EMDR

EMDR eller EMDR har utvecklats av Dr Francine Shapiro i mitten 1980 &'; s. EMDR är en av de nyare “ Power &"; terapier som nyligen har erkänt och accepterat av professionella samhället och allmänheten. De är kända som “ Power &"; terapier eftersom de arbetar mycket snabbare än traditionell “ samtalsterapi &"; eller psykoterapi. De andra accelererade behandlingar är NET &trade ;, hypnos, TFT, och TFT utlöpare såsom EFT. Omdömen

EMDR /EMDR, liksom de andra snabba behandlingar fungerar genom att rikta de lägre och mer primala delarna av sinnet. Prata terapi, däremot fokuserar främst på prefrontala cortex och förlitar sig på insikt att åstadkomma förändring. EMDR fungerar främst genom det undermedvetna, även insikt ofta kommer som ett resultat.

Det är teorin att EMDR aktiverar också och snabbt förändrar mind /body kontinuum och därför kan lämpligen kategoriseras som en “ energi psykologi &"; också. Energi psykologi bygger på kinesisk medicin och i synnerhet på akupunktur /akupressur systemet. Detta system anser att chi, som är elektricitet eller energi, färdas genom meridian eller floder av akupunkturpunkter i kroppen. Denna energi kan bli obalanserad av fysiska, känslomässiga eller traumatiska faktorer. Energi psykologi förutsätter att genom att balansera detta system problemen från dessa orsaker snabbt lättad.

EMDR fungerar på många problem, men är särskilt effektivt med trauman både förr och nu. Terapeuten går snabbt sin hand fram och tillbaka, samtidigt som man ber kunden att röra sig sina ögon medan de spåra handen och 'en; s rörelse. Klienten är riktad att tänka på traumat under förfarandet. Efter 20-25 handrörelser kunden uppmanas att fokusera på vad frågan, känsla, tanke eller aspekt av traumat nu mest framträdande. Proceduren upprepas sedan för denna nya målet. Problemet är ofta smärtfritt löst efter bara ett par möten jämfört med traditionell terapi, som ofta varar i månader eller år. Omdömen

Denna rörelse av ögonen härmar REM eller snabba ögonrörelser som görs när en person är drömma . En teori är att vi flytta korttidsminne i långtidsminne via REM. Den känslomässiga komponenten i långtidsminnet har minskat avsevärt och är ihågkommen som från ett stort avstånd. Trauma kan fastna, speciellt om det är smärtsamt och svår. Denna typ av behandling kan snabbt och effektivt ta bort den här hinder och upparbeta informationen, på så sätt minska problemet. Omdömen

Jef Gazley, LMFT
www.asktheinternettherapist.com
www.hypnosisCDsandMP3s.com
www.energypsychologytherapy.com
.