Sympati versus Empathy

Många tror felaktigt att begreppen sympati och empati är synonyma. Även om båda ord har att göra med känslor, de uttrycker olika grader av känslor. Men innan jag går in på detaljerna i förklara skillnaderna, låt och' s först titta på vad ordboken säger Sympati Omdömen innebär att känna medlidande och sorg för någon &'; s. Olycka. Exempel: de hade väldigt synd för översvämningsoffren. Sympati kan också vara ett formellt uttryck för känslor, såsom: Mark &​​rsquo; s vänner anslöt sig skicka sina sympatier till hans änka Jane. En annan innebörd för sympati är förståelsen mellan människor, en gemensam känsla, som i: det särskilda sympati mellan de två flickorna är uppenbart för alla. Eller, kan detta stöd i form av gemensamma känslor eller åsikter, som i: hans sympatier låg hos den andra parten. Sympati kan också innebära att vara överens med eller att godkänna ett yttrande eller mål, en positiv attityd, exempel: Jag har viss sympati för hennes synvinkel. Ännu en annan innebörd hänför sig harmoniskt till något annat, som i: reparationer var tvungen att vara i sympati med den ursprungliga strukturen. Sympati kan också vara staten faktum att reagera på ett sätt som liknar eller motsvarar en åtgärd på andra håll, som i: magnetfältet oscillerar i sympati
Nu ska vi och' s titta på ordet empati.. I samma ordlista där jag hittade alla ovanstående, jag hittade bara en mening för att förklara ordet empati, vilket var: förmågan att förstå och dela de känslor av en annan. Jag var besviken. Jag hittade denna definition ganska mager så jag sökte vidare och här och' s vad jag hittade: empati är inte att förväxla med medlidande, sympati eller medkänsla. Då sa: empati från grekiska lida definieras vanligen som en &'; s förmåga att känna igen, uppfatta och direkt känna känslan av en annan. Som sinnestillstånd, är övertygelser och önskningar andra sammanflätade med sina känslor, en med empati för en annan kan ofta kunna mer effektivt definiera en annan &'; s tankesätt och humör. Empati är ofta karaktäriseras som förmågan att uppleva utsikterna eller känslor av en annan varelse i sig själv, ett slags känslomässig resonans. Denna nästa definition jag fann vara ganska exakt: Empati innebär den inre upplevelsen av att dela in och förstå den momentana psykologiska tillstånd av en annan person
Så ni ser finns det ganska stor skillnad i de två känslor av medkänsla och empati och jag ska. gräva djupare i innebörden av både och varför det är så mycket mer önskvärt att utveckla en känsla av empati i en och alla oavsett ålder, kön eller status i livet. Allt om femton år sedan skrev jag min första bok, som var om &'; förändring och självförvandling och '. Denna bok var tänkt att hjälpa läsarna som befann sig på ett kors väg i livet, upplever förändringar på många nivåer, fysiskt, känslomässigt, mentalt eller ekonomiskt. I den här boken, jag nämna de tre nivåerna i människokroppen struktur, fysiska, emotionella och mentala kroppar och sedan jag nämna inre jaget. I grund och botten är min bok om att erkänna negativa kontra positiva känslor så man kan börja omvandlingsprocessen. Längst bak i min bok hade jag en lista över negativa känslor och positiva känslor, och förslag om hur man minimerar de negativa karaktärsdrag och att fokusera på att utveckla och odla positiva egenskaper och gissa vad? Jag har sympati listad som en negativ känsla och inlevelse som en positiv känsla. Sympati är listad som en negativ känsla, helt enkelt eftersom det kommer från en lägre känslocentrum, det vill säga de solar plexus och känslan av empati kommer från en mycket högre känsla centrum, hjärtat. Detta har ingenting att göra med rätt eller fel, bra eller dåligt, men väldigt mycket att göra med utvecklingen processen för den enskilde. Omdömen Låt mig klargöra en sak men som är, oavsett var vi befinner oss på utvecklingen stege, det är helt OK, det finns inget sådant som bättre eller sämre, och som vi vet ingenting fungerar på en linjär nivå i livet, vi är alla ständigt zigzagging tillsammans i alla riktningar, upplever livet kämpar med utvecklingen processen medvetet eller omedvetet, och som vi gör detta, och beroende på hur mycket arbete vi investera och hur medvetna vi är, vi utvecklas långsamt eller utvecklas i kvantsprång. Ju mer vi utvecklas, desto mer medvetna vi är av detta faktum. Vad är intressant att veta är att vi, mänskligheten som helhet, för närvarande upplever kollektiva framsteg i medvetandet. Vi går framåt i kvantsprång, inte bara inom teknik och allmän kunskap, men också i vår mänskliga medvetandet. Ett bevis på detta är överallt omkring oss, om vi bryr oss att titta och lyssna. Varje individ, varje grupp, varje företag som arbetar för att tjäna mänskligheten, världen och moder jord, över hela världen, är involverad och engagerad i denna process.
