Vad du bör veta om ångest Mood Disorders

Har du någonsin undrat om du lider av ångest förstämningssyndrom? Om du lider av symptom på en ångest om kan vara till hjälp för att utbilda dig själv om detta villkor och vad som kan göras för att uppnå lindring genom naturliga metoder. En av de första saker du bör veta om ångest humörstörningar är att det finns flera olika typer av störningar och var och en kan skilja genom att ha särskiljande symtom. I vissa fall, kan symtomen korsa linjer, vilket kan göra diagnos mer komplex, men.

I allmänhet är ett ångestsyndrom som kännetecknas av ångest som är extrem och kronisk, störa en och' s beteende, humör och tankar. Utan behandling kommer ångesten normalt växer gradvis sämre.

De olika ångeststörningar inkluderar:

Paniksyndrom-Det här är ett ångestsyndrom som kännetecknas av panikattacker som upprepas och oväntade. Det finns också oftast en intensiv ångest som visas mellan förekomsten av attacker. Denna störning kan leda till undvikande av situationer där en tror attacker kan förekomma, vilket resulterar i agorafobi.

Agorafobi-Denna störning kan förekomma med eller utan panikångest. Sjukdomen innebär att rädslan för att i varje situation eller plats där man känner att det kan vara svårt att enkelt fly eller om det skulle vara svårt att få hjälp. Generellt sett är detta kopplat till förekomsten av en panikattack, men inte alltid

social fobi-Denna störning är också känd som social fobi och kännetecknas av en intensiv rädsla för att bli förnedrad av en &';. Agerande offentligt. Omdömen

Specifik fobi-Detta är en intensiv rädsla för något som faktiskt innebär väldigt liten eller ingen fara. Omdömen

Post Traumatic Stress Disorder-Kännetecknas av skrämmande tankar eller minnen av en verklig prövning som var skrämmande, såsom våld.

generaliserat ångestsyndrom-Sjukdomen kännetecknas av överdriven oro som ofta är ogrundade.

Tvångssyndrom-Kännetecknas av upprepade oönskade ritualer som känns som om de är okontrollerbar. Omdömen

Separationsångest Disorder-Sjukdomen kännetecknas av en rädsla för att bli kvar. Omdömen

Även om varje specifik typ av ångest kan ha sin egen unika uppsättning av symptom, gemensamma symptom i samband mellan de många olika typer av störningar inkluderar vanligen:

** Bröstsmärta
** Andnöd Omdömen ** Yrsel
** Hjärtklappning
** buksmärtor
** rädsla för att dö Omdömen ** Känslor av overklighet Omdömen ** Trötthet
** Darr
** Huvudvärk
** Illamående
** muskelspänning Omdömen

Det är viktigt att förstå att du aldrig ska försöka att själv diagnostisera dig som har ett ångestsyndrom. Denna diagnos bör endast göras av sjukvårdspersonal. Om du misstänker att du kan ha en ångeststörning är det viktigt att se din läkare först för att utesluta möjligheten till andra hygienkrav. Vid behov kan din vanliga läkare då kunna hänvisa dig till en psykolog som kan göra en kvalificerad diagnos.

Kom ihåg att varje fobi är olika och därför de tekniker och metoder som fungerar för att behandla varje sjukdom kan variera från en individ till en annan. Det är viktigt att förstå; dock att så hjälplös som du kanske tycker att det finns naturliga metoder och tekniker som kan hjälpa dig att minska och med eliminera många av de symptom som förknippas med ångest.

Många av dessa tekniker och metoder, en gång lärt sig, kan användas direkt i avskildhet i ditt eget hem för att hjälpa dig att uppnå lindring. Andra metoder är ganska portabel och kan användas för att hjälpa dig att bekämpa rädsla för sociala situationer och verkligen få ditt liv tillbaka. Om du tror att du lider av ångest humörstörningar är det dags att ta det första steget mot att kontrollera ditt eget liv Omdömen  ..

ångest

  1. Hur man hanterar ångest som kommer från vård av sjukt Relative
  2. Hur man startar Svårt Conversations
  3. De försvagande Konsekvenser av Anxiety
  4. Social fobi Behandling - Hur bota social ångest Naturally
  5. Top Ten Things Du ska aldrig säga till en person med generaliserad Anxiety
  6. Multi-level helande (exempel från ångest och bipolär sjukdom)
  7. *** Ångest och panik Attacks
  8. Intuitiv Äta: Att fred med Food
  9. Stress Help: Inspirational Quotes som kan hjälpa dig att hantera under utmanande Times
  10. Frågor och svar om blyghet och social Anxiety
  11. Hur du ändrar din livsstil och minska din anxiety
  12. Alkohol Vs generaliserat ångestsyndrom och panik Attacks
  13. Vinna Finansiell Ångest - Hantering av Financial Fears
  14. PHOBIA
  15. Hur Till Stopp en panikattack med fysisk Exercise
  16. Generaliserat ångestsyndrom - 3 effektiva sätt att hantera It
  17. Ut ur huset och in i det okända hjälpa individer med autism Cope i en social World
  18. Är rädsla eller fobier Göra ditt liv ett elände?
  19. Vatten inte oroa dig!
  20. Panic Attack och Diabetes