Tacksamhet och visualisering: När där du är inte där du vill Be

Vad gör vi när gapet mellan där vi är och vad vi vill isn &'; t stänger tillräckligt snabbt? Om du befinner dig i denna situation för närvarande kan du känna dig orolig, otålig, fastnat eller hopplös – eller en kombination av dem alla. I värsta fall gapet kan visas så bred att det känns omöjligt att överbrygga. Det är där dina tvivel blivit så överväldigande att ge upp verkar vara det lättaste att göra. Omdömen

Ett exempel på detta kan vara din dröm att bli en världsberömd konditor med sin egen show på matnätverket. Från din utsiktspunkt som revisor bakom ett skrivbord detta kan verka som rena fantasier. Och det är – för tillfället. För att ens tänka på att göra en förändring av den här storleken är tillräckligt för att stänga någon ner. Måste jag ta lektioner? Öva hela natten hemma? Starta en blogg? Försök att sälja produkter? Förfölja Gale Gand

Action är naturligtvis något du kommer att behöva anställa om du menar allvar med att ge din dröm någon dragkraft. Men jag har funnit att det finns två strategier som är ännu mer avgörande för processen när du precis har börjat till “ följ din salighet &"; som det var. Personligen tycker jag dem enklare att göra än de något mer krävande metoder traditionella självhjälpsmaterial ofta förespråkar. Att &'; s inte säga att du inte kommer att behöva sätta i en del arbete, men processen startas av med dessa tekniker kan vara ett trevligt sätt att underlätta i det Omdömen

Den första tekniken innebär tacksamhet.. Jag gav aldrig detta ord mycket eftertanke tills jag såg filmen The Secret tillbaka i mars 2006. Detta ämne skulle kunna fylla flera andra blogginlägg men det räcker att säga att idén om tacksamhet inte höll mycket mening för mig tills det förklarades i inom ramen för den filmen. Utan att gå in för mycket i lagen om attraktion eller metafysik, kommer jag att försöka förklara detta i praktiken. Ja, jag tror att när du är i ett tillstånd av att vara tacksam att du är mer benägna att locka fler att vara tacksam för. Men varför? När man tänker på det först verkar nästan bakåt. "Ok, jag är inte där jag vill vara. Om jag hade vad jag vill jag skulle vara tacksam för det, men jag har inte det ännu!"

Svaret är att det får dig att må bra! Ta en minut och tänka på något du verkligen tacksam för. Alla har något-de flesta av oss många saker-att känna sig tacksam om. Bara koncentrera mig på den känslan det ger. När jag gör det själv känner jag en glad, nästan nervös surr. Om jag minns att fokusera på dessa saker på en regelbunden basis jag märker att fler saker att vara tacksam för tycks flöda in min erfarenhet. En bonus är att inte bara dessa känslor gynna mig men de omkring mig liksom. Till exempel, om jag uttrycker tacksamhet för något en vän eller min man har gjort för mig detta i sin tur gör att de känner erkänt och uppskattat. Ömsesidiga goda vibbar i överflöd. Omdömen

Tror du att du inte har mycket att vara tacksam för? Påminn dig själv om vad du tar för givet. Läser detta? Bra, kan du läsa. Att sitta i en kub uttråkad och surfar på nätet? Awesome, du har ett jobb. Inte bor i en kartong? Du lycklig anka, du. Omdömen

Den andra tekniken handlar om bilder. Om det finns något som du vill och har för närvarande inte, då tydligt i din vilja att du har föreställt denna viss sak i huvudet. Du kan titta på denna verksamhet som rent önsketänkande, men undersöka det närmare. Såsom diskuteras i mitt förra inlägg, har du redan fått längtan efter vad du vill. Hur tydlig är det? Kan du föreställa det livligt i ditt sinne? Om så är fallet, stor. Men det finns en sak som du behöver och det är tron. Du ser, du kan drömma och visualisera allt du vill, men om djupt ner ditt sinne slutligen förkastar vad du vill som alltför opraktiskt eller långsökt eller omöjligt att uppnå då du i slutändan saboterar själv. Det låter som om vi talar om självförtroende, men det går faktiskt längre än så. Omdömen

Dr. Maxwell Maltz, sen författare till den berömda boken Psycho-Cybernetics sa det bäst: “ Vare sig vi inser det eller inte, bär var och en av oss om med oss ​​en mental plan eller bild av oss själva ... när du ser en sak klart i sinne, din kreativa framgång mekanism "inom dig tar över och gör jobbet mycket bättre än vad du kan göra det genom medveten ansträngning eller" viljestyrka. "" Det är därför olympiska idrottare visualisera hela sin händelse från början till slut i deras sinnen över och över långt innan evenemanget börjar även. De instruera sina sinnen vad de ska göra med sina kroppar. Omdömen

Kan du se hur du kan dra nytta av detta? Du är i huvudsak ställer dig upp för vad som sker i ditt sinne inträffa i verkligheten. Din framgång börjar med din självbild. När du bygger en stark, framgångsrik självbild i ditt sinne genom visualisering på ett konsekvent sätt, du cemente i ditt undermedvetna tron ​​att du kan och kommer att ha vad du önskar. Det har då inget annat val än att manifestera i din upplevelse. Omdömen

Jag inser att alla inte är bekväm med den här typen av "woo woo." Bara prova det ändå. Börja med att vara tacksam för vad du har och välkomnar mer av det. Gör sedan en vana att föreställande dig själv som redan har vad du vill. Lägg märke till några förändringar, men subtila, som förekommer i ditt dagliga liv. Gå sedan komma tillbaka till att p â te bris é.. E Omdömen