Varför är det så viktigt att utveckla denna dygd, kvaliteten på empati? Jag tror på vår dag och ålder, när krig och våld rasar och frodas runt omkring oss, inte bara mellan länder utan också inom näringslivet, institutioner, i politiken, i skolor, i sociala grupper och familjer, är det absolut nödvändigt och skulle vara en stor fördel om vi börjar titta på detta och förstå hur empati kan förändra livet för en person och alla denna person kommer i kontakt med. Jag förmodar att en empatisk människa har en mycket högre livskvalitet på varje nivå, helt enkelt därför att med inlevelse en individ är mer centrerad, lugn, tålmodig, rättvis, har en djupgående förståelse för vad en annan person går igenom, är icke dömande , inte rädd för ansvar eller åtagande, ger utan att förvänta sig en återgång, är villig att dela och har ingen önskan att skada någon eller att få något för själviska behov på någon annan och' s bekostnad
Forskning gjordes på förhållandet mellan. användning av vissa metoder i barnuppfostran och utveckling av känslan av empati hos barn. Det konstaterades att förskolebarn, vars mödrar var lyhörd, icke-auktoritär och patient, hade högre nivåer av känslomässiga och kognitiva empati. Undervisning barn på en mycket ung ålder vikten av att dela och att vara snäll mot andra barn främjar känslor av empati. När ett barn som har ont annan, ges en förklaring till varför denna ovänliga beteende är skadligt och ges förslag att gottgöra, växer detta barn att utveckla en känsla av att ha empati. Detsamma är fallet när föräldrar uppmuntra sina barn att prata om sina känslor och om sina problem. Fysisk bestraffning och hot mot barn genom förälder eller lärare är kontraproduktiva. Muta eller ge barnet en belöning för gott uppförande är också kontraproduktiv. Inkonsekvens i föräldrar och' reaktioner på ett barn &'; s emotionella behov, avslag eller återkallande av moder blockerar utvecklingen av empati hos barnet. Det upptäcktes också att barn från trasiga hem, eller där fäder missbrukar fysiskt deras mödrar har låga nivåer av empati. Föräldra modellering av empatisk, omtänksam beteende plus påpeka för barnen att de har makt att göra andra glada genom att vara snäll och generös mot andra bidrar till att utveckla kvaliteten på empati hos barn.
Forskning har också gjorts när det gäller kön och empati och tydligen kvinnor i alla åldrar uppvisar högre nivåer av empati än män. Verk av vissa forskare visar dock att empatisk modellering och utbildning har potential för att minska klyftan mellan empati nivåer pojkar /män och flickor /kvinnor. Forskning har också gjorts när det gäller hur ålders påverkar kvaliteten på empati och det upptäcktes att vuxna uppvisar vanligtvis högre grad av empati och förståelse än barn och äldre barn är mer än yngre. Detta är logiskt eftersom det har att göra i många fall med livserfarenhet.
Ytterligare forskning visar att elever som är framgångsrika i deras inlärningsprocess är empatisk, vilket innebär att de är själv bestäms, kreativ, kunnig, kritisk i positiv bemärkelse, det vill säga nyfiken på att ställa frågor om något inte vettigt för dem. De är driven och självsäker i att förvärva de verktyg och strategier för att förvärva och tillämpa kunskap. Elever med kvaliteter empati har insikt i känslor och andras beteende och förmågan att förstå och kommunicera.
Sympati fokuserar på att tycka synd om den person som lider på grund av dåliga nyheter utan att egentligen ha någon förståelse eller känsla med peson i smärta, medan empati fokuserar på att uppleva och dela smärtan av person med full förståelse för de känslor, även trimma in i inre värld av personen i smärta. Den person som lyssnar på en högtalare med empati förstår oftast mer än en som bara känner sympati eftersom personen med empati är självsäker och inte mattas eller motored av starka känslomässiga reaktioner, är fristående och kan se hela bilden tydligare med både huvudet och hjärtat aspekten. En person med empati inte påverkas, kan kommunicera öppet och meanngfully med andra och värdesätter utbyte av erfarenheter med olika människor i alla bakgrunder, färger och kulturer, och därigenom öka och berikande sin egen horisont.
