Minding egen Business_beteendeförändring

Minding egen Business

Vi tar hand om affärs: arbete, familj, hem, husdjur, räkningar och hellip; och om vi stanna för en sekund kan vi inse att det vi kallar vår verksamhet är ofta alla andra och' s verksamhet.

När var sista gången du verkligen tog hand om ditt eget företag? Jag menar något som kommer från dig, inte din partner, din chef, dina barn, din granne, dina vänner, din svärföräldrar … och att du gör för dig. När var sista gången du faktiskt tog tid för dig Omdömen

Minding ditt eget företag doesn &';? T innebära att vara självisk och glömmer ert ansvar, nej. Det betyder “ ta hand om din bästa tillgång &" ;, SJÄLV. Och bry sig om det inte i morgon, inte när jag och' ll har tid, inte bara efter att jag avslutat projektet eller att nästa tvätt. Det betyder HÄR, NU, och regelbundet. Omdömen

Ge dig själv tid och rum IDAG att upptäcka vad du behöver, PLAN det och göra det. Så enkelt är det Omdömen

Ditt uppdrag:

När du har läst detta nyhetsbrev, just nu, ta 20 minuter bara för dig andas djupt och (utan att döma) göra något för dig: promenader, sova, sång, stretching, dans, läsning, med en kaffe, andning, vilket gör pilates, sätta på smink eller body lotion &hellip ;.

Vad det än är, gör det för dig själv och göra det 100%, vara här och nu, njuta av det, och don &'en;. inte tillåta något att komma i vägen om fysiskt eller psykiskt Omdömen

Anslut med dig själv, lyssna på visdom inuti. I Europa med samma sätt som Moder Theresa sade “ Vi behöver finna Gud, och han kan inte hittas i buller och rastlöshet &". Det finns mer subtila del av dig som kan hittas i buller och rastlöshet Omdömen

Om du verkligen kan och 'en;. Inte göra det just nu, ta ett möte med dig själv och se till att du don &'en;! T missar det

I slutet av 20 minuter boka tid för en annan session i morgon. Du kan även planera för en längre session, hur ca 40 minuter nästa gång ?! Omdömen

Lita på mig, inte bara dig och'. Ll må bättre, du kommer också att få bättre på att hantera allt annat Omdömen

Bli din egen personen och leva det liv du verkligen vill. Omdömen

Kämpar med detta uppdrag, kan jag hjälpa, kontakta mig för en 15 mn gratis få bekanta och målarbete session på 1 705 788 3214 Omdömen