Förankring resurser för bättre Golf - en upplevelse med Self Hypnosis för Golf

NLP förankring ger en mycket effektiv metod för att stapla och förankra våra tidigare resurser och positiva upplevelser. Vi kan uppmana dessa resurser när vi behöver dem för golf spetskompetens. Omdömen

golfrunda Jag spelade ett par dagar efter min första NLP kursen sammanfattar min erfarenhet av att använda resurser förankring för att bygga och hålla ihop en riktigt bra golfrunda. Jag var bara så lugn och samlad. Trots att inte slå bollen så bra, jag slog 16 av de första 17 hålen i reglering och slog en lång enhet i mitten på 18 Det var då jag plötsligt insåg vad som hände och jag började tänka “ allt jag behöver är en par &"; att ha mitt bästa runt här. Jag helt förlorat det för 3 fruktansvärda skott plötsligt mindes om mina NLP färdigheter och fick tillbaka i zonen och nästan hålad en knepig skott från över baksidan av den gröna. Omdömen

Den här artikeln tar denna idé mycket längre genom att tillhandahålla en självhypnos skript som installerar detta begrepp i ditt undermedvetna. Som ser till att du inte behöver medvetet ihåg att använda ditt ankare när du behöver det. Ditt undermedvetna är programmerad att få det att hända Omdömen

Nu ska jag göra stora antagandet här att du vet hur du ska ta dig in i hypnos -. Om du gör det, då vet du vad du ska göra med manuset nedan. Om du inte gör det, sedan hitta någon att hjälpa dig eller lära dig hur man gör det själv eller bara ge det ett försök - vad har du att förlora,?. Omdömen

Förutsatt att du är avslappnad, och om du formellt har tagit dig in hypnos eller om du bara sitter där avslappnad, bara fortsätta med dessa ord:

Nu slappna av när du reser genom alla dessa underbara golf upplevelser i ditt minne och din fantasi. Avkopplande mer och mer, när du ser dessa kurser och inbillar prata med dessa vänner och golf partner - de människor som gör din golfupplevelse så bra. Om du inte är bekant med självhypnos, bara koppla av, stänga av telefonen, stänga ner ljuset och bara tyst läser dessa ord långsamt till dig själv. Omdömen

Och som du ser alla dessa underbara golfbanor, du bygger en bild av de mest härligt avkopplande golfbanan. Och jag vet inte om du inbillar din perfekta golfbana och klubbhus eller om du ihåg din favorit, medan du kopplar djupare och djupare och mer och mer belåtet i fåtöljen i din favorit TBA. Efter en stund avkopplande det, ser du en dörr och inse att det är dörren till omklädningsrummet och när jag räknar till fyra, du kommer att gå igenom det. Omdömen

Koppla djupare och låta ditt sinne att glida ner till golf himlen som en … två … tre … Fyra! Du öppnar dörren och gå igenom och som ni ser omkring, ser du på din vän och spela partners och när de hälsar du varmt, du känner en varm glöd avkopplande förtroende som ni vet, vet bara djupt, att ni kommer att ha mest härligt avkopplande runda golf någonsin. Omdömen

När du tittar runt, du ser en annan dörr och inse att det är dörren till ditt skåp, även om du inte har ett skåp, och när du räknar från ett till fyra, når dig framåt glatt och förväntansfullt att öppna dörren och titta inuti, vetskapen att det finns några kraftfulla meddelanden där för dig. Omdömen

Och som ett resultat, du slappna av ännu mer och låta ditt sinne att glida ner, som en … två … tre … Fyra! Du öppnar dörren och hitta dina golfklubbor, klubbarna som påminner dig och bränsle din fantasi alla golf förmågor du använder för att få ut det mesta av - dina golfrundor: din avslappnat grepp, den hållning som ger den avslappnade balans och stabilitet till din sving och den underbara tempo som smidigt swishes klubben fram till en perfekt finish. Och viktigast av allt, du lättad över att hitta de mest lugnande kurs ledningskompetens som gör att du får ut det mesta av din hjärna när du spelar. Omdömen

När ditt sinne vandrar, du ser djupare och djupare ner i skåp och märka en särskild journal, verklig eller påhittad, och när man räknar till fyra, du kommer att plocka upp och öppna boken Omdömen

One …. två … tre … förgrunden! Och du öppnar den speciella tidskrift, förrådshuset av alla dina mest underbara golf minnen; de största skott du någonsin har spelat och trott. Minnena skölja över dig och genomsyra dig med en känsla av mer och mer avslappnad förtroende. Omdömen

