ADHD & självkänsla. Vart tog min gå

Om du vill läsa senaste månaderna nyhetsbrevet är det på min hemsida Omdömen

http://www.addcorridorcoaching.com/jan04.asp Omdömen

ADHD & Självförtroende-Vart tog min gå?

www.addcorridorcoaching.com Omdömen

Patrick J. Hurley Omdömen

februari 2004 Volym I Issue II Omdömen

Uttalande: Min avsikt i detta nyhetsbrev är att uttala som snabbt som möjligt mina egna övertygelser och åsikter om frågor. Jag har inga problem med människor som inte håller med min åsikt och har även varit vajade att ompröva min position från tid till annan. [email protected]

Kära vänner:

Jag ville låta dig veta att en bok många år i vardande är nästan klar, är det författat av mig och Robert Eme Ph.D. och kommer att titeln Spinning av styr- ADHD och det straffrättsliga systemet. Den är utformad för polis, fängelser, domare, åklagare, försvarsadvokater, skyddstillsyn, fängelser, halvvägshus och parole tjänstemän. Om du vill veta mer och få uppdateringar klicka här.

http://www.addcorridorcoaching.com/book.asp

Självkänsla eller snarare kämpar med det verkar vara en av de större underliggande tillstånd hos personer med ADHD. Detta kan vanligtvis spåras tillbaka till händelser i barndomen där vi alltid tycktes kämpa med klara livet och' vardagsproblem s liksom de flesta andra barnen gjorde. Detta kan ha orsakat oss stress från föräldrar, lärare och vänner. Många av dem (och en hel del av oss) inte vet någonting om ADHD vid den tidpunkten.

Dessa människor skulle se oss kanske mår bra i ett ämne och helt kämpar med ett annat ämne. Vi var förmodligen mycket ljus och så detta dåliga resultat i en orelaterad ämnesområde skrevs som -lack av motivation- eller -inte upparbetning till potentialfri. Mina rapportkort var fulla av dessa. I själva verket kan jag komma ihåg att rapporten kort som vi hade hade även en liten checklista låda bra och dåliga egenskaper vi visade i skolan och läraren var bara tvungen att markera rutan efter att ge dig din C, D eller F. Omdömen

elever med bra betyg fick -outstanding effort-, -Fungerar hårt och är bered- och liknande markeringar bredvid deras A &'; s & B &'; s.

Vi kan ha kunnat recitera tillbaka varje kommersiellt klirr från TV-annonser och sjunga ledmotivet till varje populär tv-show, men ber oss att göra ett ord matte-problemet eller få våra multiplikationstabellen ner verkade korsa havet utan en båt. Om våra föräldrar, lärare och vänner didn &'en; t förstår dessa skillnader dem didn och 'en; t känner det, men de kunde gå med i vår klubb eftersom vi gjorde &'en; t förstår heller.

Tro mig ett litet barn vill ha i det sämsta sättet att passa in och vara – normal-. Ansträngningen och tiden det tar att ta itu med det faktum att vi don &'en; t, vida överstiger den ansträngning och tid det skulle ta oss att ta itu med dess negativa konsekvenser. Med andra ord det och' s mer arbete för att inte passa in än det är att passa in Många av oss skulden för -lack av willpower-. är – lazy- och -inte caring- när i själva verket dessa är raka motsatsen till vad vi egentligen ville. Vi har just couldn &'; t tycks visa detta till någon. Deras kritik av oss verkar gälla för oss när vi ärligt tittat på oss själva. Vi kanske har försökt att övervinna dem och fortfarande hade problem.

I alla fall över tiden, validerade vi andra krav och våra egna känslor av att vara lat, inte bry sig och saknar viljestyrka. Par dessa med andra problem som blurting ut vad skulle komma till vårt sinne, som berättar vår bästa vän -Du har dålig andning och inse för sent, ungefär samtidigt som - och hellip; … … annonsandning kommer ut våra munnar som vi försöker förgäves att dra ord tillbaka i våra munnar. Resultatet är en annan förlorad vänskap, en annan person arg på oss, en annan person som förmodligen kommer att skvallra om oss och förlust av mer självkänsla. Omdömen

Om vi ​​förblir tysta i klassen som ses negativt, om vi talar i klass kommer det förmodligen att bli alltför överskott och som vann &'; t vara bra. Om vi ​​väntar att kallas på att vi vet aldrig svaret, om läraren ställer en fråga och vi tror att vi vet svaret vi slänga ut det innan någon annan får en chans att höja sin hand så läraren vet att vi vet. På något sätt detta lyckas vara oacceptabelt för alla också. Vi försöker att höja vår hand och vifta det våldsamt på samma gång och bita vår tunga och läraren uppmanar någon annan. Gud förbjude att vi slänga ut ett svar eller våg vår hand för att svara på och sluta med fel svar. Omdömen

Allt detta genomför vi igenom som vi mognar genom ungdomar och ungdomar och i vuxen ålder. Beroende på hur vi lyckas klara vi kan bli ganska väl accepterat eller blivit så oppositionell och svåra att vi avvisar alla och envar i auktoritet. Om vi ​​börjar att skylla på andra för alla våra problem som vi börjar ner en mycket farlig väg. Om vi ​​slår oss upp inuti det är inte hälsosamt heller. Att hitta en medelväg är inte lätt.

