Färsk tomat Recipes

Otroligt läckra magra färska tomater recept laddade med vegetabilisk kost och vitamin C över 100 sockerfri recept låg fetthalt. Review Det finns få saker i livet som är så okomplicerad, uppfriskande och frisk som en vinstock mogen tomat plockas från din trädgård. Detta läcker frukt brukar anses vara en grönsak, men oavsett hur du klassificera det en aromatiska tomat är fylld med ett överflöd av rik smak och hälsosam kost. Omdömen

USDA uppskattar att varje person som i USA kommer att förbruka mer än 20 pounds av tomater årligen. Naturligtvis många av dessa tomater kommer att paketeras som pizzasås, ketchup eller andra såser. Oavsett den form som du föredrar, är det ett säkert att du kommer att njuta av denna trädgård skatt. Omdömen

Med flera tusen sorter som finns där är skyldig att vara åtminstone en typ av färsk tomat som kommer att bli din favorit. Den mångsidiga naturen hos dessa trädgårds frukt gör det möjligt att njuta av dem i smörgåsar, grytor, soppor, grytor och drycker. Omdömen

När du väljer tomater för en speciell recept bara ihåg att använda näsan liksom dina ögon. En färsk tomat ska alltid ha en berusande, härlig doft som får dig att tänka på en utomhus trädgård. Under sommarmånaderna finns det många mogna tomater som är tillgängliga, men om du inte kan hitta några färska som det är i allmänhet okej att ersätta en burk variation i de flesta recept. Omdömen

En tomat är mycket låg halt av mättat fett och natrium men innehåller massor av naturliga fibrer, kalium och mangan. En tomat ger dig också en hög nivå av vitamin C, B6 och vitamin A. Omdömen

Här är ett recept för en färsk och välsmakande Tomatsoppa som kommer så välkomna på tabellen familj som det är på någon diet menyn .

färsk tomat Recept:

Ingredienser Omdömen

* 5 koppar färska tomater hackade (du kan använda skalade eller oskalade tomater) * 4 hela kryddnejlikor * ½ tesked ingefära * 2 koppar (fettfri eller fettsnål) kycklingbuljong * 1 tsk mald vitpeppar * 2 msk smör (använd inte margarin) * 2 vitlöksklyftor (skalade och krossade) * 2 msk mjöl (alla ändamål) * 3/4 tsk havssalt * ½ tesked timjan * 1 ¾ tesked farinsocker Omdömen

färsk tomat Recept:

Matlagnings Vägbeskrivning Omdömen

1. Tillsätt tomater, kryddnejlika, ingefära, peppar, timjan och hönsbuljong till en stor gryta. Koka på medelvärme tills innehållet har kommit till en koka. Sänk värmen något. Låt vätskan att laga mat en mild koka i cirka 30 minuter. Omdömen

2. När du har tagit bort grytan från spisen kan du använda en sil eller ett matkvarn att dränera vätska. Detta tar bort alla stora bitar av tomat samt eventuella oönskade skal. * Om du föredrar en mer rustik soppa du kan eliminera det här steget Omdömen

3. Tillsätt smöret till en liten saut och eacute. panorera och när den smälts du kan lägga till lök och krossade vitlöksklyftor. Låt vitlök och lök caramelize. Omdömen

4. Tillsätt mjölet och brunt långsamt i pannan. Fortsätt röra medan blandningen tjocknar till en &';.. Roux "med en gyllenbrun färg Omdömen

5. Tillsätt farinsocker och fortsätta att koka på svag /medelvärme Omdömen

6. Du kan Tillsätt lite varm tomatvätskan till Roux och vispa att avlägsna eventuella klumpar från pannan. Omdömen

7. Tillsätt salt som passar din smak.

Över 100 sockerfritt låg fetthalt recept.
.