Kan du vara en tvångsmässig överätare?

Tvångs överätare är individer som lider av en besatthet med mat och ett tvång att äta trots de resulterande negativa effekter på deras fysiska och emotionella hälsa och välbefinnande. De äter för att tillfredsställa en känslomässig hunger, vare sig denna hunger är för kärlek, för komfort eller en känsla av kontroll över något i sitt liv. Tvångs överätare kan vara ett par pounds övervikt, eller över hundra pounds övervikt. Den avgörande faktorn är inte hur mycket de väger, men de bakomliggande orsakerna till att de äter.

hetsätning är en av tre stora ätstörningar, de två andra är anorexi och bulimi. Tvångs överätare är beroende av mat på samma sätt som alkoholister är beroende av alkohol. Det är deras sak att välja. Som en alkoholist, deras addiction till mat som ett sätt att självmedicinera för att lindra stress, ensamhet, tomhet eller tristess, kan göra deras liv ohanterlig och leda till stora hälsoproblem.

hetsätning är en svår missbruk att behandla, eftersom till skillnad från missbruk som involverar alkohol eller droger där missbrukaren måste helt avstå från dessa ämnen i syfte att återhämta sig, vi alla måste äta för att leva. Äta med måtta för att tillfredsställa fysiska kontra känslomässig hunger blir utmaningen. Människor kan äta för mycket tvångsmässigt för en mängd olika skäl. Fetma kan vara något att gömma sig bakom, som en skyddande fettkudden. Det kan vara ett sätt att dölja en &'; s sexualitet eller undvika intimitet. Detta gäller särskilt för personer som var känslomässigt eller sexuellt utnyttjade som barn. Att äta tvångsmässigt kan också vara ett sätt att pack känslor av ilska, depression och missnöje med en &'; s egna liv Omdömen

överätande resultat i känslor av skuld och skam, och ofta självhat. Överviktiga personer är ofta men negativa stereotyper och är ofta märkta som dumma, ineffektiva eller lata, vilket ytterligare skadar deras självkänsla. Deras verksamhet kan stränga restriktioner. Det kan bli svårt att delta i idrott, eller ens gå upp från en stol. Överviktiga personer diskrimineras jobb. De utfrysta av samhället och kritiserats av älskad och' s., Familj och vänner Omdömen

Psykoterapi (ofta i kombination med en 12 stegsprogram som Anonyma överätare) ger en säker, ickedömande miljö som kan hjälpa individer i deras återhämtning från tvångsmässigt överätande. .. Att ta sig till de grundläggande orsakerna genom att arbeta genom underliggande emotionella problem, tillsammans med att hjälpa individer att ändra sitt förhållande till mat och deras kroppar, kan leda till återvinning Omdömen