Vi måste börja utbilda oss om denna sjukdom som kallas ADHD så tidigt som möjligt. Prata med kunniga personer om deras erfarenheter och ansträngningar för att försöka övervinna självkänsla frågor. Kunskap är makt när det gäller att hantera ADHD. Jag tror att det är mer kraftfull än droger eller vår egen motivation. Var beredd på motgångar. Räkna med några framgångar som väl. Hitta människor som accepterar dig för vem du är, så länge som de har bra moral, är ärliga och uppriktiga. Det är lätt att komma in i fel publiken bara för att få godkänt. Problemet är att de kommer att använda dig och när de görs bli av med dig som en påse med skräp. Ju bättre människor kommer att bli svårare att hitta men de är ute och värt ansträngningen att finna i alla åldrar.

En vän berättade för mig att 90% av folket don &'en; t bryr sig om dina problem och de övriga 10% är glad att du har dem. Jag gillar att tänka – lill mer optimistiskt. 90% av människor don &'en; t bryr sig om mina problem, 9% är glad att jag har dem och 1% verkligen bryr. Spelar &'; t låter som många människor? Men om det finns 280 miljoner människor i USA Jag kommer att satsa du inte &'en; t känner någonstans nära 2,8 miljoner av dem (1%) Review

Mitt råd till personer med ADHD och självkänsla frågor är att ställa in vissa. små mål. Låt &'; s säga städa ur en liten garderob. Sätta en tidsgräns på när det måste göras. Någon gång i morgon som 09:00 (inte nästa vecka). Åta sig att göra det. Hitta någon att vara med dig, inte att hjälpa men så att du vet att stanna på uppgiften när du hittar den oundvikliga fotoalbum eller annan distraktion. Tillåt dig själv tillräckligt med tid för att få projektet gjort och sedan utföra det. Du kan bli förvånad över hur snabbt du kan få gjort. Du kan även starta slå dig själv över att inte ha gjort det förr … .DON &'; T göra detta. Håll dig medveten om den positiva du åstadkommit. Belöna dig själv kort. Nu ställa in en annan liten mål.

Varje gång du utföra en liten uppgift kommer att bygga din självkänsla och kan ha en blandnings påverkar över tiden. Om du kan &'en; t får till projektet (det kommer att hända) återställa en tid i den närmaste framtiden att göra det. Don &'en; t lät förhalande vara anledningen till att du kan &'en; t utföra denna uppgift. Don &'en; t lät förhalande vara vinnaren i striden. För att få självkänsla förhalande måste bli vår fiende.

Kom ihåg att absolut ingen på denna jord bryr sig om dig eller vad som kommer att hända dig lika mycket som du. Inte ens dina föräldrar oavsett hur mycket de älskar dig eller din make. Jag vet att det låter skrämmande, men om du vill att ditt liv att bli bättre det och' s upp till dig att få det att hända. När du tänker på det ingen annan har incitament, och förutom att de förmodligen har sina egna problem de ska göra med.

Om du letar efter fynd på E-bay i samband med ADHD kan du klicka på den här webbplatsen Omdömen

http://search.ebay.com/search/search.dll?cgiurl=http % 3A% 2F% 2Fcgi.ebay.co ... Omdömen

första affisch ägnas åt ADHD view at: http://www.addcorridorcoaching.com/poster.asp Omdömen

Om du känner på någon som kanske gillar det här nyhetsbrevet vänligen skicka det till dem och berätta för dem att gå till min hemsida http://www.addcorridorcoaching.com och registrera dig. Omdömen

Ha en bra månad. Vi hörs snart.

Patrick J. Hurley
************************************* *********************
.

Attention Deficit Disorder ADD och ADHD

  1. Skola, Din ADHD Barn och 504 Plans
  2. Ritalin, Adderall, kokain. Kan Homeopati behandla ADHD?
  3. Vocal Folds tillväxt ... Hur farligt är det, och vad som kan hända om den inte behandlas?
  4. 15 Time Management Tips för vuxna med ADHD
  5. Är Ritalin Kiddy Cocaine
  6. Craniosacral terapi hjälper ADD /ADHD
  7. Lägg till och Homeschooling
  8. Natur, en ADHD Natural Treatment
  9. *** Distraherbarhet, Ouppmärksamhet och Disorganisation: Har jag ADD eller ADHD
  10. Att upprätthålla fred inom Ourselves
  11. ADHD - borsta tänderna och Hot Air Hand Dryers
  12. *** Alternativ terapier för Autism (och alla mentala problem)
  13. Hur vet du om ditt barn har Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)
  14. Vad är skillnaden mellan Biofeedback och neurofeedback?
  15. Hur du ställer in en Behavioral förvaltningsplan för din ADHD child
  16. Efter skolverksamheten för din ADHD child
  17. ADHD Anger
  18. Tänk om hon misslyckas
  19. *** Lösa Hälsoproblem Använda omedvetna Mind
  20. Hem rättsmedel för ADD (Attention Deficit Disorder) I Children