Definition: Energi Systems

Det finns tre källor till [[ATP]] Omdömen

ATP-PC System (Phosphogen System) - Det här systemet används endast för mycket korta löptider på upp till 10 sekunder.. ATP-PC-system varken använder syre eller producerar mjölksyra och därmed sägas vara alactic anaerob. Till exempel kan en 100m sprinter skulle använda detta energisystem Omdömen

Anaerob System (mjölksyra System) -. Dominerar leverera energi för övningar som varar mindre än 2 min. Även känd som Gylcolytic System. Ett exempel på en verksamhet av intensitet och varaktighet att detta system arbetar under skulle vara en 400m sprint Omdömen

Aerobic System -. Detta är den långvariga energisystemet. Med 5 min motion O2-systemet är klart dominerande systemet. Till exempel en lång sträcka eller maratonlöpare Omdömen

ATP-PC System
ATP-PC System -. "ATP-PC-system" står för "adenosin-trifosfat - phosphocreatine system". Denna energi systemet används som ett snabbt sätt att regenerera ATP i kroppen, och typiskt varar i 10 sekunder. Detta är importants som om du använt alla dina affärer i ATP i kroppen på en gång, skulle de depleated i ungefär tre sekunder. Det är bara kunna pågå under en kort tid längre än den normala ATP, som en PC-molekylen kan reformera endast en molekyl av ATP, när alla PC i muskelcellen bryts ned, denna energi systemet inte längre fungerar, och mjölksyra system övertar. ATP-PC-system tillåter en hög intensitet verksamhet såsom mycket explosiva rörelser för att pågå längre Omdömen

Anledningen till att det beskrivs som ATP-PC är att dessa två föreningar är en del av en kopplad reaktion. där den energi som frigörs från en reaktion används för att återställa den energi i den andra. Nedbrytningen av ATP till ADP och ett oorganiskt fosfat är en exoterm reaktion, som avger energi. Fördelningen av phosphocreatine (PC) för att kreatin och en oorganisk fosfat molekylen är också exoterm. Den energi som frigörs från den fördelning av PC används i en endoterm reaktion till rejuvinate ATP molekylen. Det enzym som är aktiv under rejuvination av ATP från ADP och oorganiskt fosfat molekylen är ATPas. Detta sker alla i sarcoplasm av muskelceller och sägs vara anaeroba som syre inte krävs för att det ska fungera. När intensiteten av tränings droppar, kan fosfokreatin reformeras av enzymet kreatinkinas. Omdömen

Anaerob System
anaerob-I avsaknad av, som inte kräver, eller att använda syre. Denna energi fungerar genom att omvandla pyruvat producerad från glykolysen av glukos, till laktat, omvandlas av enzymet laktatdehydrogenas (LDH). Syftet med detta system är att regenerera 2 ATP-molekyler för varje en glukosmolekyl som används. Mekanismerna för detta system involverar den oxiderande NADH + H ^, tillbaka till NAD ^ genom att producera den ovan nämnda laktat. Detta är så NAD + kan återanvändas vid omvandlingen av glukos till pyruvat för att producera 2 ATP-molekyler. ATP regenere tillåter i människans muskler, att utövandet av högre intensitet fortsätter fram till den punkt att laktat når toxiska nivåer, vid vilken punkt muskeln börjar trötthet och så småningom slutar att fungera tillsammans. Omdömen

< b> Aerobic System
Aerobic -I närvaro av kräver, eller genom att använda syre. Syftet med detta system för att producera energi är att producera 38 molekyler ATP från varje glukosmolekyl som används. ATP bryts ned i kroppen att ge ADP och ett oorganiskt fosfat plus energi. Denna energi system används i hela kroppen, för att producera energi för alla för metaboliska processer i träning det används för sub-maximal motion såsom långdistanslöpning. Detta system används för att regenerera ATP som används för energi i kroppen Omdömen

Den här energisystemet är annars känd som "aerob respiration" och kan delas upp i 3 separata steg:. Glykolysen, Krebs Cycle och Oxydative fosforylering

