Maternity Zonterapi - det naturliga sättet att ett mindre stressande Pregancy

Många av er har hört talas om en naturlig terapi som kallas &'; zonterapi &' ;, och du kommer förmodligen vet att det handlar om någon form av behandling av fötterna. Terapin har fått något av ett rykte om att kunna sätta igång förlossningen, och ofta är det bara i det här skedet att gravida kvinnor kallar en Zonterapeut för hjälp! Flip-sidan av detta rykte är att det ibland finns en försiktighet av zonterapi före slutet av graviditeten, speciellt under den första trimestern. I den här artikeln, jag strävar efter att skingra denna rädsla, ger en introduktion till hur denna naturliga, icke-invasiva terapi fungerar och hur det kan hjälpa dig innan, under och efter graviditeten. Omdömen

Vad händer under graviditeten
Under en hälsosam graviditet, kommer du genomgå många fysiska och känslomässiga förändringar, till följd främst genom hormonella stimuli. Hormoner är i huvudsak kemiska budbärare, och under hela graviditeten kommer de att berätta för din kropp vad som krävs för att upprätthålla den nya liv som växer inom dig. Dessa &'; justeringar &' ;, medan normal, kan ibland leda till stresssymptom, som kan omfatta:

- Illamående, vanligare i början av graviditeten Omdömen - Ryggsmärta, höftsmärta och ischias, särskilt i senare graviditeten Omdömen - Extrem trötthet Omdömen - Huvudvärk Z - Kramp Omdömen - Ångest eller depression Omdömen

Om du upplever något av ovanstående villkor och weren &'en; t gravid, kan du gå till apotek eller din GP och få någon form av medicinering, men många vanliga läkemedel är inte lämpligt när du &';.? re bära en baby Omdömen

Vad är zonterapi, hur fungerar det Omdömen I ett nötskal, är zonterapi på stimulering av specifika områden och punkter på fötter (och i förekommande fall händer), som resulterar i ett svar på andra ställen i kroppen. Om detta svar sker beror på vilken del av foten stimulerades. Detta är helt annorlunda till en fotmassage, som vanligen ges för att värma upp och slappna fötterna, men är inte en del av själva behandlingen. En Zonterapeut är mycket specifik om var de behandlar, och med vilken typ av tryck. I alla tider mottagarens &'; s komfort är av största vikt, och behandlingen är både trevlig och avkopplande att få Omdömen

Exempel på de många fördelarna med denna behandling inkluderar:

- Förbättrad cirkulation och befrielse från. åderbråck, värkande ben och svullna vrister Omdömen - Servitut av matsmältningsproblem såsom förstoppning och illamående Omdömen - Calming i nervsystemet, främja en djup känsla av avslappning och välbefinnande Omdömen - Befrielse från ryggsmärtor, höft smärta och ischias Omdömen - mer vilsam sömn och en ökning av energinivåer

Den balanserande effekt att zonterapi uppmuntrar kan hjälpa till att förbereda dig för befruktning, lindra påfrestningarna av graviditeten och efter förlossningen, för att hjälpa du återhämta sig snabbare.

Kan detta &'; balanserande effekt och' ? störa din graviditet
Maternity zonterapi är speciellt anpassad för att ge din kropp att få på och göra sitt jobb obehindrat, samtidigt som det hjälper att stödja dig genom någon fysisk eller psykisk stress – vilket är goda nyheter för dig och barnet. En kvalificerad moderskap reflexologist tränas till:

- Vet var att undvika särskild behandling eller behandla försiktigt Z - När ska anpassa behandlingen under olika skeden av graviditeten Omdömen - När behandlingen är kontraindicerat
- Ge lämplig självhjälp råd Omdömen - Vet du vad som är normalt och vad som kan inte vara normalt under en graviditet Omdömen - Vet när läkarutlåtande borde sökas Omdömen

Den helhetssyn Omdömen En bra terapeut i något fält kommer alltid att ta ett helhetsgrepp. Detta innebär att man tar kost, livsstil, kunden och 'en; s personliga förhållanden och sjukdomshistoria hänsyn så att effekterna av behandlingen kan maximeras. På samma sätt kommer en kvalificerad moderskap reflexologist kombinera specialistkunskap och en mängd olika färdigheter för att hjälpa dig mot en mer bekväm, stress-free och roligare graviditet Omdömen  ..