Och när du kliver ut på första tee, ta ut din förare, planerar skottet noggrant och förbereder sig för att upprepa den bästa drivrutinen skott som du någonsin har spelat eller inbillad. När du är klar kan du steget ut i din hållning, ser du bollen där glödande vit och belysa området där du tar din hållning. Det spelar ingen roll nu om bollen är på en utslagsplats eller sitter på tee, när du kliver in i glöd, ta din hållning, svänga smidigt och titta på bollen segla perfekt ner på fairway eller green. Och som dina vänner och spela partners gratulera dig och du känner en varm avslappnande känsla av belåtenhet väl upp inom dig, du tar dina händer försiktigt ihop till greppet och försiktigt pressa händerna på klubban när du hänga på till den underbara känslor för en stund, innan du går ut ur din hållning och rest skenet från bollen, som du känner dig sätta klubben tillbaka i påsen. Det är rätt. Omdömen

Nu är du lantmäteri en lång fairway trä sköt in i en avlägsen grön och du tar ut din fairway trä, planera skottet noggrant och förbereda sig för att upprepa bästa fairway wood skott som du någonsin har spelat eller trott. Och när du kliver fram i din hållning, ser du bollen där på fairway glödande vita och upplysande det område där du tar din hållning. Jag t spelar ingen roll nu om skottet är över bunker eller sjö, eller om det är en enklare skott, när du kliver in i glöd, ta din hållning, svänga smidigt och titta på bollen segla perfekt på greenen. Och som dina vänner och spela partners gratulera dig och du känner en varm avslappnande känsla av belåtenhet väl upp inom dig, du tar dina händer försiktigt ihop till greppet och försiktigt pressa händerna på klubban, som du hänga på till den underbara känslor för en stund, innan du går ut ur din hållning och rest skenet från bollen. Innan du sätter klubben tillbaka i påsen. Det är underbart … bra golf är så avkopplande. Omdömen

Längre in i runda, står du inför en mid-järn skott i en mindre grön, det spelar ingen roll om det är en 5, 6 eller 7-järn som du väljer . Du är avslappnad och säker som du planerar skottet noggrant och förbereda sig för att upprepa det bästa järnet skott som du någonsin har spelat eller inbillad. Och när du kliver fram i din hållning, ser du bollen där glödande vit på fairway och upplysande det område där du tar din hållning. Och det spelar ingen roll om du planerar att landa bollen försiktigt av flagg eller smeka den och låt den gå uppe smidigt. Som du kliva in i glöd, du tar din hållning, svänga smidigt och titta på bollen segla perfekt på den gröna och avsluta riktigt nära hålet. Och som dina vänner och spela partners gratulera dig och du känner en varm avslappnande känsla av belåtenhet väl upp inom dig, du tar dina händer försiktigt ihop till greppet och försiktigt pressa händerna på klubban när du hänga på till den underbara känslor för en stund, innan du går ut ur din hållning och rest skenet från bollen, sätta klubben tillbaka i påsen. Du vet bara att det är hur en bra golfspelare spelar mitten av järnklubbor. Omdömen

Du är nu en av de stora böljande greener, tittar över en lång putt. Och det spelar egentligen ingen roll om du planerar att spela putt, försiktigt tar alla låna och låta bollen bara släppa långsamt i hålet eller om du tar en mer direkt rutt, som du tryggt planera putt och förbereda sig för att upprepa bästa putt du någonsin har spelat eller inbillad. Och när du kliver fram i din hållning, ser du bollen där glödande vit på den gröna och upplysande det område där du tar din hållning. Som du kliva in i glöd, du tar din hållning, putt bollen smidigt och titta på det rulla stadigt och ofelbart i hålet, som ni punsch luften i glädje. Och som dina vänner och spela partners gratulera dig och du känner en varm avslappnande känsla av belåtenhet väl upp inom dig, du tar dina händer försiktigt ihop till greppet och försiktigt pressa händerna på klubban när du hänga på till den underbara känslor för en stund, innan du går ut ur din hållning och rest skenet från bollen, sätta putter tillbaka i påsen. Tiger Woods drömmar om stunder som denna. Gör han inte? Omdömen

Nu, tänk din nästa golfrunda. Det spelar ingen roll om det är nästa helg eller någon annan gång i framtiden. Och när du förbereder dig för att spela varje skott eller putt, ser du skenet av bollen på marken lysa upp området din hållning och när du är redo att ta bilden, du kliva in i glöd, ta din hållning, känna avkopplande glöd runt omkring dig, och när du tar dina händer försiktigt ihop till greppet försiktigt pressa händerna tillsammans på klubben, komma ihåg alla dessa känslor av avslappnad förtroende och upprymdhet. Och du träffar den bästa bilden någonsin, fortsätter på detta sätt och slutföra bästa golfrunda du någonsin har spelat. Omdömen

Nu är det dags att tacka ditt undermedvetna för denna självhypnos erfarenhet och ber att en del av er att upprepa denna underbara upplevelse för dig med varje skott och golfrunda som du spelar. Omdömen

Och när du kommer ut från självhypnos, i normalt sätt eller genom att räkna upp från 1 till 5, du bara vet nu att din golf förbättras och mer självsäker varje gång du spelar. Omdömen

Nu är det en ny upplevelse. Är det inte Omdömen  ?.