Glycolysis -. Det första steget kallas glykolys, som producerar 2 ATP-molekyler, en reducerad molekyl NAD (NADH), och 2 pyruvat molekyler som flyttar vidare till nästa steg - Krebs cykel. Glykolys sker i cytoplasman av normala kroppsceller, eller sarcoplasm av muskelceller

Krebs cyklar -. Detta är den andra etappen, och produkterna från detta skede av den aeroba systemet är en nettoproduktion av en ATP, 1 Koldioxid molekyl, tre reducerade NAD molekyler, en reducerad FAD molekyl (Molekylerna av NAD och FAD nämns här är elektronbärare, och om de sägs vara minskas innebär detta att de har haft en H + jon läggas till dem ). De saker som produceras här är för varje varv av Krebs cyklar. Krebs cykel vänder två gånger för varje glukosmolekyl som passerar genom den aeroba systemet - som 2 pyruvat molekyler in i Krebs cyklar. För pyruvatet molekylerna att komma in i citronsyracykeln måste de konverteras till acetyl coenzym A. Under denna länk reaktion, för varje molekyl av pyruvat som får omvandlas till acetyl coenzym A, ett NAD reduceras också. Denna etapp av den aeroba systemet sker i matrisen av celler Mitokondrier Omdömen

Oxydative Fosforylering -. Detta är det sista steget i den aeroba systemet och ger den största avkastningen av ATP bland alla stadier - totalt 34 ATP-molekyler. Det kallas "Oxydative Fosforylering" eftersom syre är den slutliga acceptor av elektronerna och vätejonerna som lämnar detta skede av aerob respiration (därav oxydative) och ADP blir fosforyleras (en extra fosfat blir tillsatta) för att bilda ATP (därav fosforylering).

Detta stadium av den aeroba systemet sker på cristae (infoldings på membranet av mitokondrier). NADH + från glykolys och Krebs cykel, och FADH + från Krebs cykel passera ner elektronbärare som är till att minska energinivåer, där energi frigörs att reformera ATP. Varje NADH + som passerar ner denna elektron transportkedjan ger tillräckligt med energi för 3 molekyler ATP och varje molekyl, och varje molekyl FADH + ger tillräckligt med energi för 2 molekyler ATP. Om du gör dina uträkningar innebär det att totalt 10 NADH + molekyler tillåter rejuvination av 30 ATP och 2 FADH + molekyler möjliggör 4 ATP-molekyler som skall rejuvinated (Den totala är 34 från oxydative fosforylering, plus 4 från tidigare 2 steg innebär en totalt 38 ATP produceras under den aeroba systemet). NADH + och FADH + oxiderar för att tillåta NAD och FAD för att återgå till att användas i den aeroba systemet igen, och elektroner och vätejoner accepteras av syre för att producera vatten, en ofarlig biprodukt.

Hur de fungerar
Aerobic och anaeroba systemen fungerar oftast samtidigt. När man beskriver aktivitet är det inte vilken energi systemet fungerar, men som dominerar Omdömen

Wikipedia, den fria encyklopedin &. COPY; 2001-2006 Wikipedias bidrags (Disclaimer)
Denna artikel är licensierad under GNU Free Documentation License Omdömen  ..

energi psykologi

  1. Just Breathe
  2. Du kan förbättra ditt humör naturally
  3. EFT för PTSD: Effektiv behandling för Post Traumatic Stress Disorder
  4. Beordra Power of Your Thoughts
  5. Verklighetens Fönster: Balans i livet Formula
  6. Byggnad Resilience mot Medkänsla Fatigue
  7. Ställ dig fri från Restrictions
  8. Definiera The Human Energy Field
  9. Definition: Energi Systems
  10. NET & EFT för Vertigo
  11. *** Energi Psykologi är Yoga för din Imagination
  12. Definition: Energi Pathways
  13. Släppa Rädsla, fobier, och Aversions
  14. Hur kan man vara lycklig nu?
  15. *** Betydelsen av ordet nej i spirituality
  16. Potentiella resultat för att göra det psyket subtle
  17. Energi Psykologi: Upplev Dessa New och effektiv terapi Tools
  18. New Migrän Treatment
  19. Effekter av sömnbrist på energi levels
  20. Kärlek Thyself