Har en attityd av Gratitude

Under semesterperioden, det &'; s viktigt att ha “ en attityd av tacksamhet &". Detta är den perfekta tiden på året att komma ihåg hur välsignade vi är, hur verkligen fantastiskt livet är och hur underbart människorna omkring oss är. Nu - mer än någonsin - är det dags att visa vår uppskattning gentemot de saker i våra liv som gör oss lyckliga. Antagande denna vana - som visar hur tacksam och tacksamma vi är - kommer att sätta oss i ett sinnestillstånd att bättre njuta av semestern och liv helt och hållet
Hur uppnår man en attityd av tacksamhet.? Här är fem idéer som hjälper dig att känna dig mer optimistisk, lyckligare och i fred under denna säsong. Omdömen

Älska de små sakerna

Vi bör vara tacksamma för allt i våra liv, inte bara de stora saker, som ett fint hus eller ett stabilt jobb. Vi bör visa uppskattning för de små saker också. En främling och' s hej eller ett husdjur och' s glada bark är ibland lika inspirerande och underbara som konstnär och' s mästerverk. Visa uppskattning för de små sakerna i ditt liv kan hjälpa räckhåll en bättre förståelse för vad lycka egentligen är. Även en komplimang eller säga tack kan sätta dig i en lugn och tacksam sinnesstämning. Se till att du håller ett öga på minsta priset. Kom ihåg de små sakerna kan ibland vara de största gåvor i världen Omdömen

Titta på vad du tar för givet Omdömen

Vi ser ofta förbi vad vi ser varje dag -. Händelserna eller saker så vanligt som att vara obemärkt. It &'; s kallas ta saker för givet. Vi kan även göra detta till människor i våra liv. Vi måste ta för vana att vara medveten om allt och alla vi har i våra liv. Vi tar för givet vår familj, vår hälsa, våra vänner och våra friheter. Vi brukar don &'en; t vet vad vi har i våra liv tills vi förlorar den. Don &'; t vänta tills det &'; s borta - göra en insats för att se de små sakerna och vara tacksamma för dem Omdömen

Tänk på din jämförelser

Vi har alla en tendens att titta på andra och se. hur väl de gör kontra hur väl vi och' re inte gör. Detta är fel sätt att leva våra liv. Vi borde, &'; t jämföra våra liv med andra och ' ;. Vi don och 'en; t vet vad den andra personen och' s resa var att nå denna punkt i deras liv. Vad vi borde göra är att visa en känsla av lycka som de kunde för att uppnå detta mått på framgång. Om du vill på ett konstruktivt sätt jämföra ditt liv mot någon annan och' s, anser de mindre lyckligt lottade än du. Detta bör hjälpa dig att vara tacksam för vad du har och inspirera dig att hjälpa dem också. Få dem att känna sig speciell och framför allt försöka skapa fred och lycka i deras liv. Don &'; t titta på andra för att se vad du inte har - titta på vad du har att se hur du kan hjälpa andra Omdömen

Leta efter goda Omdömen

Vem som helst kan hitta det goda i något. situation, oavsett hur illa det är. Vi har alla haft säsonger i våra liv där vi nog &'en; t se det goda, men tro mig - det &'; s alltid där. Ibland har vi bara didn &'; t vill acceptera det. Jag har lärt mig de är de gånger vi växa och hitta några bra saker om oss själva. Motgångar visar vår sanna karaktär under dessa tider. Att vara tacksam för vad du har i livet är ett sätt att se på det goda i alla situationer. I själva verket ser det goda i våra liv bör alltid vara vårt huvudfokus, hela tiden. Om du &'; re går igenom svåra tider, kom ihåg detta: det &'; s inte alltid så illa som det verkar. Med en attityd av tacksamhet under dessa tider kommer att hjälpa dig att komma ihåg vad som händer rätt och inspirera dig att hålla igång

Tidskrifts vad du &';. Re tacksam för Omdömen

Skriv ner det. Gör en lista över alla människor, händelser och saker du &'; re tacksam för. När du gör denna övning, ta tid att känna skillnaden på dig själv. Gå vidare och skriva ner allt som du älskar om ditt liv, din familj, din skola, dina vänner, ditt jobb, och allt annat du kan tänka dig. Skriv ner så många saker som du kan för varje område. Om du befinner dig är negativ eller tar något av dessa för givet, titta på magi vaknar till liv när du använder din penna för att skriva ner alla de saker som är bra.

Se hur olika du känner? Denna enkla lilla övningen kommer att ge dig ett helt nytt perspektiv. Nästa gång du befinner dig muttra och klaga på din situation, gå tillbaka till denna lista och bli påmind om alla de saker du och' re välsignade med. Låt det inspirera dig att ha rätt attityd och att göra ett ännu bättre liv än vad du redan lever Omdömen

Jag tror Zig Ziglar sa det bäst:. &Ldquo; Av alla &'; attityder och' vi kan förvärva, säkert attityd tacksamhet är den viktigaste och den i särklass mest livsförändrande &";. Review, Håll denna attityd av tacksamhet under julen och under hela ditt liv. Se till att du håller rätt perspektiv när det gäller vad du redan har i ditt liv och betydelsen av dina relationer. Se till att ditt liv är ett exempel andra kan leva av och inspireras av. Det är häpnadsväckande att något så litet som visar uppskattning och säga tack kan skapa några av de bästa och mest inspirerande ögonblicken i andra och' liv

En sista sak -. och det är det viktigaste - gudskelov vardagen för livet Han har gett dig och vad du är välsignade med. En av de bästa sakerna vi kan göra med våra liv är att ta de talanger och välsignelser han har gett oss och sätta dem till stor nytta medan vi är här på jorden. God Jul och kan din semester vara så välsignade som mitt Omdömen

"Kom ihåg att det är upp till dig att välja varje dag till “ Få av din Attitude &"; och skapa en positiv livsstil för dig själv och andra". Ryan C . Lowe

Vi vill gärna att du hör av dig! Du hittar oss på webben på www.getoffyourattitude.com eller www.facebook.com/getoffyourattitude~~number=plural Tack du Omdömen  !.

tacksamhet

  1. The Science of Gratitude
  2. Fem Bra minuter i din kropp: A Grateful List
  3. Om ditt liv suger, kan detta vara Why
  4. *** Awake Joy
  5. Välj Lycka Now
  6. Tacksamhet och visualisering: När där du är inte där du vill Be
  7. Katter och Creativity
  8. Attityd: It All Starts Here
  9. Språket av Love
  10. 10 tips för att höja din energi genom att Thankful
  11. Ändra Min historia: Hur jag slutade hata min Toes
  12. Tacksamhet Lika Miracle
  13. Raw Vegan livsstil: Tacksamhet och Avsikt för mat Vi Eat
  14. Definition: Being Grateful
  15. Uppskatta dig själv och höja din själv Worth
  16. Ändra din Focus, Ändra din Life
  17. Attityden hos tacksamhet -Express Gratitude
  18. Jag ska vara glad när ...
  19. Tacksamhet på enklaste Form
  20. 5 tips på hur du går till sängs Happy at Night