Kvinna: Kämpa för din Life

I min praktik finner jag om och om igen att människor är rädda för konflikter. Så mycket så att när någon gör något som går upp sin ökända näsan, de don &'en; t säga något, dra, räkna till tio, komma över det, eller bara ignorera vad som just hände. Naturligtvis kommer konflikt som inte är löst och går under jorden så att säga, ofta med otäcka spats på den andra personen eller ens i verbala, fysiska, känslomässiga, eller psykiskt våld. Konflikt verkar vara den stora fula odjuret som hotar människor och' s hela väsen.

Men oavsett hur mycket folk kämpar med konflikter, det är nu mycket starka bevis för att du bättre lära sig att hantera konflikter. Forskare Dr Eaker * har funnit att kvinnor som inte uttrycka sina känslor om en konfliktsituation är fyra gånger större risk att dö i förtid än kvinnor som uttrycker sina känslor. Män som förblir tysta och don &'en; t uttrycka sina känslor i en konfliktsituation verkar inte påverkas av detta.

Det är uppenbart att undertrycka känslor har en mycket stark inverkan på kvinnor och' s fysiska hälsa. Inte bara det, verkar det också att bidra avsevärt till depression och andra psykiska problem.

Vad verkar ha störst påverkan på människor och' s-hälsa är inte bara ha en konflikt eller ett argument, men det sätt på vilket människor slåss. Kvinnor är mest drabbade när deras partner använder kritisk, sårande och respektlöst språk. Män å andra sidan inte så påverkad av stilen av en kamp. De visar en stark nedgång i hälsa när konflikten eller kamp handlar om kontroll.

Det verkar vara mycket tydligt att kampen mot en rättvis och vara effektiva i hanteringen av konflikten är inte bara viktigt för att ha en bra relation, är det också viktigt för ett och' s fysiska välbefinnande.

Om du är intresserad av att lära hur man undviker din relation att hamna i problem och vad som krävs för att ha en framgångsrik relation, följ denna länk Omdömen http://psychologicalresolutions.co.nz/index.php? page = mini-e-kurs
att registrera dig för min F * R * E * E 7-steg-mini e-kurs “ The Secret till positiva relationer och " ;.

* Eaker, ED, Sullivan, LM, Kelly-Hayes, M., D'Agostino, RB, Sr., och Benjamin, EJ (2007). Civilstånd, äktenskaplig stam och risken för hjärt-kärlsjukdomar eller total mortalitet: Framingham Offspring Study. Psykosomatisk medicin, 69, 509-513 Omdömen  ..

konflikthantering

  1. Tio tips för att bekämpa Fair
  2. Hantera Deras Reaktioner: En Aiki Approach
  3. Hur Affair-bevis ditt Marriage
  4. Läs den här ... Det kommer att betyda mycket för me.
  5. *** Din första julen efter en skilsmässa eller Separation
  6. Förhållande Rådgivning /Couples Rådgivning - Varför det är en bra Idea
  7. Om Child Protective Services
  8. Allt du behöver veta om konflikter!
  9. *** Vilka är de fem Konfliktlösning lägen?
  10. Det vanligaste misstaget Made in be om ursäkt - Non-ursäkten Apology
  11. En "Good Parent" Divorce
  12. *** Har vi gått för långt med lista Making? 5 skäl att hänga på eller släppa din senaste Love
  13. Enkelhet - rätt attityd kan minska ditt jobb Stress
  14. Tre Konfliktlösning strategier du behöver Know
  15. Crisis Management Planning - Vad är det som händer där vi arbetar
  16. Hälsa och harmoni i relationer: Det hela börjar med DIG
  17. *** Bör du undvika konflikt?
  18. Att övervinna hindren för själv Change
  19. För din marriage
  20. Relations Råd strategi för att hantera Infidelity