Anxiety

oro och rädsla i allmänhet utvecklas från en okänd främsta orsaken genom en förening med något annat. Avtryckaren (som vanligen icke hotande sig) ofta begravd i det undermedvetna och med tiden en förening med rädsla eller ångest utvecklas senare i ett ögonblick av extrem stress eller suggestibility. Dessa farhågor och oro tenderar att utvecklas i vuxen ålder och den person som lider av dem kan känna vaga och otydliga om hur de stirrade och är medvetna om att deras reaktioner är irrationella. Omdömen

Många oro visar en direkt länk till en droppe i blod socker som kan orsaka fysiska och emotionella symptom och kan inkludera yrsel, svaghet, illamående, humörsvängningar, ångest, skakningar, sug efter sötsaker och /eller en allmän oförmåga att fungera normalt. Repetitiva cykel blodsockerdroppar omväxlande med adrenalin ökar (från rädsla eller ångest eller helt enkelt kroppen och 'en; s försök att balansera blodsockerfall) kan skapa enorm fysisk och psykisk stress. Om dessa känslomässiga och fysiska symptom är förknippade med någon särskild händelse (som att gå utanför, kör bil, flyga, vara ensam hemma, etc.), kan en individ börja associera dessa symptom med den specifika händelsen och en ond cirkel uppstår.

Genom att förstå den möjliga förhållandet mellan blodsockernivåer till ångest och balansera dessa nivåer med diet kan minska eller eliminera många av de fysiska förnimmelser vilket eliminerar en stor bidragande trigger till denna fobi, rädsla eller ångest. Även om den enskilde kan lära sig att tänka på sin egen adrenalin meddelandet som spänning snarare än ångest eller nervositet de kan ta bort en stor del av rädsla och ångest i samband med de fysiska förnimmelser av en sådan adrenalin release. Omdömen

Det är viktigt att komma ihåg att vi alla upplever perioder av stress och ångest på daglig basis i en eller annan form. Det är i tider av stress som vi blir hypersuggestible. Tyvärr i en stressig och okontrollerad miljö och i detta hypersuggestible tillstånd, allting som hörs eller observerade droppar mycket lättare i det undermedvetna och blir mycket mer inflytelserika än den normalt skulle göra. Detta inträffar också när en person befinner sig i ett förändrat medvetandetillstånd på grund av användningen av receptbelagda och /eller illegala droger och alkohol. Detta är vad jag menar med hypersuggestibility när den termen används. Omdömen

Genom att minska hypersuggestibility med hjälp av hypnos och sedan använda förslag som de inte längre kommer att uppleva rädsla eller ångest som har stör dem kommer så småningom att lindra eller eliminera fobi, rädsla eller ångest. Omdömen

Eftersom fler och fler läkare och patienter börjar inse att mentala tillstånd och känslomässiga och fysiska välbefinnande är anslutna fortsätter hypnos för att användas oftare. Rädslor, fobier och oro är en av de områden som lämpar sig för behandling med hypnos.

Ovanstående är ett utdrag från förverkliga din fulla potential: En AZ Guide till Förnya och återerövra ditt liv av Linda Simmon, C.Ht.
.

beteendeförändring

  1. Unga barn utagerande i skolan: Top 3 Problem föräldrar oroar Most
  2. Din mest kraftfulla verktyget för Change
  3. Bästa alternativen för att bota Panik Attacks
  4. Den negativa Attention Addiction
  5. Barndom Behavior - Normal Utveckling Beteende i Children.
  6. Obsessive beteenden och deras Source
  7. Beslutsfattande - Lär dig att förutsäga beslut som fattats av others
  8. Du är instängd?
  9. The Power of Time For You
  10. Underhålla mental stabilitet - Behavioral Health och Happiness
  11. Obehag och hur man hanterar It
  12. Göra ett åtagande att Ones Self
  13. Förhållandet mellan självtillfogade skador och Stigma
  14. Kan mina tankeprocesser ändras?
  15. Sleep Better Ikväll: Tio Common-Sense Tips
  16. Stresshantering tekniker att använda i din dagliga Life
  17. Att vara en bra Person
  18. Fem sätt att minska eller begränsa Stress
  19. Bättre val resulterar i ett förstärkt kvalitet Life
  20. 7 tips till en ny Start