Sammanfattningsvis är uppenbart att det är mycket mer önskvärt att förvärva och att odla känslan av empati. Frågan är, kan detta göras och svaret är, ja det kan göras. Vi ska börja göra det i skolan, det är aldrig för tidigt att börja. Tecken byggnaden bör ingå i varje läroplan i skolan och sedan i universties och alla vuxna utbildningsinstitutioner. Utbildning ungdomar att odla dygd empati bör vara en del av läroplanen från dagis, och att fortsätta på alla nivåer. I vuxen ålder bör läras ut i utbildningsprogram på alla områden på varje nivå. Vad världen behöver dåligt idag är ledare, politiker, lärare, arbetsgivare, företagare, föräldrar, arbetare, anställda, studenter, barn, människor som känner empati. Först då kan vår värld bli en bättre plats att leva i. Odla och öva empati kan radera många negativa känslor såsom girighet, korruption, rädsla, hat, svartsjuka, förbittring, skuld och andra destruktiva egenskaper bara för att du inte kan utveckla karaktären kvalitet empati utan att ge upp alla dessa negativa känslor. Ju mer vi kan minimera dessa negativa känslor desto mer finns det utrymme för empati.
Här är några tips om hur man kan utveckla känslor av empati. Du kan påbörjas omgående och du kommer bli förvånad hur fort du och kvaliteten på ditt liv kommer att förändras till det bättre
&bull. Fokus på sig själv och de känslor du har. Analysera och förstå dina egna känslor och beteendemönster. Känslor av rädsla, förbittring, glädje, etc. Du &'; ll förmodligen hitta mycket att du inte kommer att vara stolt över. Oavsett, notera och hålla på inför dig med allt det goda och dåliga. Detta bör hjälpa dig att odla tolerans och du kommer att vara mindre hård och dömande med andra när du träffa sina svagheter Omdömen &bull. Nästa du fokuserar på hur lika dina känslor är med andra människor och' s känslor. Lägg märke till hur mycket lika du är med alla dessa känslor oavsett kön, ras eller bakgrund. Vi har alla rädslor, hamn förbittring, är osäkra på ett eller annat område, är arg på någon, och vi alla har mer eller mindre samma önskemål för att göra bättre och att gå vidare i livet. När du tar varsel och göra jämförelser du kommer automatiskt att få mer förståelse för alla du handskas med. Med bättre förstå dina relationer och kommunikation kommer att förbättra Omdömen &bull. Gör en punkt för att se andra människor och' s perspektiv genom att läsa om andra människor och' s liv, eller titta på filmer, dokumentärer eller livshistorier. Leva en dag med en ogiltig att förstå vad det innebär att vara blind eller förlamad. Sätt dig i ditt barn och' s skor för en dag för att se livet från ditt barn och' s synvinkel. Föreställ dig själv i den andra personen och' s plats detta kommer att öka din känsla av empati. Visa äkta nyfikenhet och intresse, vara delaktiga. Detta kommer att bredda din förståelse av mänskligt beteende
&bull. Exponering för andras lidande, sina känslor, hjälper deras smärta i utvecklingen av kvaliteten på empati. Exponering för andra kulturer, trosuppfattningar, tull, främjar mer förståelse, flexibilitet och öppet sinne som är egenskaper empati. Ofta människor don &'en; t titta på nyheterna, för mycket dåliga nyheter som de säger. men om du klipper dig bort från vad som händer i världen du tappa kontakten med verkligheten. När du ser hemlösa på gatorna, titta på dem, se dem, tänk vad det skulle vara om du var där ute. Hur skulle du känna Omdömen • Uppmuntra relationer med skolkamrater, familj, vänner, grannar och arbetskamrater. Titta på säljare i ögat, kontakt med taxichaufför några minuter. Var artig och vänlig med familj, grannar och vänner. Uppmuntra lagarbete och gruppaktiviteter i möjligaste mån på alla nivåer. Det är genom att vara och interagera med andra människor som man lär sig att vara tolerant mot mångfalden karaktär och bakgrund. Man lär sig tålamod, man lär sig att dela, att vara mindre självcentrerad och mindre själviska. Ju öppnare du är, desto mer mottaglig och mer exponering du har på olika situationer och strukturerar mer empati kommer du att utveckla.
Mer empati en person har, desto högre grad av integritet. Personer med empati är attraktiva och karismatiska eftersom de är verkliga människor och de excude kärlek. Goda exempel som kommer att tänka på är Ghandi och Vivekananda som var både högt utvecklade varelser. Jag är säker på att du kan komma på fler exempel bara genom att observera vanliga människor runt omkring dig när du går på ditt dagliga liv. Ju mer arbete du gör för att utveckla din egen nivå av empati bättre person du kommer att vara i din privata såväl som i ditt yrkesliv och ju mer du kommer att locka människor till dig som odlar samma känslor. Det är mycket väl möjligt att integrera kvaliteten på empati i näringslivet och att vara mycket effektiv och professionell samtidigt. e-coach för personliga möten på
.