Andlig tillväxt Från Bereavement

Att skapa eller förstärka vår andlighet kan ha otaliga positiva effekter på oss efter förlust. Genom andlighet Jag menar inte religion. De två är mycket separata. Religion är uppbyggd kring organiserad tro av ett utomstående organ. Andlighet däremot är individuell tro skapas genom att söka djupt inom en och' s själv.

Det finns ingen riktig väg i andlighet. Varje bana är individuell och hör bara till den person som vandrar den. Ja, kan det finnas likheter med andra banor, men det väsentliga är unik. Varje aktivitet kan förvandlas till en andlig en. Vi kan använda mer traditionella metoder som meditation och bön eller vända sig till mer informella sådana, som att spela med våra djur, lyssna på musik, och även matlagning bland annat. Omdömen

Förlust och andlighet är intimt sammanflätade. Förlust tvingar en inre förändring på dig. Den viktigaste aspekten av andlighet handlar om att skapa en positiv inre förändring. Därför kan förlust fungera som en katalysator för andlighet. En av de största mysterierna av liv är död. Vi tog upp att inte tänka på döden, att låtsas att det inte existerar. Så när det kommer vi är oförberedda. Döden är skaparen av många frågor som tigger besvaras. Vår Andlighet ger oss möjlighet att utforska dessa frågor, söka i efter svar som meningsfullt för oss. Det låter oss skapa mening från vår förlust och börja svara på våra frågor om meningen med våra liv. Omdömen

Samtidigt, vi inte bara uppleva frågor om livet, är vi tvungna att fråga oss. Vi tittar på vad som är viktigt för oss och vad som inte är. Vi får se sanningen i våra liv. Oavsett om de är fulla av mening, eller om vi lever i en tom tomrum, i sanning inte riktigt lever men inte dö heller. Omdömen Döden ger oss ett val. Det ger oss en chans att titta på våra befintliga värden och utvärdera deras värt för oss. Vi kan antingen förstärka dem eller skapa nya som betyder mer för oss. Dessa kan sedan bli en grund på vilken man kan bygga: ett sätt att förändra våra liv, att leva ett rikt liv och djupt. Vi kan skapa autentiska liv baserat på våra egna definitioner av vad det innebär att leva. Vi kan utmana varje falsk tro vi har, gungade dessa värderingar och övertygelser som är föråldrade på bålet tillsammans med vår älskade.

Detta är kärnan i andlighet: att skapa inre tillväxt som vi sedan kan använda för våra liv i den verkliga världen. Det innebär att vi måste gå utanför våra komfortzoner. Vi måste utmana oss själva. Det kan vara skrämmande men också spännande. Vi lever i nuet ha modet att vara vilka vi verkligen är. Med förlust, vi är redan ur våra komfortzoner är vi redan utmanas. Rädslan är redan där och så är modet. Det är logiskt att använda detta tillfälle att bli andliga varelser. Vi är redan vid dörren. Vi behöver bara gå igenom Omdömen  ..