. Du kommer att se ljust rött blod på avföringen eller toalettpapper efter avföring om du har blödande hemorrojder. Kontrollera om detta händer, måste du berätta för din barnmorska även om du misstänker att det är på grund av dina hemorrojder.

Så här gör du Omdömen

Den huvudmisstänkte för bildandet av dina hemorrojder är förstoppning. Spännare under tarmrörelser kommer att sätta press på dina vidgade vener. Om du lider av förstoppning, se till att få ett råd från din läkare för pall mjukmedel. Gravida kvinnor kan fortfarande göra något åt ​​sina hemorrojder. Här är några sätt att undvika förstoppning.. Omdömen

• Drick minst sex till 10 glas vatten varje dag Omdömen

• konsumera livsmedel rika på fiber Omdömen

• Engage i träning. Den perfekta övningar för gravida kvinnor är yoga och Kegel övningar. Detta kommer inte att hjälpa dig och ditt barn att hålla sig frisk, men det kommer att förbereda din kropp till den kommande leveransdag.

Hantera obehag Omdömen

Förutom att göra ovanstående tips för att förhindra från att bli förstoppad, här är tips för att minska obehag och obehaglig känsla Omdömen

•. Alltid Se till att din anala området är alltid rent. Använd våtservetter eller våt vävnad i stället för torr vävnad och pappershandduk. Det finns medicinska hemorrojder kuddar tillgängliga såväl som är mer bekväm att använda Omdömen

•. Förhindra stående och sittande under en lång tid eftersom det ger för mycket press på dina hemorrojder. Fastställa ett par minuter för att vila din trötta kropp Omdömen

•. Förhindra lyfta tunga föremål. Låt någon göra det åt dig. Bortsett från att pressa dina hemorrojder, är det dåligt för dig och ditt barn Omdömen

•.. Applicera vaselin på ändtarmen för att underlätta och svalka din avföring Omdömen

• Sitt på en förpackning is för att ge dig en lugnande befrielse från inflammation och sveda Omdömen

•. Ta ett varmt bad tillräckligt för att täcka dina hemorrojder. Fyll badkaret med varmt vatten och sitta på den för några minuter minst två gånger om dagen Omdömen

•. Fråga din barnmorska för medicinska krämer. Inte bara prova några over-the-counter rättsmedel.

Kom ihåg att dina hemorrojder försvinner snart efter du föder. Det är inte ett stort problem att lägga in dina bekymmer under graviditeten Omdömen  ..