Hemligheter av känslomässiga övergrepp Återhämtning för Women

1. Pinnar och stenar segrade &'en; t bryta mina ben &"; – och ord segrade &'en; t lämna någon mätbar fysiska skador, men de kommer att orsaka progressiv, långsiktig skada. . Underskatta aldrig kraften i orden: ord används för att hjärntvätta Omdömen

Vara sagt är “ dum &" ;, “ ful &" ;, “ lata &"; eller “ värdelös &"; är aldrig acceptabelt. De första gångerna du hör det, kommer det göra ont, naturligtvis. Med tiden du “ kan vänja till &"; höra det från en partner. Att &'; s när du börjar att internalisera och tro det. När det händer du gör den andra personen och' s arbete att sätta dig ner för dem. Detta är anledningen till att dina känslor av självkänsla lider allt mer över tiden. Omdömen

Den goda nyheten är att precis som ord har använts för att ta dig ner, kan du lära dig att utnyttja kraften i orden för att bygga upp dig och återställa ditt självförtroende och tro på dig själv. Omdömen

2. Du är alltid höra att det &'; s ditt fel. På något sätt, vad som än händer, börjar dock den ultimata skulden är alltid ditt. Lägg märke till att vi talar ultimata skulden här. Den skyller partnern kommer alltid säga att deras beteende berodde på vad du sa eller gjorde. I själva verket går deras argument längs de linjer som du kan och 'en; t möjligen anklaga dem för någonting, eftersom om du hadn &'; t sa vad du sa, eller gjort vad du gjorde det skulle aldrig ha hänt Omdömen

3.. You &'; re mer benägna att tro din partner än du tror dig själv. Har du någonsin vacklade med en känsla av smärta och orättvisa, eller kokade av ilska på det sätt du och' ve behandlats? Har du hittat dig själv frågar: “ Är det rimligt att känna så här &";? “ Är jag misstolka saker &"; “ Har jag fått det om bakfoten &";

Om det är du, vad det betyder är att du har blivit så hjärntvättade dig och' ve slutat lita på ditt eget omdöme. Ditt sinne håller kasta upp de synpunkter och frågor, eftersom innerst inne vet du att det som händer är helt fel. Men just nu kan du &'en; t känna styrkan av dina egna övertygelser Omdömen

4.. Du behöver din partner att erkänna dina känslor. Har du någonsin känt desperat att göra din partner att höra vad du säger och ber om ursäkt för de sårande saker de och' ve sagt? Har du någonsin känt att de bara kan läka den smärta de &';? Ve orsakade Omdömen

Har ditt behov för dem att validera dina känslor håller dig fast i relationen Omdömen

När en partner ständigt förnekar eller vägrar att lyssna på dina känslor, det vill säga utan tvekan, psykiska övergrepp. Omdömen

5. Din partner blåser varm och kall. Han kan vara väldigt kärleksfull men är ofta mycket kritisk mot dig. Han kan tala om för dig hur mycket han älskar dig, men han är ont om vård eller behandling mot dig. Faktum är att vissa av tiden, kanske till och med en hel del av tiden, behandlar han dig som om du var någon han verkligen ogillar Omdömen

Du gör allt du kan för att göra honom lycklig, men det &';. Är aldrig bra tillräckligt. You &'; re mer som hund i relationen än du är jämbördig partner. Dina ständiga ansträngningar för att få hans uppmärksamhet och behaga honom träffa med begränsad framgång. Ibland är han &'; ll vara Förhäxad, ofta han &'; s avvisande Omdömen

Om du befinner dig förbryllande om hur din partner kan behandla dig på det sättet, är det för att du försöker att leva i ett kärleksbaserade relationen, när. i själva verket du lever i en kontroll baserade relationen. Den mentala missbrukaren kämpar med sina egna känslor av värdelöshet och använder sin relation för att skapa en känsla av personlig makt, till sin partner och' s bekostnad Omdömen

6.. Du känner dig som om du ständigt gå på äggskal. Det finns en verklig grad av rädsla i förhållandet. Du har kommit att frukta hans utbrott, sårande saker som han hittar säga till dig. (Kanske samma ångest och behöver behaga spilla över till din andra relationer också.) Review

Rädsla är inte en del av en kärleksrelation, men det är en viktig del av ett mentalt missbruk relation. Det gör det möjligt för förövaren att behålla kontrollen över dig. Omdömen

7. Du kan läka. Mentalt missbruk relationer orsaka enorma känslomässiga skador på kärleksfull partner som försöker, mot alla odds, för att hålla relationen tillsammans och i slutändan kan &';. Gör det inte, eftersom hennes partner arbetar mot henne Omdömen

Om du är för närvarande i ett mentalt missbruk relation, har lämnat en nyligen eller år senare fortfarande kämpar med oro och låg självkänsla och brist på förtroende på grund av psykisk misshandel, är det aldrig för sent att läka. Omdömen

Men du behöver för att arbeta med en person eller ett program som särskilt inriktad på psykisk misshandel återhämtning. Omdömen

Kvinnor som har utsatts för psykiskt våld förväntar radikal förändring av sig själva, och de förväntar sig det genast. Detta är anledningen till att de ofta kämpa och, inte sällan, ta upp med en annan kränkande partner. Omdömen

Psykisk misshandel återhämtning är en gradvis process. Låg självkänsla och begränsande föreställningar om vilken typ av framtida missbruk lidande någonsin kan hoppas på är de block som kan stoppa kvinnor från att gå vidare. Men de är block som du kan klara mycket effektivt. Precis som språket gång användes för att skada dig, kan du nu lära dig hur språket kan bota dig. Du kan övervinna tidigare psykiskt våld och hålla dig säker från den i framtiden. Du kan också lära dig att känna stark, tro på dig själv och skapa det liv och relationer du verkligen vill Omdömen

“. Kvinnan du vill vara &"; är en unik arbetsbok som syftar till att följa med dig på ett år lång resa till emotionella hälsa och lycka Omdömen

(C) 2005 Annie Kaszina Omdömen  ..

missbruk och återvinning

  1. Varför sitta här tills jag dör?
  2. Tankar om mitt inre Child
  3. Misshandel offer - 5 Tell-Tale Signs att du fortfarande bär "den misshandlade" Hat
  4. Brain Chemical kan bryta cyklar av otillbörliga Treatment
  5. Kritiskt tänkande för tillfrisknande beroende Och Alcoholics
  6. Känslomässiga övergrepp Kännetecken: 5 Betydande Subtil Signs
  7. Tips för att erkänna Alcoholism
  8. Alkohol eller narkotikamissbruk; Några frågor och Answers
  9. Familj Våld Healing: 3 Nycklar till Healing Föräldra Alienation
  10. Precis P.U.S.H. (Be, tills något händer)
  11. Gör Polisen dra nytta av alkohol medvetenhet klasser?
  12. Missbruk Herrar: Top 10 sätt att upptäcka ett missbruk Man
  13. Vägt Vilka Way
  14. Hur man överlever skylla på varandra från missbruk och Family Members
  15. Narcissists och hotell Maids: The Strauss-Kahn Affair och Beyond
  16. Äta rätt mat för hälsa och Wellness
  17. Color Me Butterfly
  18. Missbruk, Brain Science Simplified
  19. Är yttrandefriheten nu en selektiv privilegium
  20. Lär dig att skydda dig från denna Insidious Form Abuse